Медовый йогурт с морковьюМорковь очистить, положить в кастрюлю, залить горячей водой и варить 20–25 мин. Слить воду, морковь остудить, переложить в чашу кухонного комбайна и измельчить в пюре. Влить мед и перемешать. Заполнить десертом два стакана, чередуя слой моркови со слоем йог...Ингредиенты: йогурт натуральный – 250 г, мед – 1 ст. л., морковь – 400 г
Морковно-медовые сырники с изюмомТворог размять с помощью вилки, добавить яйцо и жидкий мёд, перемешать. Отдельно натереть заранее отваренную морковь, добавить в основную массу вместе со светлым изюмом, тыквенными семечками, всыпать молотую корицу. Смазать сливочным маслом формочки для маф...Ингредиенты: творог - 200 г, морковь - 1 шт., яйца - 1 шт., изюм белый - 1 горсть, семечки тыквенные - 1 горсть, мед - 1 ч.л., корица - ч.л.
Морковно-медовые кексыМорковь натереть на средней или мелкой терке, добавить сахар, мед, растопленное масло и размешать. Добавить просеянную муку, смешанную с содой. В конце влить йогурт (у меня Активия питьевая без добавок). Его не обязательно добавлять, но мне с ним больше нра...Ингредиенты: Морковь (средняя или крупная) - 1 шт, Сахар (лучше коричневый) - 3/4 стак., Мед (с горкой) - 1 ст. л., Сода (без горки) - 1 ч. л., Йогурт (по желанию) - 50 мл
Салат из моркови с имбиремМорковь почистить, промыть и натереть в салатник на крупной терке, затем добавить промытый изюм. Для соуса: натереть на мелкой терке корень имбиря (5 см), затем натереть цедру половину лимона и апельсина, выжать сок из цитрусовых. Влить сметану или йогурт п...Ингредиенты: изюм - 140 г, имбирь корень - 1 ч. л., лимоны - 1 шт., апельсины - 1 шт., орехи - 50 г, мед - 1 ч. л., сахарный песок - 1 ч. л., соль - 1 щепотка, сметана - 250 г, йогурт - 250 г, морковь - 400 кг
Морковно-тыквенный пирог с соленым арахисомЖелтки растираем с тростниковым сахаром и добавляем мёд. Масло топим на водяной бане и добавляем в желтки. Муку соединяем с разрыхлителем и просеиваем по ложке, вмешиваем в смесь. Морковь и тыкву натираем на средней тёрке, смешиваем и добавляем в тесто. Бер...Ингредиенты: Морковь (натёртая) - 150 г, Тыква (натёртая) - 100 г, Мед - 3 ст. л., Мука пшеничная|Мука - 200 г, Разрыхлитель теста (с горкой) - 1 ч. л., Желток яичный - 6 шт, Творог (мягкий 0%) - 120 г, Йогурт (белый 1,8%) - 100 г, Арахис (солёный, обжаренный) - 50 г, К...
Овсяно-морковная запеканкаСмешать кефир с содой, дать постоять мин. 10-15. Взбить яйца с солью. Добавить мед. Взбить до растворения меда. Для сладкоежек можно добавить еще сахарку. Нам с дочей было в самый раз, а папа наш медиком потом еще поливал. Худеющим сладкоежкам оставить как ...Ингредиенты: 3 крупных моркови (грамм 350 натертой), 2 яйца, 2 полных ст.л. меда, 125 гр. нежирного творога, 0,5 ст. кефира (простокваши, нат. йогурта), 0,25 ст. раст. масла без запаха, 0,5 ч.л. соды, 2 ст.л. семян льна (перемолоть), 50 гр. кокосовой стружки, щепотка со...
Сочная курочка с овощными цукатамиРазогреваем духовку до 200 гр. Филе солим, обжариваем до золотистой корочки. Форму выстилаем фольгой, оставив немного фольги по бокам, чтобы прикрыть мясо при необходимости. Кладем филе в форму. Заливаем сливками или йогуртом, посыпаем розмарином, немного с...Ингредиенты: Для курицы: куриное филе (я брала половинку), щепотка соли, сливки или несладкий йогурт (у меня 200 мл), щепотка розмарина, Для сиропа: 4 ст. л. цветочного меда (можно брать и засахаренный), 1 ч. л. порошка карри
Куриные рулетики с творогом, чесноком и травамиКуриное филе моем, обсушиваем. Затем помещаем в кулек и отбиваем с двух сторон. Осторожно, не повредив мясо. Солим, перчим филе и посыпаем специями. У меня смесь итальянских трав. Мне кажется, она идеально подходит. Смазываем каждое филе йогуртом. Оставляем...Ингредиенты: морковь - 5 шт., сливочное масло - 1 ст. л., мед - 1 ст. л., куриное филе - 3 шт., соль - по вкусу, специи - по вкусу, йогурт - 3 ст. л., творог 9% - 100 г, чеснок - 1 зубчик, петрушка зелень - 4 веточки, кинза свежая - 3 веточки, мята - 4 листа, мука - 3 с...
