Натуральная витаминная закуска

89 рецептов

Натуральная витаминная закуска Все ингредиенты измельчить с помощью мясорубки. Добавить лимонный сок и мед. Тщательно перемешать и убрать в холодильник настояться. Ингредиенты: яблоки кислые - 3 шт., сельдерей - 2 шт., перец сладкий красный - 1 шт., перец острый зеленый - 1 шт., лук репчатый - 1 головка, лимонный сок - 3 ст.л., мед - 2 ст.л., цедра лимонная

Многослойный витаминный салат "Зимний цветок" Не пугайтесь такого длинного списка продуктов, все не так страшно и готовится очень быстро. Пока варятся яйца, нашинкуем тонко капусту и перетрем ее с солью. Яблоки помыть, очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Сбрызгиваем уксусом или лимонным сок... Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 300 г, Яблоко (среднее) - 1 шт, Огурец (средний) - 2 шт, Помидор (средний) - 3 шт, Морковь (средняя) - 1 шт, Перец болгарский (красный) - 1 шт, Листья салата|Салат (листья) - 4-5 шт, Яйцо куриное (вареное) - 2 шт, Сметана (или...

Салат "Витаминная бомба" с домашней заправкой Сперва очистите корень и помойте. Возьмите нож для картофеля и нарежьте сельдерей тонкими кусочками. Аромат разольется потрясающий. Мелко нарежьте красный и зеленый перец. Все соедините. Половина пути пройдена! Дело за заправкой... В чаше блендера соедините... Ингредиенты: Перец зеленый (Зеленый( сладкий) - 1 горст., Мед - 1 ст. л., Уксус (Яблочный уксус) - 2 ст. л., Горчица - 1 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л., Йогурт (Натуральный йогурт) - 2 ст. л., Укроп - 1 горст., Чеснок (1 маленький зубчик) - 1 зуб.

Витаминный салат Для нас, красивых! Морковь и сельдерей нашинковать соломкой. Добавить порезанные тонкой соломкой яблоки и сливы. Добавить соль, перец, травки сушеные (какие любите), перемешать. Сделайте соус, добавив в йогурт по вкусу лимонный сок и соль. На тарелку выложите горкой салат, св... Ингредиенты: Морковь - 1 шт, Сельдерей черешковый ( корневой) - 1 шт, Яблоко - 2 шт, Слива - 3 шт, Йогурт ( натуральный) - 1 бан., Соль ( по вкусу), Перец черный ( молотый), Зелень ( сушеная), Сок лимонный

Салат длительного хранения "Витаминный" Приготовить необходимые продукты для салата. Капусту разобрать на листья, на сколько возможно. Срезать с листьев утолщения и нарезать шашечками. Морковь очистить и нарезать тоненькими кружочками, немного толще, чем нарезают для корейской моркови. Свеклу так... Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa (небольшой) - 1 вилок, Свекла (средняя) - 3 шт, Морковь (средняя) - 3 шт, Яблоко (зеленое, кислое, плотное, крупное) - 2 шт, Виноград (киш-миш зеленый) - 500 г, Чеснок - 6 зуб., Масло растительное (без запаха) - 1 стак., Сахар к...

Салат Витаминный Варёную свеклу трём на крупной тёрке. Выкладываем в салатник. Авокадо очищаем от кожицы и так же трём на крупной тёрке. Полить 1 ч.л лимонного сока. Перемешиваем и добавляем к свекле. Яблоко очищаем от семян и трём на крупной тёрке (я тру вместе с кожурой).... Ингредиенты: Свекла (варёная, срелняя) - 1 шт, Яблоко - 1 шт, Авокадо - 1 шт, Фейхоа - 1 шт, Сок лимонный - 2 ч. л., Йогурт (натуральный или сметана, по вкусу), Ананас (консервированный или дольки апельсина для украшения)

Легкая закуска на черешках сельдерея Тщательно промойте сельдерей, удалите подсохшие части. Отрежьте у черешков от широкого нижнего конца по куску длиной 7 см – у вас получится этакое подобие ложек. 2 из оставшихся черешков мелко нарежьте, остальные используйте для приготовления других блюд. М... Ингредиенты: 8 широких черешков сельдерея, 1 средняя морковка, 2 зубчика чеснока, 1 ст. л. кедровых орехов, 125 г натурального йогурта, щепотка молотой зиры, соль, свежемолотый черный перец

Легкая закуска на черешках сельдерея Тщательно промойте сельдерей, удалите подсохшие части. Отрежьте у черешков от широкого нижнего конца по куску длиной 7 см – у вас получится этакое подобие ложек. Два из оставшихся черешков мелко нарежьте, остальные используйте для приготовления других блюд.... Ингредиенты: 8 широких черешков сельдерея, 1 средняя морковка, 2 зубчика чеснока, 1 ст. л. кедровых орехов, 125 г натурального йогурта, щепотка молотой зиры, соль, свежемолотый черный перец

Закуска из маринованных овощей и курицы Куриное филе моем, просушиваем и нарезаем длинными полосками. В сковороде разогреваем 2 ст. л. оливкового масла и обжариваем в нем куриное филе на сильном огне, помешивая, до золотистой корочки (приблизительно 7 мин.) Кусочки мяса выкладываем на плоское блю... Ингредиенты: Филе куриное - 300 г, Масло оливковое - 3 ст. л., Сок апельсиновый - 3 ст. л., Лук красный (небольшие) - 3 шт, Свекла (небольшая) - 1 шт, Морковь - 2 шт, Перец чили (красный) - 1 шт, Кинза (или петрушки), Уксус (9%) - 1 ч. л., Сахар - 1 ч. л., Соевый соус -...

Мясо криля закуска Рис можно использовать сваренный предварительно или приготовить непосредственно для закуски. Варится рис жасмин просто. Сначала его промывают несколько раз, пока вода станет полностью прозрачной, не мутной. Затем заливают водой в соотношении 1:2 и отправляе... Ингредиенты: Мясо криля - 100 гр, Печень трески - 100 гр, Куриные яйца - 2 шт., Лук-шалот (красный) - 80 гр, Рис жасмин (отварной) - 80 гр, Яблоки (кисло-сладкое) - 240 гр, Йогурт - 50 мл, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Зелень (для подачи) - 10 гр