Конфеты и батончики из полезной смеси

Конфеты и батончики из полезной смеси Продукты такие, но можно менять состав: орехи другие, семечки тоже, лён, например. Отруби (или овсянку) с орехами и семечками насыпать на сухую сковороду. Прокалить, помешивая, на небольшом огне. В конце всыпала ложку семян чиа. Снимаем с огня. Не ждём осты... Ингредиенты: Отруби (овсяные) - 120 г, Семечки подсолнуха - 50 г, Кунжут - 40 г, Арахис - 30 г, Изюм - 50 г, Клюква (вяленая) - 1 горст., Ягода (годжи) - 1 ст. л., Сахар коричневый ( Мистраль ) - 3 ст. л., Мед - 90 г, Масло сливочное - 25 г, Стружка кокосовая - 20 г, Се...

Изюмные конфеты с апельсиновой цедрой Подготовить ингредиенты. Промыть изюм и высушить. Снять с чуть меньше половины апельсина цедру, порезать на небольшие кусочки. Измельчить в блендере цедру и изюм. После добавить орехи и семечки, снова измельчить до желаемой консистенции, на свое усмотрение ... Ингредиенты: изюм черный - 100 г, грецкие орехи - 40 г, семечки - 20 г, апельсиновая цедра - 30 г

Белковые батончики с творогом и арахисовым маслом Приготовить однородную массу из мёда, ванили, нежирного творога, молотой корицы и воды с помощью блендера или миксера. Далее смешать продукты в миске с арахисовым маслом и сывороточным протеином. В массу добавить овсяную муку и тертый миндаль. Для пригот... Ингредиенты: протеин сывороточный - 125 г, творог обезжиренный - 100 г, масло арахисовое - 100 г, мука овсяная - 100 г, миндаль - 50 г, вода - 100 мл, мед - 1 ст.л., ванильный экстракт - 1 ч.л., корица молотая - ч.л.

Домашние батончики мюсли У меня все просто: овсяные хлопья и бананы закинула в комбайн и перекрутила до однородности. Вы пюрируйте и измельчайте любым удобным способом или вообще чем-то подручным. Бананы всегда можно раздавить вилкой, а хлопья просто измельчить ступкой. Добавить к ... Ингредиенты: овсяные хлопья - 1 стакан, изюм без косточек - стакана, мед - 2 ст. л., льняное семя - 3 ст. л., корица молотая - 1 ч. л., бананы - 2 шт.

Мюсли из овсяных хлопьев и тянучки из мюсли Здравствуйте! Начнем с приготовления мюсли. Овсяные хлопья выкладываем на противень. Можете сюда же выкладывать и измельченные орехи или очищенные семечки подсолнуха (я предпочитаю их обжарить отдельно на сухой сковороде). Сбрызгиваем хлопья оливковым или п... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 150 г, Орехи (по вкусу), Сухофрукты (по вкусу), Масло оливковое, Масло сливочное - 10 г, Маршмеллоу - 200 г, Ванильный сахар - 0,5 ч. л.