Льняная каша для похудения

Льняная каша для похудения Льняная каша для похудения готовится двумя способами. Первый способ: Замочите семеня льна в тёплой кипячёного воде на ночь. И с утра подогрейте в микроволновке. Второй способ: В кипящую воду высыпьте семена льна и варите до готовности. Затем накройте крышко... Ингредиенты: Семена льна 100 Грамм, Вода 150 Грамм

Льняная каша для похудения 1. Семя льна насыпаем в чашу блендера и измельчаем (измельчать нужно в любом случае, так как семя очень твердое). 2. Измельченное семя насыпаем в пиалу, заливаем кипятком, закрываем крышкой и даем настояться в течение 5 минут. 3. Добавляем соль по вкусу и с... Ингредиенты: Семена льна - 80 гр, Вода - 100 мл, Соль (щепотка) - по вкусу, Сахар - 5 гр, Корица - по вкусу, Оливковое масло (по желанию) - 5 мл, Малина (для подачи) - 20 гр

Льняная каша с расторопшей 1. Семена льна и расторопши  заливаем водой и оставляем на ночь.  2. С утра очищаем бананы от кожуры, нарезаем кусочками. 3. Выкладываем в чашу блендера разбухшие семена, добавляем подготовленные бананы, взбиваем до однородности. 4. Подаем на стол... Ингредиенты: Семена льна - 80 гр, Росторопша - 10 гр, Бананы - 355 гр, Вода - 300 мл, Какао-порошок - 2.5 гр

Каша из семян льна Такая каша прекрасно зарядит вас бодростью на весь день. Можете добавить к каше ягоды и мяту. В качестве подсластителя можете добавить мед. Каша станет еще вкуснее, если вы добавите туда мюсли, сухофрукты или цукаты. Можете заправить льняную кашу йогуртом. ... Ингредиенты: Семена льна 100 Грамм, Банан 1 Штука, Вода 1 Стакан

Каша льняная на воде 1. С вечера семена льна насыпьте в миску, залейте водой комнатной температуры и оставьте так на ночь (воды налейте так, чтобы она покрыла на 1 см семена). 2. На утро семена разбухнут, измельчите их погружным блендером вместе с яблоком (яблоко предварительно... Ингредиенты: Семена льна - 80 гр, Вода - 120 мл, Яблоки - 100 гр

Каша из льняного семени 1. Семя льна насыпаем в пиалу, заливаем водой. Чтобы приготовить кашу на завтрак оставляем семя набухать на всю ночь (можно оставить на 2 часа, но утром обычно нет времени этим заниматься, поэтому я замачиваю с вечера). 2. Очищаем банан, выкладываем в чашу ... Ингредиенты: Семена льна - 40 гр, Вода - 80 мл, Бананы - 50 гр