Молочный смузи с черной смородиной и бананом

Молочный смузи с черной смородиной и бананом Самый простой способ утолить чувство голода за 5 минут и насытить свой организм полезными витаминами и микроэлементами - создать смузи, например смузи с черной смородиной и бананом. Такой фрукт отлично оттенит вкус этой кисловатой ягоды, подчеркнет его и см... Ингредиенты: Черная смородина - 70 г, Молоко любой жирности - 200 мл, Банан - 1 шт., Сахар - 1 ст.л.

Смородиновый смузи Технология приготовления смузи одинаковая. Разница напитков только в том, что они готовятся на основе различных фруктов и ягод (свежих или замороженных). Приготовить напиток можно в любое время года, но особенно хорошо он смакует жарким летом. 1. Ягоды, фру... Ингредиенты: Черная смородина 200 Грамм, Обезжиренный кефир 250 Грамм, Банан 1 Штук

Смузи боул Одной из характерных особенностей приготовления «смузи боул» является использование замороженных фруктов и ягод, поскольку в этом случае в измельченном виде фруктовая смесь приобретает аппетитную густоту и по консистенции напоминает крем или очень густой су... Ингредиенты: Апельсин (сок) - 1-1.5 шт. (крупный), Шпинат – 100 г, Смородина замороженная черная – 160 г, Банан замороженный – 1 шт., Семена чиа/льна – 1-2 ст.л., Сахар/мед – по необходимости, Киви – 1-2 шт. (для украшения), Кокосовая стружка – 2-3 щепотки (для украшени...