Омлет с креветками низкокалорийный

Омлет с креветками низкокалорийный Замороженные креветки в панцире залить кипятком. Но лучше взять уже очищенные креветки, чтобы долго с ними не возиться. Подержать в кипятке минут 5. В это время взять помидор. Залить его кипятком для того чтобы снять кожицу. Нарезать помидор небольшими квад... Ингредиенты: Очищенные вареные креветки - 250 г, Помидоры - 1 штука, Чеснок - 2 зубчика, Оливковое масло - 1 столовая ложка, Яйцо куриное - 3 штуки, Соль - щепотка, Зеленый лук - 1 стебель

Фриттата с королевскими креветками Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. Разморозьте и очистите королевские креветки ТМ «Капитан Вкусов». Натрите цедру лимона, зелень измельчите, сыр натрите на терке. В миску разбейте яйца. Добавьте к яйцам зелень, тертый сыр и цедру... Ингредиенты: королевские креветки ТМ «Капитан Вкусов» - 250 г, яйца куриные - 5 шт., сыр твердый - 50 г, сливочное масло - 10 г, зелень - по вкусу, соль - по вкусу, перец - по вкусу, лимоны - 1 шт., помидоры черри - 5 шт.

Вкуснейший и полезнейший омлет Яйца разделить на желтки и белки. Желтки не понадобятся. Белки хорошенько взбить, добавить молоко и 2 столовые ложки сыра. Сковородку разогреть. Капнуть в нее капельку масла и размазать по поверхности кулинарной кисточкой. Влить белки, подождать две минуты ... Ингредиенты: Яйцо куриное - 3 штуки, Перепелиное яйцо - 1 штука, Зеленый сыр - 30 г, Оливковое масло - 1 чайная ложка

Тушеный тофу с яйцами Вот, вот, и я точно так недоумевала – что же такое тофу? Оказалось, что это творог. Его производят из соевых бобов с добавлением сгущающего вещества в свежее горячее соевое молоко. Тофу начали производить давно. А сегодня он - самый частый гость азиат... Ингредиенты: Яйца - 2 шт., Тофу - 200 гр, Грибы (свежие) - 50 гр, Рисовая лапша - 50 гр, Креветки (консервированные) - 40 гр, Болгарский перец (красный) - 40 гр, Бульон (рыбный) - 2 стол.л., Соевый соус - 1 чайн.л., Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Петр...