Фруктово-овощные зеленые коктейлиВариант №1:Персик 1 шт, Груша 1 шт, Листья салата - несколько штук, Вода - 150-200 мл Подготовленные овощи и фрукты (моем, при необходимости чистим и нарезаем) помещаем в блендер, добавляем воду и пюрируем до однородного состояния. Вариант №2 Персик - 1 шт,...Ингредиенты: Фрукты, Овощи, Зелень, Вода
Оздоровительный витаминный коктейльИнгредиенты. 1. Морковь, яблоко и имбирь очистить. Сельдерей порезать небольшими палочками, у яблока удалить сердцевину и порезать. 2. Пропустить все овощи, яблоко и имбирь через соковыжималку, при необходимости процедить. Лимонный сок отжать руками и доба...Ингредиенты: Морковь - 6 шт, Сельдерей черешковый (черенки) - 2 шт, Яблоко - 1 шт, Лимон (сок) - 1/2 шт, Имбирь - 5 г, Куркума - 1/2 ч. л., Перец черный - 1/4 ч. л., Масло подсолнечное (Олейна) - 2 ч. л.
Витаминный коктейль "Лето"Все ингредиенты моем. Сельдерей, яблоко, лимон, лайм и имбирный корень нарезаем на кубики. Помещаем в соковыжималку и делаем сок. К готовому соку добавляем мед или любой сладкий сироп (по желанию). Ингредиенты: Сельдерей черешковый - 2 шт, Шпинат - 1 горст., Яблоко (зеленое) - 1 шт, Петрушка - 1 горст., Лимон - 1 шт, Лайм - 1 шт, Имбирь (корень или порошок) - 1 ч. л., Мед (или любой сладкий сироп, по желанию)
Витаминный коктейль "Клюковка"Для приготовления такого витаминного коктейля вам понадобится: - банан (я предварительно замораживаю их в морозилке) - фруктовый сок (я взяла виноградный, но думаю можно эксперементировать) - клюква ( у меня опять же замороженная, но думаю можно использоват...Ингредиенты: Сок - 1 стак., Банан - 1 шт, Клюква - 1 стак., Лед
Нежный витаминный салатОтварить и охладить нут; Виноград и томаты порезать вдоль, добавить нут, и резанный редис; Лук порезать крупно, добавить к салату, добавить оливки; Желток раздавить вилкой и смешать с маслом; Салат подсолить (слегка), поперчить по вкусу, заправить заправкой...Ингредиенты: Виноград (б/к) - 6 шт, Помидор (Коктейль или Черри) - 6 шт, Нут (отварной) - 1 ст. л., Редис - 3 шт, Лук репчатый - 1/3 шт, Оливки зеленые (б/к) - 3 шт, Масло виноградной косточки - 1 ст. л., Желток яичный (перепелиный) - 1 шт, Соль (по вкусу) - 1 г, Перец ...
Овощные коктейли в блендереВ помощь хозяйке придется чудо современной техники – блендер. Благодаря ему можно сделать овощной коктейль для ребенка и положить в него даже нелюбимые детьми овощи. Можно сочетать разные виды овощей или комбинировать их по цвету, например: красный коктейль...Ингредиенты: Соцветия цветной капусты 4 Штуки, Морковь 1-2 Штук, Помидор 2 Штуки, Табаско По вкусу, Салатный перец 1 Штука (для украшения), Соль и перец молотый По вкусу
Коктейль из укропаХотя коктейли получили огромную популярность сравнительно недавно, этот простой рецепт коктейля из укропа, думаю, давно многим знаком. Летом такой напиток готовят практически все, ведь он отлично освежает, утоляет жажду и при этом является низкокалорийным. ...Ингредиенты: Кефир 1% 400 Миллилитров, Укроп свежий 25-30 Грамм, Соль По вкусу
Напиток "Шпинатно-витаминное безобразие"Продукты... Сироп из облепихи выглядит так,но на дне банки он вообще почти без мякоти,его я и использовала! Наливаем в ёмкость для взбивания кефир или простоквашу,как у меня,вливаем сироп. Сироп можно заменить любым,мятный,например,сюда отлично подойдёт! Гр...Ингредиенты: мёд жидкий - 1 ч. л., годжи - по вкусу, кефир - 200 мл, облепиховый сироп - 2 ст. л., сок грейпфрута - 25 мл, шпинат замороженный - 25 г
Коктейль "Природные витамины"Вот из такого чудесного набора продуктов мы сделаем чудо-напиток. Первым делом заварим зелёный чай. Уже чувствуете двойную пользу - чай и сок, тем более чай с черникой! Вы знаете, что черника в сухом виде сохраняет все свои полезные вещества, а их в ней во...Ингредиенты: Чай зеленый - 0,5 ст. л., Вода - 1 стак., Морковь - 3 шт, Свекла - 1 шт, Сок (лаймовый (лимонный) - 1 ч. л., Масло растительное (сметана) - 1 ст. л.
