Оладушки к завтраку тыквенные с цельнозерновой мукой и курагой

Ингредиенты

200 гр. тыквенного пюре
3/4 ст. йогурта обезжиренного( сметана, кефир 0% жирности)
3/4 или 1 ст. муки цельнозерновой, грубого помола.
1.5 ч.л разрыхлителя
2 яйца ( желтки+ белки)
1.5 ст.л. сахар или
цедра 1/2 лимона
6-8 шт. курага , вяленый абрикос
щепотка соли
масло растительное для жарки

Рецепт приготовления

Оладушки К ЗАВТРАКУ Тыквенные с Цельнозерновой Мукой и Курагой. Очень вкусные, полезные, с ароматом тыквы и лимона. Готовьте с удовольствием! Приятного аппетита!
приготовить тыквенное пюре или разморозить заготовленное впрок
соединить жидкие ингредиенты
венчиком размешать до однородности
добавить сухие ингредиенты
кол-во муки зависит от плотности йогурта
выпекать на смазанной раст. маслом сковороде
обязательно накрывать крышкой, когда перевернёте.
подавать с мёдом, обезжиренным йогуртом или сметаной.
В видеорецепте ниже Вы можете посмотреть все подробности приготовления этих вкусных оладушек.

Источник

Похожие рецепты

Малодрожжевой хлеб с цельнозерновой мукойИнгредиенты: Мука пшеничная|Мука - 320 г, Мука цельнозерновая - 80 г, Сахар - 1 ст. л., Соль - 1 ч. л., Масло подсолнечное - 1 ст. л., Вода - 260 мл, Дрожжи (сухие) - 1/2 ч. л.Ингредиенты в ХП закладываем согласно инструкции. У меня идут сначала сухие. Хоть хлеб и малодрожжевой не забываем про дрожжи. В моей ХП имеется режим " Основной малодрожжевой хлеб", размер М, средняя корочка. Если у Вас нет такого режима, то вот...

Клафути с цельнозерновой мукойИнгредиенты: Вишня (у меня 150 грамм) - по вкусу, Мука цельнозерновая - 75 г, Яйцо куриное - 2 шт, Молоко (я брала 2,5%) - 50 мл, Корица - по вкусу, Масло растительное (для смазывания формы) - по вкусуНашла рецепт клафути из цельнозерновой муки, и так как я сейчас активно пробую различные варианты выпечки из разных видов муки, то не смогла пройти и мимо этого... Конечно, с натуральной вишней будет вкуснее, но до лета долго ждать, а попробовать захотелось...

Сырные оладушки с цельнозерновой мукой и припёком из тигровых креветокИнгредиенты: кефир 3,2% 400 гр., сахарный песок 1 ст.л., соль и сода по пол ч.л. ки., сыр «пошехонский» 50-70 гр., масло подсолнечное 2 ст.ложки в тесто + для жарки., креветки крупные, 15 шт. (по количеству оладушек)В миске смешаем кефир с содой, солью и сахаром, добавляем оба вида муки и натёртый на крупной тёрке сыр. Тесто должно получится средней густоты, как на оладушки. Оставим его в сторону, а сами обжарим до готовности креветки и почистим их (у меня креветки ост...

Мультифруктовые маффины с цельнозерновой мукойИнгредиенты: Апельсин - 1 шт., Грейпфрут - 1 шт., Кондитерская посыпка - 1 ст. л., Масло сливочное - 180 г, Морковь - 1 шт., Мука пшеничная - 100 г, Мука цельнозерновая - 50 г, Разрыхлитель - 1 ч. л., Сахар - 100 г, Сироп кленовый - 30 мл, Соль - 1 щепотка, Яйца куриные - 1 шт.Для маффинов апельсин должен быть среднего размера, а грейпфрут немного крупнее апельсина, если у вас попался крупный грейпфрут, то возьмите только половину. Ещё потребуется одна морковь среднего размера. Также приготовим муку пшеничную и цельнозерновую, яй...