Оладьи из брокколи и цветной капустыСпешу показать вам, как приготовить оладьи из брокколи и цветной капусты. Это полезно, недорого и совсем несложно. Подавать к столу их можно как горячими, так и уже остывшими. Со сметаной или чесночным соусом, например, оладьи будут чудесно сочетаться. Кром...Ингредиенты: Брокколи 400 Грамм, Цветная капуста 400 Грамм, Яйцо 2 Штуки, Манная крупа 4 Ст. ложки, Мука 2-3 Ст. ложек, Соль, перец По вкусу, Растительное масло По вкусу (для жарки)
Оладьи из брокколи и цветной капустыПервым делом разморозьте соцветия брокколи и цветной капусты, дайте стечь воде. Вскипятите в сотейнике чистую воду, чуть посолите, выложите в нее капусту, варите не дольше 4 минут. Готовую капусту откиньте на дуршлаг, остудите. Переложите капусту в блендер,...Ингредиенты: брокколи - 150 гр., цветная капуста - 150 гр., мука - 3-4 ст.л., молоко - 0,5 стакана, яйцо куриное - 1 шт., соль - по вкусу, перец ч.м. - по вкусу, разрыхлитель - 1 ч.л., масло растительное - 1-2 ст.л.
Оладьи из брокколи и цветной капустыВ кипящую, чуть подсоленную воду кладем брокколи и цветную капусту. Варим 5 минут при среднем бурлении. Потом воду сливаем, обдаём капусту ледяной водой и откидываем на сито. Даем капусте полностью остыть. К капусте вбиваем куриное яйцо, чтобы оладьи хорошо...Ингредиенты: 200 грамм брокколи, 200 грамм цветной капусты, 1 куриное яйцо, 2 столов. л. манки, 1 столов. л. муки, 2-3 столов. л. растительного масла для жарки, соль, перец по желанию.
Зеленые оладьиОтварить капусту брокколи и цветную. Кабачок порезать. Измельчить все овощи на блендере. Добавить в овощную смесь муку, соль, яйцо. Перемешать до однородной массы. На разогретую с маслом сковороду выкладывать по 1 столовой ложке смесь. Обжарить в двух сторо...Ингредиенты: Брокколи - 200 г, Капуста цветная - 200 г, Кабачок - 1/2 шт, Мука пшеничная|Мука - 5 ст. л., Соль - по вкусу, Яйцо куриное - 1 шт, Масло растительное (для жарки)
Заморозка цветной капусты на зимуЦветная капуста - овощ сезонный и очень недорогой. Ну, а о том, что цветная капуста полезна и низкокалорийна, знают многие. Каждый сезон я замораживаю цветную капусту, брокколи, стручковую фасоль на зиму в тех количествах, в которых позволяет моя морозильна...Ингредиенты: Цветная капуста - 2 кг
Капуста брокколи в кляреисходные продукты отвариваем капусту выливаем 1 стакан кефира в емкость добавляем яйцо, разрыхлитель, щепотку соли все перемешиваем капусту откинуть на дуршлаг обволакиваем в кляре жарим маслеИнгредиенты: Брокколи (1 небольшой вилочек) - 1 шт., Кефир - 1 стак. (200 мл), Куриные яйца - 1 шт., Сода пищевая - 0.5 чайн.л., Соль - по вкусу, Мука - по вкусу
Овощные оладьи с яйцом-пашот1. В большую миску просейте муку, соду, соль, черный и кайенский перец. 2. Мелко нарежьте петрушку и зеленый лук, отложите немного для подачи. Нарежьте брокколи и цветную капусту маленькими кусочками. 3. Смешайте 1 яйцо и молоко в большой миске. Добавьте те...Ингредиенты: 140 г муки, 200 г цветной капусты, 200 г брокколи, 1 маленький пучок петрушки, 5 перьев зеленого лука, 1 стакан молока, 5 яйц, 2 ст. л. оливкового масла, 2 ст. л. 9%-ного уксуса, 1/2 ч. л. соды, щепотка кайенского перца, соль, свежемолотый черный перец
Котлеты из брокколиРазбираем брокколи на соцветия, потом отвариваем 5-7 минут. После варки сразу заливаем на пару минут ледяной водой, таким образом капуста останется яркой, красивой и сочной. Мелко рубим капусту, чтобы она превратилась практически в крошку. Натертый сыр и па...Ингредиенты: 300 грамм капусты брокколи, 50 грамм твердого сыра, 1 зубчик чеснока, 1 куриное яйцо, 50 грамм панировочных сухарей, по вкусу соль и молотый черный перец, масло растительное для жарки.
Нудлес по-китайски с курицей и овощамиРецепт я нашла на пачке нудлес-макарон Продукты: Нудлес-1 пачка( 300 гр.),сваренных по рецепту Куриная грудинка-250 гр.(у меня оставались 2 последних маринованных шницеля -Драконье индюшиные шницели ),порезать на кубики и перемешать с 1 ст. л. соевого соуса...Ингредиенты: нудлес, куриная грудинка, цветная капуста, брокколи, анис, сельдерей, чеснок, морковь, сладкий перец
Полезный гарнир или просто овощные оладьиВсе овощи мелко нарезать кубиками. Залить их кипятком и накрыть крышкой на мин. 10. Сыр мелко порезать либо натереть на терке. Яйца чуть-чуть взбить. Слить воду с овощей и добавить горошек. Добавить в овощи сыр, яйца, муку, специи и все хорошенько перемешат...Ингредиенты: Бобы (Зеленые) - 100 г, Кабачок (Цукини, свежий) - 150 г, Баклажан (маленький) - 150 г, Капуста цветная - 100 г, Брокколи - 100 г, Перец болгарский - 100 г, Яйцо куриное (свежее) - 3 шт, Мука пшеничная|Мука - 1/2 стак., Соль (+ перец, приправы, по вкусу), С...
