Овсяная каша с бананом и орехами в блендере

Овсяная каша с бананом и орехами в блендере Еще один интересный способ приготовления овсяной каши – овсянка в блендере. Все очень просто, вкусно и полезно! В чем «полезность» овсянки, приготовленной по этому рецепту: 1. Содержит свежий банан, а это калий и магний, витамины (А, В1, В2, В3, В6, В9, С, ... Ингредиенты: Хлопья овсяные (на 2 порции) - 1 стак., Банан (спелый) - 1 шт, Орехи грецкие - 1/4 стак., Вода (кипяченая, комнатной температуры) - 1 стак., Мед (по вкусу) - 2 ч. л.

Геркулесовая каша с бананом и орехами На первый взгляд - обычная молочная каша из овсяных хлопьев на завтрак. Но на самом деле это прекрасное сочетание нежного бананового пюре, хрустящих грецких орешков и ароматного какао в таком простом блюде из геркулеса. Что же нам потребуется для его пригот... Ингредиенты: Овсяные хлопья «Геркулес» - 1 стакан, Молоко – 1 стакан, Вода – 1 стакан, Соль – щепотка, Банан – 1 шт., Какао – 1 ч.л., Грецкие орехи – 40 г, Мёд – 1 ч.л., Сливочное масло – 2 ч.л.

Овсяная каша на молоке с фруктами Несмотря на то, что овсяная каша очень полезна, я ее готовлю вместе с фруктами. Она подходит даже для тех, кто на диете. Использую я также фруктовый сироп, или варенье. Ингридиенты, которые нам понадобятся, идут на одну порцию. Итак, поставим молочко на ого... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 4 ст. л., Молоко - 1 стак., Соль (Щепотка), Сахар - 1 ч. л., Банан (Половина), Яблоко (Половина), Сироп фруктовый (Варенье, джем тоже подойдут)

Овсяная каша на кокосовом молоке с зелёным чаем С одного лайма или небольшого лимона снимаем цедру с помощью мелкой тёрки. 100 гр. любых орехов рубим на кусочки в блендере или ножом. Два банана очищаем от кожуры. Один разминаем в пюре (вилкой, картофелемялкой или блендером). А второй нарезаем на не очень... Ингредиенты: молоко (кокосовое или обычное) - 400 мл., хлопья овсяные - 1 ст., банан - 2 шт., орехи (любые) - 100 гр., лайм - 1 шт., мёд (сахар) - 2 ст.л., кокосовая стружка (опц.) - 1 ст.л., зелёный чай (порошок) - 0,5 ст.л., ванилин - щепотка

Овсяный пирог с яблоком и фундуком В форму для запекания высыпаем хлопья. Готовим тесто, поместив банан, яйцо, молоко, семена льна, разрыхлитель и специи в емкость для погружного блендера. Полученное тесто выливаем на хлопья и перемешиваем, чтобы все хлопья были покрыты тестом. Измельчаем фу... Ингредиенты: Банан - 2 шт, Яйцо куриное - 2 шт, Молоко - 300 мл, Семена льна (семена подсолнечника, кунжут) - 2 ст. л., Разрыхлитель теста - 1 ч. л., Корица - 2 ч. л., Орех мускатный - 1/2 ч. л., Соль - 1/4 ч. л., Гвоздика (измельченная) - 2 шт, Фундук - 1/2 стак., Ябло...

Овсянка с бананами в банке Перемешанные в блендере бананы и молоко добавляем овсяным хлопьям. Добавляем фрукты, ягоды по вкусу, плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь. Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. За ... Ингредиенты: Овсяные хлопья - стакана, Молоко - стакана, Бананы - 1 штука

Овсяный нутрибласт с соком алоэ "Женское счастье" Итак, для начала необходимо приготовить сок алоэ. Для этого отрезаем листья алоэ, длина которых не 15 см. Моем, обсушиваем, заворачиваем в полотенце и убираем в холодильник на пару недель. Затем достаем, прокручиваем через мясорубку и процеживаем через марл... Ингредиенты: грецкие орехи - 1 горсть, бананы - 1 шт., сливы - 3 шт., кефир - 200 мл, овсяные хлопья - 2 ст. л., мед - по вкусу, сок алоэ - ч. л.

Смузи с овсянкой и бананом Для приготовления бананово-овсяного смузи понадобятся ингредиенты, указанные в списке. Поместите нарезанные крупными кусочками бананы в чашу блендера. Влейте молоко и взбейте все 30-40 секунд, до однородности. Добавьте овсяные хлопья и взбейте все еще 1 мин... Ингредиенты: Банан – 2 шт. (400 г), Молоко – 400 мл, Овсяные хлопья – 8 ст.л., Корица - 0.5 ч.л. (по желанию), Мед – по необходимости

Гранола с бананом и грушей Для приготовления гранолы я использовала такие продукты: овсяные хлопья, грецкие орехи, сушёные финики, изюм, мёд, семечки подсолнуха очищенные, корицу, масло оливковое, грушу мягкую 1 большую и 2 спелых банана. Также я добавила кусочки сушёных яблок и немн... Ингредиенты: Бананы - 2 шт., Груша свежая - 1 шт., Изюм тёмный - 1 горсть, Корица молотая - 1 ч. л., Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Мёд - 3 ст. л., Овсяные хлопья - 2 ст., Орехи грецкие - 1 ст., Семечки подсолнуха - 3 ст. л., Финики сушёные - 10 шт.

Овсяные плюшки Перемешать все сухие ингредиенты: овсяные хлопья, муку, сахар, ванильный сахар, разрыхлитель, соль и корицу. Банан разрезать вдоль на 4 части и мелко порезать. Яблоко потереть на крупной терке и перемешать с бананом. Соединить сухие и мокрые ингредиенты и п... Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев, 3/4 стакана цельнозерновой муки, 1 яблоко, 1 банан, 0, 5 стакана клюквы, 0,5 стакана сахара, 150 г миндаля, 1 ч.л. разрыхлителя, 1 ст.л. ванильного сахара, 0,5 ч.л. соли, корица по вкусу, 3 ст.л. оливкового масла.

Больше рецептов