Низкокалорийная грудка с овощами

125 рецептов

Тушеная куриная грудка с овощами Тушеная куриная грудка с овощами Приготовим ингредиенты по списку. По вкусу, желанию и наличию можно изменить набор овощей. Куриную грудку лучше приобрести охлажденную, такой продукт будет точно свежим. Промываем ее и нарезаем на небольшие кубики. Баклажаны моем, нарезаем их маленькими куб... Ингредиенты: Куриные грудки - 300 гр, Баклажаны - 1 шт., Молодые кабачки - 1 шт., Помидоры - 3 шт., Лук репчатый - 1 шт., Растительное масло - 2 стол.л., Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Вода - 70 мл

Куриная грудка с овощами и творогом Куриная грудка с овощами и творогом Теперь вы тоже можете узнать, как приготовить куриную грудку с овощами и творогом в виде котлеток. Это горячее блюдо считается низкокалорийным, особенно если вы будете не жарить котлетки, а сделаете всё на пару. Для гарнира выбирайте лёгкие тушёные или варё... Ингредиенты: Куриная грудка 800 Грамм, Морковь 90 Грамм, Творог 200 Грамм, Петрушка 20 Грамм, Кабачок 350 Грамм, Укроп 20 Грамм, Крахмал кукурузный 20 Грамм, Яйцо 1 Штука, Перец чили 1 Штука, Растительное масло 2 Ст. ложки, Чеснок 4 Зубчика, Соль По вкусу, Чёрный молоты...

Низкокалорийная грудка с овощами Низкокалорийная грудка с овощами Грудку порезать на кусочки и переложить в сковородку с соевым соусом. Добавить пачку замороженных овощей и залить все водой. Периодически мешать, пока вода не выкипит. Ингредиенты: Куриная грудка - 1 штука, Замороженные овощи - 250 г, Соевый соус - 3 столовые ложки, Вода - 1 стакан

Рагу из острой тыквы с желудками и грудкой Рагу из острой тыквы с желудками и грудкой Тыкву нарезаем мелким кубиком, лук режем дольками, имбирь мелко измельчаем , все кладем в кастрюлю с оливковым маслом, добавляем специи и обжариваем 4 минуты, добавляем воды и томим под крышкой 15 минут. Желудки и грудки нарезаем мелко и обжариваем на оливк... Ингредиенты: Лук серебряный 1 шт, Тыква 300 гр, Желудки и грудка по 150 гр

Лодочки из кабачков с куриной грудкой Лодочки из кабачков с куриной грудкой Приготовить необходимые продукты Куриные грудки мелко нарезать. У кабачков срезать кончики, при необходимости очистить от кожуры. Удалить мякоть из кабачков, формируя лодочки В йогурт добавить заправку для рассольника Maggi Добавить получившуюся заправку к ... Ингредиенты: Кабачок - 3 шт, Грудка куриная (2-3 штуки) - 700 г, Йогурт (натуральный) - 150 г, Заправка (ТМ Maggi для Рассольника) - 100 г

Простой салат с куриной грудкой Простой салат с куриной грудкой 1. Первым делом необходимо отправить на сковороду с небольшим количеством растительного масла вымытые и обсушенные куриные грудки. На среднем огне обжарить их до готовности. Посолить и поперчить по вкусу. 2. Тем временем можно заняться салатом. Листья нужно... Ингредиенты: Куриная грудка 2 Штуки, Листья салата По вкусу, Чеснок 1-2 Зубчиков, Сыр 50 Грамм, Батон 2-3 Ломтиков, Майонез 4-5 Ст. ложек, Сок лимона 2 Ст. ложки, Филе анчоуса 2-3 Штук, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка

Куриные грудки в кефире Куриные грудки в кефире Пере вами очень простой рецепт приготовления куриных грудок в кефире. Благодаря нашему кефирному маринаду, мясо не будет сухим. Оно станет нежным и сочным. Замаринованную в кефире грудку можно готовить не только в духовке, но и на сковороде или на мангале. ... Ингредиенты: Куриная грудка на косточке 2 Штуки, Кефир 1 Литр, Горчица в порошке 2 Ст. ложки, Соль 1 Чайная ложка, Перец черный молотый 2 Щепотки, Чеснок 2 Зубчика

Куриная грудка с морковью Куриная грудка с морковью Этот рецепт очень просто воплотить в жизнь на своей кухне. Для куриной грудки с морковью потребуется всего несколько компонентов, которые всегда можно купить в ближайшем супермаркете. Грудка получается мягкой, нежной, с прекрасным сочетанием тушеной моркови... Ингредиенты: Феле куриной грудки 500 Грамм, Морковь 1 Штука, Мандарин 1 Штука, Масло растительное 1 Ст. ложка, Соль По вкусу, Чеснок 1-2 Зубчиков

Куриная грудка с луком Куриная грудка с луком Очень часто при готовке куриная грудка получается сухой и многие начинающие хозяйки готовят из этого диетического мяса только отбивные. Я расскажу вам, как приготовить куриную грудку с луком и, единожды приготовив это блюдо, вы будете готовить его еще и еще... Ингредиенты: Куриные грудки 1 Килограмм, Лук репчатый 4-5 Штук (крупный), Растительное масло 2-3 Ст. ложек, Соль 2/3 Чайных ложки (по вкусу), Перец черный молотый 2 Щепотки (по вкусу)

Тушеная капуста с куриной грудкой Тушеная капуста с куриной грудкой Присмотритесь к этому рецепту тушеной капусты с куриной грудкой. Ее готовить очень легко, причем из доступных продуктов, которые обычно можно найти в любом холодильнике. Блюдо получается очень аппетитным. Капуста пропитывается ароматом куриной грудки и суше... Ингредиенты: Капуста белокочанная 1 Штука, Лук репчатый 1 Штука, Морковь 2 Штуки, Помидоры 3 Штуки, Соль 1 Щепотка, Уксус винный темный 50 Миллилитров, Куриная грудка 2 Штуки, Масло подсолнечное рафинированное 100 Миллилитров, Перец черный молотый 1 Щепотка, Сахар 1 Чай...

Загрузка