Овсяные энергетические батончики

Овсяные энергетические батончики Изюм замочить, промыть хорошенько, выложить на бумажное полотенце, чтобы обсох. Миндаль пробить в блендере. Коробочки кардамона раскрыть, извлечь семена, растереть в ступке с гвоздикой, мускатным орехом, корицей. Цукаты из имбиря порезать, если они крупные ... Ингредиенты: хлопья овсяные – 300 г, масло сливочное – 210 г, кленовый сироп – 175 мл., арахисовая паста – 100 г, сахар коричневый – 80 г, семена подсолнечника – 100 г, кунжутное семя – 30 г, цукаты имбирные – 45 г, кокосовая стружка – 45 г, изюм – 50 г, миндаль – 60 г,...

Энергетические батончики из овсянки Овсяные хлопья насыпаем в миску. Орехи и чернослив измельчаем и добавляем в хлопья. Туда же выжмем сок лимона. Бананы очищаем от кожуры и измельчаем в блендере. Добавляем бананы к смеси из овсянки и хорошо перемешиваем. Выкладываем массу на противень, засте... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 150 г, Орехи грецкие - 30 г, Чернослив - 50 г, Банан - 2 шт, Сок лимонный - 1 ст. л.

Энергетический батончик домашний Подготовьте все необходимые ингредиенты. Отмерьте стакан орехов. Можно брать любые орехи и семечки, какие вам нравятся. Сюда же хорош мак, кунжут и другие супер-фуды из разряда семян. Нарубите орехи ножом. Смешайте овсянку, сушеную вишню и орехи. Вместо суш... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 2 стак. (200 мл), Мёд - 1.5 стол.л., Фундук - 0.33 стак. (200 мл), Пекан - 0.33 стак. (200 мл), Миндаль - 0.33 стак. (200 мл), Сушеная вишня - 0.5 стак. (200 мл), Яблоки - 1 шт., Бананы - 1 шт., Корица - 1 чайн.л., Сахар - 2 стол.л., Соль (...

Энергетические батончики без сахара за 3 минуты Яблоко трем на маленькой терке, банан пюрируем. Все смешиваем. И теперь самое главное. Выкладываем на пергамент пальчиками наши батончики тоненько и ставим в микроволновку на 3-4 минуты (у всех по-разному). У меня получилось в 3 захода (15 таких батончиком)... Ингредиенты: Яблоко - 1 штука, Бананы - 1 штука, Овсяная крупа - 1 стакан, Семена льна - 1 столовая ложка, Семечки подсолнуха - 1 столовая ложка, Мак - 1 столовая ложка, Кокосовая стружка - 1 столовая ложка, Мед - 1 столовая ложка, Заменитель сахара - по вкусу

Энергетические батончики для спортивного питания Сначала подготовим массу-основу. Ингредиенты я подобрала по своему вкусу, они могут меняться в зависимости от ваших предпочтений. Главное — не бойтесь экспериментировать! На первом этапе необходимо овсяные хлопья обжарить на сухой сковороде до золотистого ц... Ингредиенты: Чернослив - 240 г, Овсяные хлопья - 1 стакан, Курага - 240 г, Сырой кешью - 1 стакан, Кедровые орехи - 1 стакан, Сахар - стакана, Мед - 5 столовых ложек, Сливочное масло - 125 г

Шоколадно-ореховые белковые энергетические батончики 1. Это протеиновый( белковый) порошок,натуральный обезжиренный йогурт, мёд, шоколад и орехи. 2. Остальные продукты- овсяные хлопья, корица, рисовые отруби, сафлоровое масло и наткральное яблочное пюре 3. Нагреть духовку до 180*С, смазать ( у меня спрей)форм... Ингредиенты: ст. 250 мл., 20/30 см протвень для выпечки( у меня пайрекс) нонстик, 1 ст. протеинового( белкового) порошка, 2 ст. овсянных хлопьев( не быстро готовящехся), 1/2 ст. овсяных отрубей( у меня рисовые), 1 ч.л. молотой корицы, 3/4 ч.л. соли, 1/2 ст. хорошего мёд...

Энергетический батончик мюсли Все, что нужно сделать - смешать сухие ингредиенты и менее сухие, поставить в морозилку на 20 минут. Но сначала духовку на разогрев до 170С°. Полтора стакана овсяных хлопьев ( грубых и крупных, никаких кашек быстрого приготовления), высыпаем на противень и ... Ингредиенты: основа: мед - 2 ст.л., овсяные хлопья - 1,5 ст., финики - 300 гр. (3/4 чашки пюре из фиников), ◉ наполнитель - 1 ст. : сухофрукты - изюм, клюква, сушеные яблоки и тд, шоколад, семечки, орехи

Энергетические батончики из овсянки Овсяные хлопья насыпаем в миску. Орехи и чернослив измельчаем и добавляем в хлопья. Туда же выжмем сок лимона. Бананы очищаем от кожуры и измельчаем в блендере. Добавляем бананы к смеси из овсянки и хорошо перемешиваем. Выкладываем массу на противень, засте... Ингредиенты: овсяные хлопья - 150 г., грецкие орехи – 30 г., чернослив – 50 г., банан - 2 шт., сок лимона – 1 ст.л.

Энергетические батончики Понятно, что злоупотреблять этим лакомством не стоит и питаться днем исключительно энергетическими батончиками, но съесть один-два в течение дня - и вкусно, и полезно! Как приготовить энергетические батончики смотрите ниже. Подготовьте ингредиенты. Овсяные ... Ингредиенты: Хлопья овсяные 50 Грамм, Семена тыквенные 50 Грамм, Семена подсолнечника 30 Грамм, Семена льна 20 Грамм, Цукаты 70 Грамм, Клюква вяленая 50 Грамм, Изюм 50 Грамм (без косточек), Банан 1 Штука, Орехи 90 Грамм (грецкие, арахис), Мед жидкий 3 Ст. ложки (или сир...

Энергетические батончики с яблоком и корицей Духовку разогреть до 180 градусов. Противень застелить пергаментной бумагой и равномерно распределить на ней орехи и хлопья. Выпекать в течение десяти-пятнадцати минут, пока орехи не начнут источать легкий аромат. Смесь выложить на противень и разровнять ло... Ингредиенты: Грецкие орехи - 250 г, Курага - 250 г, Овсяные хлопья - 200 г, Корица - 2 чайные ложки, Соль - чайной ложки, Яблоко - 2 штуки

Больше рецептов