Лёгкий салатик с рыбой

Лёгкий салатик с рыбой У рыбы убрать кости и разобрать на крупные кусочки. Огурцы порезать брусочками, помидоры на дольки (в зависимости от размера помидоров). Листья салата просто порвать. Зеленый лук порезать полосками. От петрушки и укропа отделить листики. Сделать заправку. ... Ингредиенты: горбуша консервированная - 1 банка (240 гр. ), огурцы - 2 шт. (небольших), помидоры - 3-4 шт. (небольших), листья салата, зеленый лук, петрушка, укроп, яйца - 2 шт., масло оливковое - 3 ст.л., сок лимона - 1-2 ч.л., соль, специи

Салат с рыбой, соевыми проростками и маслинами Салатные литья промыть, обсушить, нарвать руками. Разложить на порционные тарелки. Рыбу очистить от кожи, поломать кусочками, разложить поверх салата, добавить соевые проростки и маслины. Приготовить заправку из каперсов, растёртых с лимонным соком и оливко... Ингредиенты: смесь салатных листьев 100 г, рыба белая г/к 150 г, маслины горсть, соевые проростки маринованные 0,5 банки, каперсы 2 ч.л., зелень укропа, соль, перец, сок ломона, оливковое масло

Салат "Лёгкий" свежий огурец - 1 шт. соленая красная рыба - 2-3 полоски из нарезки (у меня форель) зеленый лук - 2 перышка помидоры-черри - 2 шт. Соус: майонез - 1ч.ложка сметана - 1 ч.ложка чеснок - 1 зубчик мелко нарезанный укроп - 1 ч.ложка Свежий огурец режем на ленты... Ингредиенты: Красная рыба, огурец, заправка, помидоры

Салатик Ромашка 1 -й слой - сардину (или любые другие рыбные консервы) размять вилкой. 2 -й - лук (маринованный или залитый на 1 мин. кипятком). 3 -й - натереть на мелкой терке желток 3 -х яиц. 4 й - картошка на мелкой терке. 5 -й - кукуруза. 6 -й - сыр твердый на мелкой т... Ингредиенты: Рыба (сардина, в масле) - 1 бан., Яйцо куриное (вареное) - 3 шт, Картофель (отварной) - 2 шт, Кукуруза (консервированная) - 1 бан., Сыр твердый - 100 г, Майонез - 300 г

Лёгкий салатик с лососем Нарезать все ингридиенты. Смешать с оливковым маслом. Посыпать итальянскими травками. Ингредиенты: лосось с/с - 200 гр., маслины б/к - 100 гр., итальянские травы - 1 ст.л., помидор - 2-3 шт., оливковое масло - 3-4 ст.л.

Лёгкий салат с мидиями Мидии можно взять замороженные (варёные) и разморозить в микроволновке или в кипящей воде. Дать остыть. К мидиям добавить рукколу, нарезанный соломкой огурец. Добавить очищенное от перепонок помело, разобранное на кусочки поменьше. Для соуса выдавить сок из... Ингредиенты: Руккола - 75 г, Мидии (замороженные отварные) - 200 г, Помело - 200 г, Огурец (свежий) - 250 г, Мандарин (для соуса) - 1 шт, Масло оливковое - 3 ст. л., Соевый соус (по вкусу) - 2 ст. л., Кунжут (по вкусу)

"капелька росы" (очень вкусный салатик) Крабовые палочки порезать колечками. Огурчик порезать мелкими брусочками. Помидорки порезать пополам. Салат порвать руками. Брынзу скатать маленькими шариками. Майонез,кетчуп и горчицу перемешать. Соединить всё вместе,выложить в салатницу и посыпать укропом... Ингредиенты: 8 шт. крабовых палочек, 0,5 большого качана салата айсберг, 1 упаковка помидорок черри, 1 небольшой огурец, 50 гр. брынзы фета, 0,5 пачки майонеза, 1 ст.л. кетчупа, 1 дес.л. горчицы, укроп

" Любимый салатик " Мой любимый салатик с крабовым мясом... Крабовые палочки развернуть и нарезать лапшой, брокколи заморож., отварить минут 10 и порезать, но не сильно мелко (а, то каша будет), порезать 0,5 красного или желтого сладкого болгарского перца. Заправить майонезом.... Ингредиенты: крабовые палочки, брокколи, перец, майонез.

Лёгкие салаты. Редиска,яблоко,масло подс.,уксус ябл.,соль,чуть песка. Морковь,яблоко,,масло подс.,уксус ябл.,соль,чуть песка. Салат:морковь на тёрке,яблоко кубиками,листья салата,зелень,масло под.,уксус ябл.,соль,чуть песка Капуста,морковь,зелень,песочек,соль,ябл.уксус,ма... Ингредиенты: овощи, фрукты, пряности

Салат "Лёгкий". Перец, помидор, филе сельди режем кусочками, лук - полукольцами, перчим, солим (очень мало!), немного сахар, заправляем лимонным соком и подс. маслом. Этот сала необходимо выкладывать в продолговатое блюдо не сильно высокой горкой, почему-то так вкуснее... ... Ингредиенты: сельдь филе - 1 шт., помидоры - 1 шт., перец болгарский - 1 шт., масло растительное - 2 ст. л., лимонный сок - 1 ч. л., селедка - 1 шт., специи - 1 г

Больше рецептов