Овощи с булгуром

613 рецептов

Салат с овощами и булгуром Это блюдо хорошо тем, что вы можете добавлять абсолютно любые овощи, которые есть под рукой. Обязательно рекомендую использовать 1-3 вида зелени. Легкая заправка из сока лимона и оливкового масла отлично дополняет все ингредиенты. Действительно витаминное и... Ингредиенты: Булгур 1/2 Стакана, Петрушка 1 Пучок, Лук зеленый 1/3 Пучка, Листочки мяты 15-20 Штук, Помидоры 4 Штуки, Огурец 1-2 Штук, Сок лимона 1/4 Стакана, Оливковое масло 1/3 Стакана, Соль и специи По вкусу

Овощи с булгуром Лук очистить, нарезать мелкими кубиками. В сковороде разогреть растительное масло, положить лук и обжарить до золотистого цвета. Всыпать в сковороду булгур и обжарить вместе с луком, помешивая, в течение нескольких минут. В сковороду влить теплую кипяченую ... Ингредиенты: булгур - 1 стакан, вода - 2 стакана, лук репчатый - 1 шт., овощная смесь замороженная - 400 г, растительное масло рафинированное - 50 мл, соль - 1 щепотка, перец черный свежемолотый - 1 щепотка, карри - 1 ч. л., лук зеленый - 3 стебля

Салат из маринованных овощей с булгуром Вот такой нехитрый набор продуктов нам понадобится Здесь я показываю, какие овощи использовала я. Это цветная капуста, морковь, огурец, чеснок, болгарский перец. В кастрюле (или сотейнике) нагреть оливковое масло, всыпать булгур, прогревать 3-4 минуты, пока... Ингредиенты: Булгур - 100 г, Вода (для булгура) - 250 г, Масло оливковое - 2 ст. л., Листья салата|Салат (зеленые листья) - 50 г, Зелень (любая, совсем немного для подачи), Кунжут - 1 ч. л.

Кролик с овощами и булгуром Итак, вот наши продукты. Готовить сегодня будем в мультиварке VITEK VT-4210. Подготовленного кролика нарезаем на кусочки приблизительно 5х5 см. Включаем мультиварку на режим "Поджаривание", наливаем оливковое масло и выкладываем кусочки кролика. ... Ингредиенты: Кролик - 1500 г, Морковь - 1 шт, Перец болгарский (красный, зеленый, желтый) - 3 шт, Лук репчатый - 1 шт, Масло оливковое - 5 ст. л., Булгур - 1 стак., Соль - по вкусу, Перец душистый - по вкусу, Базилик - 1 ч. л.

Тайский салат из булгура Вместо булгура можете использовать все тот же кускус. Ингредиенты для него нужно подготовить заранее, вы можете сделать это еще с вечера, а наутро сделать салат на быструю руку. В одной порции полезные овощи и злаки, все, что нужно для хорошего пищеварения.... Ингредиенты: Булгур 1 Стакан, Капуста 1 Стакан (фиолетовая ), Морковь 0,5 Штуки, Ростки фасоли 2/3 Стакана, Огурец 1 Штука, Кинза 1 Пучок, Арахис 1/3 Стакана, Хлопья чили По вкусу, Соль По вкусу, Кунжутное масло 1/3 Стакана, Винный уксус 1/3 Стакана, Корень имбиря 0,5 Ч...

Булгур с овощами Этот рецепт приготовления булгура с овощами вам точно понравится. Блюдо получается нежным на вкус, очень сытным и вкусным. К тому же, оно очень полезное. Если подавать без мяса, получите вполне диетическое блюдо! 1. Для начала все овощи помоем и мелко нареж... Ингредиенты: Булгур 2 Стакана, Перец болгарский 2 Штуки, Перец сладкий 3 Штуки, Лук 2 Штуки, Чеснок 3 Зубчика, Зелень 1 Пучок, Перец чили 1 Чайная ложка, Паприка сладкая 1 Чайная ложка, Лимонный сок 2 Ст. ложки, Соль По вкусу, Масло растительное По вкусу

Салат из булгура Если к помидорам, огурцам, зелени добавить булгур – особо обработанную крупу из пшеницы, то получается очень вкусный салат. Так же булгур хорошо сочетается с мясом и рыбой. Салат можно подать как с гарниром, так и без него. 1. В кастрюле с толстыми стенками... Ингредиенты: Растительное масло 30 Миллилитров, Булгур 150 Грамм, Вода 300 Миллилитров, Петрушка и мята, веточки 3 Штуки, Помидоры 2 Штуки, Огурец 1 Штука, Соль 1 Чайная ложка, Лимон 1 По вкусу

Овощной салат с булгуром "Кысыр" Рецепт традиционный турецкий, поэтому рекомендую точно соблюдать рецептуру, тогда у Вас получится настоящее турецкое блюдо! 1. Булгур промойте и залейте кипятком. 2. Подождите, пока он набухнет и немного остынет. 3. Перец, огурец и помидор нарежьте кубиком.... Ингредиенты: Помидор 1 Штука, Огурец 1 Штука, Лук репчатый 1 Штука, Томатная паста 1 Ст. ложка, Лимон 1 Штука, Соль По вкусу, Перец По вкусу, Перец хлопьями По вкусу, Масло оливковое По вкусу, Тмин По вкусу, Тимьян По вкусу, Корица 1 Щепотка, Мята 4 Штуки, Лук зеленый 4...

Баклажаны и перцы фаршированные овощами и булгуром на сковороде Для приготовления подготовьте следующие ингредиенты: баклажаны, перец сладкий, лук, морковь, чили свежий, помидоры и томатный соус, булгур, масло, чеснок, соль и перец. 1 большую луковицу очистите и нарежьте мелким кубиком. 1 большую морковь очистите и натр... Ингредиенты: Баклажаны синие - 2 шт., Булгур - 0.5 ст., Лук репчатый - 1 шт., Масло подсолнечное рафинированное - 2 ст. л., Морковь - 1 шт., Перец сладкий (болгарский) - 6 шт., Перец чёрный молотый - 2 щепотка, Перец чили свежий - 1 шт., Помидоры - 4 шт., Сахар - 1 ч. л...

Булгур с овощами и куриной грудкой В кастрюле разогреть сливочное масло и 2 ст. л оливкового масла. Всыпать булгур и обжарить, помешивая, 3 — 4 минуты. Залить крупу горячей водой и варить до готовности под закрытой крышкой (это около 45 минут). Тем временем подготовим овощи: нарезать мелкими... Ингредиенты: оливковое масло - 5 ст. л., сливочное масло - 30 г, лук репчатый - 450 г, морковь - 250 г, кабачки - 300 г, перец болгарский - 200 г, чеснок - 20 г, зелень рубленая - 40 г, куриное филе - 400 г, зира - ч. л., паприка - по вкусу, соль - по вкусу, перец свеже...