Овсяные хлопья жаренные с овощами и отварным мясом в сметанном соусе

Ингредиенты

Овсяные хлопья
овощи
мясо
сметана

Рецепт приготовления

В растительном масле пожарила две луковицы, кружочки сырой моркови, колечки острого перца, всыпала тонкие кружки цуккини, помидоры, перемешивала, посолила, довела цуккини до прозрачности, добавила измельченное вареное мясо, пожарила, всыпала стакан овсяных хлопьев, перемешала, накрыла крышкой, через три минуты перемешала, накрыла крышкой, через пять минут влила полстакана сметаны, подсолила, всыпала зелень, накрыла крышкой, Прокипело – выключила. Хорошо в горячем виде, а в холодном тоже вкусно.

Источник

Похожие рецепты

Овсяные хлопья с гранатом и инжиромИнгредиенты: Овсяные хлопья - стакана, Соевое молоко - 1 стакан, Зерна граната - 4 столовые ложки, Инжир - 4 штуки, Семена конопли - 2 столовые ложки, Сахар - 1 столовая ложкаОвсяные хлопья отварить в воде, добавив сахар. Инжир нарезать крупными кусочками. Выложить в порционную миску в последовательности: овсянка, по краям зёрна граната, в центр инжир. Залить соевым молоком (по 0,5 стакана в каждую миску). Посыпать семенами коно...

Овсяные хлопья с кефиром и ягодами наиполезнейший завтракИнгредиенты: хлопья овсяные от мистраль (цельнозерновые) — 1 ст., кефир 1% — 1 ст., ягоды любые (у меня чёрная смородина) — 1 ст., мёд для подачи — по желаниюЭтот завтрак я делаю с вечера и до утра убираю в холодильник. 1. Хлопья овсяные + кефир + ягоды + кефир + хлопья + кефир + ягоды + кефир (в общем сколько поместится в баночку) 2. Делаем в банке слоями и закрываем крышкой, ставим в холодильник до утра. Утром...

Закуска из риса с жареными овощами и отварным мясом любой колбасойИнгредиенты: рис, овощи, мясо или колбасаВарим рис в большем количестве, чем требуется (например, для сладкой молочной каши). На сковородке в растительном масле жарим две накрошенные луковицы, всыпаем туда большой мелко нарезанный с кожурой, без твердых семян, кабачок или цуккини, солим, жарим на ...

Картошка тушеная с лисичками и отварным мясом в сметанном соусеИнгредиенты: кости свиные, картофель, грибы, лук, сметана, специиВ казан положить две ложки любого жира пожарить лук и отварные грибы добавить крупновато накрошенную картошку, подсолив и часто помешивая. покрошить туда измельченное мясо из бульона . Влить бульону и потушить под крышкой до готовности. Добавить пару ложек ...