Овощи с кускусом

Овощи с кускусом Картофель нарезать кубиком. Лук мелко порубить. Морковь мне захотелось сегодня нашинковать полукружочками. Начинаем обжаривать слегка картофельные кубики в воке. Высыпать позже морковь. Немного красного лука и чеснок измельчить. Высыпать оба вида лука и чес... Ингредиенты: картофель - 2 шт., морковь - 1 шт., перец сладкий красный - 1 шт., лук репчатый - 2 шт., лук красный - шт., чеснок - 3 зубчика, помидоры - 2 шт., маслины без косточек - 10 шт., соль - по вкусу, растительное масло для жарки - 4 ст. л., кускус - 2 ст. л., сое...

Корзиночки из лаваша с овощами и кускусом. Подготовить ингредиенты. Зелень и помидор помыть. Грибы протереть салфеткой или почистить. Лист лаваша нарезать острыми ножницами на прямоугольники размером примерно 7х10 см. Два прямоугольника из лаваша сложить один на другой, верхний провернуть на 90 град... Ингредиенты: 1 лист тонкого лаваша, 100 гр. шампиньонов, 70 гр. помидор, 50 гр. кускуса в сухом виде, 2 веточки укропа, 100 мл. кипятка, 1 ст.л. растительного масла, соль, перец

Кускус по-мароккански Кускус является одним из самых популярных блюд Магриба. Готовят его как правило с бараниной, курицей и даже рыбой. Количество и состав овощей может быть очень разным, в зависимости от региона и сезонности. Предлагаю вам приготовить кускус по-мароккански с к... Ингредиенты: Кускус 150 Грамм, Куриное филе 300 Грамм, Лук 1 Штука, Морковь 1 Штука, Перец сладкий 1 Штука, Помидор 1 Штука, Чеснок 2 Зубчика, Маслины 10-12 Штук, Оливковое масло 30 Миллилитров, Соль По вкусу

Салат из печеных овощей Перед вами рецепт приготовления салата из печеных овощей. Уверена, вам очень понравится это блюдо! Вкусно, сытно, но при этом весьма оригинально и на вкус, и на вид! Рекомендую всем, кто любит правильное и здоровое питание. Чтоб салат был очень вкусным, важ... Ингредиенты: Цуккини 1 Штука, Тыква молодая 0.5 Штуки (небольшая), Перец сладкий желтый 1 Штука, Шампиньоны 8 Штук, Помидоры черри 200 Грамм, Оранжевые помидоры 200 Грамм, Лук крымский 1 Штука, Вода 200 Миллилитров, Кускус 200 Грамм, Масло оливковое 5 Ст. ложек, Специи ...

Салат с кускусом, помидорами и зеленью Отличный салат для летнего перекуса. Свежий и освежающий вкус. Так же его можно подать к мясным или куриным блюдам. Залейте кускус горячей водой в соотношении 1:2. Накройте крышкой и дайте постоять минут 15. В это время нарежьте кубиками огурцы и помидоры. ... Ингредиенты: Огурец 1 Штук, Помидоры 1-2 Штуки, Укроп 1 Пучков, Лук зеленый 1 Пучков, Салат листовой 1 Пучков, Кускус 1/2 Стакана, Вода 1 Стаканов, Лимонный сок 2 Ст. ложки, Оливковое масло 2-3 Ст. ложек

Кускус с овощами Такой кускус с овощами в домашних условиях может быть подан к столу как гарнир к мясу, например, или как основное блюдо. Прекрасное сочетание нежной и рассыпчатой крупы с запеченными овощами! Это отличный вариант здорового обеда или ужина для всей семьи. 1.... Ингредиенты: Цукини 1 Штука (маленький), Кабачок 1 Штука, Сладкий перец 1 Штука, Помидоры 300 Грамм (маленькие), Луковица 1 Штука, Грибы 8-10 Штук, Оливковое масло 3 Ст. ложки, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка, Кускус 1 Стакан

Овощной кускус В глубокой сковороде разогреть оливковое масло и пожарить нарезанный полукольцами лук до мягкости. Нарезать овощи небольшими кусочками и добавить к луку. Всыпать специи и добавить соль по вкусу. Нарезать курагу и вместе с замороженным горошком добавить к ов... Ингредиенты: 2 ст.л. оливкового масла, 1 небольшая луковица, 2 маленькие морковки, половинка маленькой брюквы (я заменила сельдереем), 1 небольшой корень пастернака, 50 гр кураги, 60 гр замороженного горошка, 100 гр кускуса, соль, специи: щепотка кайенского перца, 1/2 ч...

Салат из кускуса Не смотря на то, что кускус содержит много углеводов, он всё равно помогает при похудании. Кускус улучшает пищеварение, обменные процессы организма после еды. Кускус усваивается полностью. В его состав так же входит группа витаминов В. Витамины группы В, в ... Ингредиенты: Кускус 400-500 Грамм, Красный лук 1 Штука, Оливковое масло 5 Ст. ложек, Кипяток 400 Миллилитров, Арахис 120 Грамм, Курага 120 Грамм, Изюм 120 Грамм, Вяленые помидоры 200 Грамм, Огурец 0,5 Штуки (Если не длинный, то можно целый.), Лимоны 2 Штуки, Пучок кинзы...

Кускус с овощами Первым делом следует подготовить овощи. Кабачки нужно промыть, срезать шкурку, если она жесткая, и нарезать сами кабачки мелкими кубиками. Морковь промыть, почистить и тоже нарезать небольшими кубиками. Сладкий перец освободите от семян, а мякоть нарежьте м... Ингредиенты: Кускус - 150 гр, Кабачки - 180 гр, Морковь - 100 гр, Болгарский перец - 100 гр, Зелёный горошек (замороженный) - 2 стол.л., Растительное масло - 1 стол.л., Вода - 150 мл, Соль - по вкусу, Специи сухие - по вкусу

Лосось под соусом шрирача, кускус с овощами Морковь очистить и нарезать на брусочки толщиной приблизительно в палец (вдоль наполовину и каждую еще на четвертинки), также нарезать цукини. Сердцевину цукини я не стала добавлять, оставила брусочки только с кожицей. Овощи сложить в емкость, добавить соус... Ингредиенты: морковь - 2 шт., цукини - 1 шт., соус чили - 1 ч. л., оливковое масло - 2 ст. л., кленовый сироп - 1 ст. л., соевый соус - 1 ст. л., паприка красная молотая - ч. л., лосось филе - 1 шт., лимонный сок - 1 ст. л., соус чили - 1 ст. л., кускус - 200 г, лимонны...

Больше рецептов