Витаминный коктейль "Лето"Все ингредиенты моем. Сельдерей, яблоко, лимон, лайм и имбирный корень нарезаем на кубики. Помещаем в соковыжималку и делаем сок. К готовому соку добавляем мед или любой сладкий сироп (по желанию). Ингредиенты: Сельдерей черешковый - 2 шт, Шпинат - 1 горст., Яблоко (зеленое) - 1 шт, Петрушка - 1 горст., Лимон - 1 шт, Лайм - 1 шт, Имбирь (корень или порошок) - 1 ч. л., Мед (или любой сладкий сироп, по желанию)
Безалкогольный слоeный коктейль "Фруктовый поцелуй"Сначала подходящие бокалы для гостей ставят в прохладное место. Наши красивые фрукты тщательно моем в тёплой воде! Персик порезать на кусочки И поместить в емкость блендера. Закрыть крышкой и включить скорость примерно на 10 секунд. Персиковое пюре перел...Ингредиенты: Апельсин (большой) - 2 шт, Персик (большой, свежий) - 1 шт, Вишня (у меня мороженная, без косточек) - 1 стак., Ананас (свежий) - 300 г, Лед (немного)
Смузи "Лето в бокале"Яблоко очищаем от кожуры, вырезаем сердцевину, нарезаем кубиками, сбрызгиваем лимонным соком. Имбирь трем на мелкой терке. Киви и банан очищаем и нарезаем. Добавляем 2 ложки меда. Измельчаем все в блендере. Клубнику промываем, удаляем плодоножки. Мяту мелко...Ингредиенты: Киви - 3 шт, Яблоко (зеленое) - 1 шт, Банан - 1 шт, Клубника - 400 г, Имбирь - 0,5 ч. л., Мята (листики) - 10 шт, Мед - 4 ст. л., Сок лимонный - 2 ст. л.
Коктейль из укропаХотя коктейли получили огромную популярность сравнительно недавно, этот простой рецепт коктейля из укропа, думаю, давно многим знаком. Летом такой напиток готовят практически все, ведь он отлично освежает, утоляет жажду и при этом является низкокалорийным. ...Ингредиенты: Кефир 1% 400 Миллилитров, Укроп свежий 25-30 Грамм, Соль По вкусу
Овсяно-молочный коктейль со сливовым вареньемИтак, все просто. В банку насыпаем хлопья. У меня Экстра, но и Геркулес тоже отлично подходит. Заливаем 1 стаканом холодного молока, закрываем капроновой крышкой и ставим в холодильник на ночь. Утром перемешиваем и добавляем еще 1 стакан холодного молока. У...Ингредиенты: молоко - 2 стакана, сливовое варенье - 2 ст. л., овсяные хлопья - стакана
Фруктово-овощные зеленые коктейлиВариант №1:Персик 1 шт, Груша 1 шт, Листья салата - несколько штук, Вода - 150-200 мл Подготовленные овощи и фрукты (моем, при необходимости чистим и нарезаем) помещаем в блендер, добавляем воду и пюрируем до однородного состояния. Вариант №2 Персик - 1 шт,...Ингредиенты: Фрукты, Овощи, Зелень, Вода
Клубнично-банановый коктейльКладём клубнику в блендер. Добавляем нарезанный кусочками банан, лимонный сок, ряженку и мёд. Взбиваем до получения однородной консистенции. Приготовленный коктейль разливаем по бокалам и украшаем ягодами клубники и веточками мяты. Ингредиенты: Кефир (ряженки, йогурта) - 1 стак., Клубника - 250 г, Банан - 1 шт, Лимон (сок) - 1/2 шт, Мед - 1 ст. л.
Фруктово-ягодный коктейль Утро и Вечер Для коктейля "Утро" взять банан, киви и нарезать кружочками. Клубнику слегка разморозить. Все, кроме киви, сложить в чашу блендера. Взбить до однородного состояния ягоды и фрукты. Киви добавить по желанию, я использовала для украшения. Вылить напиток в кр...Ингредиенты: Клубника (свежемороженная с сахаром) - 200 г, Киви - 1 шт, Смородина черная (замороженная) - 100 г, Сок яблочный (с мякотью) - 150 г
Кефирный коктейль с огурцом и яблокомОгурец, яблоко, лук и зелень режем как на салат, измельчаем в блендере, заливаем кефиром, солим, добавляем специи, сок лимона и взбиваем блендером до крутой пенки. Охлаждаем по желанию в холодильнике, разливаем по бокалам. Прекрасная замена ужину для желающ...Ингредиенты: Огурец (средний) - 1 шт, Яблоко (среднее) - 1 шт, Зелень (укроп и сельдерей) - 1 пуч., Кефир - 2 стак., Лимон - по вкусу, Лук зеленый - по вкусу, Соль - по вкусу, Специи - по вкусу
Коктейль "за здоровье!"Фрукты отчищаем, закидываем в комбайн, туда же ягоды и пыльцу, перемалываем, травку моем и закидываем к фруктам, хорошо перемалываем, затем добавляем стакан воды и еще раз прокручиваем чтобы перемешалось. Вуаля коктейль готов! Пейте на здоровье!!Ингредиенты: банан - 1, яблоко - 1, манго - 1, портулак - 1 маленький пучек, мята свежая - 1 маленький пучек, шпинат - 1 маленький пучек, цветочная пыльца - 1 ст.л., ягода сушеная (любая на ваш вкус) - 1 ст.л., вода - 1 ст.
