Омлет с брокколи на сковороде

Омлет с брокколи на сковороде Брокколи содержит много антиоксидантов и полезных минералов: фосфор, калий, магний, железо, натрий. Также есть много витаминов: C, A, E и другие. Съесть сутра такой полезный продукт — значит набраться энергии на весь день. Добавьте разнообразие в привычное ... Ингредиенты: Брокколи 100 Грамм, Яйцо 2 Штуки, Сыр 40 Грамм, Сливочное масло 30 Грамм, Молоко 5 Ст. ложек, Укроп По вкусу, Зелёный лук По вкусу, Соль По вкусу

Омлет с брокколи на сковороде Приготовить вкусный и полезный завтрак очень просто. Омлет с брокколи - яркое тому подтверждение. Готовить омлет просто и очень быстро, попробуйте, и вам непременно понравится правильно питаться. Для приготовления омлета с брокколи на сковороде возьмите нео... Ингредиенты: Брокколи - 200 г, Яйцо куриное - 2 шт., Молоко - 3 ст.л., Масло растительное - 1 ст.л., Соль морская - по вкусу, Перец ч.м. - по вкусу

Омлет с брокколи, морковью и горошком Морковь, корень петрушки и капусту брокколи вымыть, отварить в воде. Готовые ингредиенты немного остудить, нарезать кубиками. Отдельно взбить сырые куриные яйца с молоком, массу посолить и поперчить. Добавить подготовленные овощи, консервированный или отвар... Ингредиенты: зеленый горошек - 200 г, брокколи - 100 г, яйца - 4 шт., морковь - 2 шт., молоко - стакана, петрушка - 20 г, масло растительное - ст. л., перец черный молотый, соль

Нежный омлет с брокколи из духовки На сковороде разогреть немного оливкового масла. Положить чеснок, прогреть до прозрачности. Добавить капусту брокколи, разобранную на соцветия, молотый красный и черный перец, соль. Готовить еще минуту. Влить немного воды и потушить продукт под крышкой до г... Ингредиенты: брокколи - 180 г, сыр твердый - 100 г, яйца - 6 шт., масло оливковое - 2 ст.л., паприка молотая - 1/4 ч.л., чеснок - 2 зубчика, перец черный молотый, соль

Омлет с брокколи и цветной капустой Ингредиенты готовы, приступим к приготовлению. В миске соединяем ингредиенты для омлета: яйца, молоко, специи (соль, черный перец и прованские травы). Взбиваем вилкой до однородности. Цветную капусту и брокколи бланшируем в кипящей подсоленной воде 2 минуты... Ингредиенты: Яйца - 2 шт., Замороженная цветная капуста и брокколи - 100 г, Молоко - 2 ст.л., Соль, черный перец - по вкусу, Прованские травы - по вкусу, Красный жгучий перец - по вкусу, Растительное масло - для жарки

Омлет с брокколи В последнее время я немного подсел на брокколи (в хорошем смысле этого слова), и одно из самых популярных на моей кухне блюд из этого полезнейшего овоща - это омлет с брокколи. Готовится такой омлет довольно быстро и просто, а значит - отлично подходит для ... Ингредиенты: Чеснок 2 Зубчика, Оливковое масло 2 Ст. ложки, Брокколи (соцветия) 180 Грамм, Красный перец 1/4 Чайных ложки, Соль, черный перец - По вкусу, Яйца 6 Штук, Сыр 100 Грамм

Омлет с брокколи в духовке Этот простой рецепт омлета с брокколи в духовке отлично подойдет для сытного и вкусного завтрака, и приготовить его можно сразу на всю семью. Сделать его очень просто и по времени приготовление займет у вас буквально 20 минут, ну а вкус у такого омлета прос... Ингредиенты: Яйцо 6 Штук, Молоко 200 Миллилитров, Мука 2 Ст. ложки, Брокколи 300-400 Грамм, Кунжут 1 Ст. ложка, Зелень свежая 30 Грамм, Перец черный молотый По вкусу, Соль По вкусу

Омлет с брокколи и помидорами Брокколи - ценнейший продукт, который великолепно сочетается с овощами, в частности с помидорами. Вот почему омлет с брокколи и помидорами в домашних условиях - это отличное горячее блюдо, которым можно побаловать даже ребенка. 1. Для начала следует отварит... Ингредиенты: Яйцо 3 Штуки, Брокколи 150 Грамм, Помидоры 2 Штуки, Сыр 100 Грамм, Молоко 100 Грамм, Лук 1 Штука, Сливочное масло 40 Грамм, Соль По вкусу

Омлет с брокколи в мультиварке Палочка-выручалочка или мультиварка готова прийти домашнему повару на помощь в любом блюде. Сегодня готовим омлет с брокколи. Омлет с брокколи - блюдо не только вкусное, но и полезное. Брокколи любят не все, особенно сложно заставить детей кушать этот полез... Ингредиенты: Брокколи 400 Грамм, Сыр 100 Грамм, Яйцо 5 Штук, Сливки 120 Миллилитров, Соль По вкусу

Омлет с брокколи и козьим сыром Подготовьте необходимые ингредиенты: яйца (я использовала крупные СО), молоко, сыр, брокколи (замороженную или свежую), перец и оливковое масло. Сыр довольно солёный и дополнительно соль я не использовала, но вы можете добавить, если требуется. Брокколи б... Ингредиенты: Капуста брокколи - 160 г, Масло оливковое рафинированное - 25 мл, Молоко - 150 мл, Перец чёрный молотый - 2 щепотка, Сыр козий твёрдый - 30 г, Яйца куриные - 4 шт.

Больше рецептов