14 рецептов
Коктейль природные витамины
Коктейль "Природные витамины" Вот из такого чудесного набора продуктов мы сделаем чудо-напиток. Первым делом заварим зелёный чай. Уже чувствуете двойную пользу - чай и сок, тем более чай с черникой! Вы знаете, что черника в сухом виде сохраняет все свои полезные вещества, а их в ней во... Ингредиенты: Чай зеленый - 0,5 ст. л., Вода - 1 стак., Морковь - 3 шт, Свекла - 1 шт, Сок (лаймовый (лимонный) - 1 ч. л., Масло растительное (сметана) - 1 ст. л.
Фитнес-коктейль кокосовый с отрубями Подготовим букет полезных продуктов для фитнес-коктейля. Вы можете зелень взять по своему вкусу. Все знают о полезных свойствах отрубей. Я использовала овсяные отруби от ТМ Мистраль, рекомендованные экспертами по здоровому питанию. О пользе петрушки, цитрус... Ингредиенты: Сок мандариновый - 200 мл, Кокос - 1/4 шт, Отруби (отруби овсяные ТМ Мистраль) - 1,5 ст. л., Петрушка, Листья салата|Салат - 3 шт, Мед - по вкусу, Тыква (без кожуры и семечек) - 80 г
Весенний фруктовый коктейль с молоком Замороженные фрукты, молоко, сироп, лед, яблочный уксус взбейте в блендере до образования пышной пены. Готовый весенний коктейль разлейте по бокалам и украсьте веточкой мяты. Ингредиенты: молоко - 1,25 стакана, бананы - 1 стакан, клубника - 3/4 стакана, персик - 1/2 стакана, лед - 1/2 стакана, кленовый сироп - 1 ст.л., уксус яблочный - 1 ч.л.
Молочный коктейль с мороженым и черничным сиропом Подготавливаем необходимые ингредиенты для приготовления вкуснейшего молочного коктейля с черничным сиропом и очень хорошо остужаем молоко. Выливаем хорошо подмороженное молоко в большую кружку. Выкладываем в кружку сто граммов мороженого. Добавляем в кружк... Ингредиенты: Молоко - 1 л, Мороженое - 100 гр, Черника - 4 стол.л.
Горячий чайный коктейль "Предотвратить простуду" Снчала завариваем настой из ромашки. Или можно заварить пакетик ромашкового чая от HYLEYS. Если есть возможность, добавьте лист свежей или сушеной малины. Если малины нет - значит без нее. 1 пакетик заливаем половиной стакана кипятка. Настаиваем минут 10. Н... Ингредиенты: Цветки (ромашка аптечная, в пакетиках) - 1 пакет., Малина (листья, по желанию и наличию) - 1 шт, Коньяк - 1 ст. л., Сок лимонный (из половины лимона) - 1 шт, Чай черный - 1 ч. л., Мед - 1 ч. л.
Витаминный напиток на завтрак Многие не любят завтраки и вообще пропускают их, принося очевидный вред здоровью. Ситуацию легко исправить, если для приготовления завтрака вам всего лишь нужно будет включить блендер, а потом выпить стаканчик приятного легкого коктейля. 1. Если у вас нет о... Ингредиенты: банан 1 Штука, яблока 1/2 Штуки, киви 1 Штука, ягод 1/2 Стакана, апельсинового сока 1 Стакан, молока 1/2 Стакана, йогурта 1/2 Стакана (нежирного), творога 1/2 Стакана, арахисового масла 3 Ст. ложки, сока алоэ 2 Ст. ложки, льняного масла 2 Ст. ложки, овсяног...
Витаминный напиток "На здоровье" Нам никогда не повредит лишняя порция витаминов и природных пробиотиков (веществ, которые в организме становятся естественными антибиотиками), укрепляющих организм. А значит, самое время приобрести привычку почаще пить витаминные напитки, подобные этому, гд... Ингредиенты: кефира или йогурта 1 Стакан, гранатового сока 1/2 Стакана, черники 1/4 Стакана, клюквенного сока 1/2 Стакана, банан 1 Штука, апельсинового сока 1/2 Стакана, побегов шпината 3-5 Штук (молодых )
Вьетнамский милкшейк Sinh To Bo Авокадо очистите и нарежьте. По желанию полейте соком половины лимона, чтобы они не потемнели. Лед поместите в блендер и разбейте. К колотому льду добавьте авокадо, мед (по желанию), сгущенное молоко и молоко. Можно использовать от 1/2 до 1 стакана молока ... Ингредиенты: Авокадо (спелые) - 4 шт, Сок лимонный (по желанию), Мед (по желанию) - 1 ст. л., Лед (кубики) - 1 л, Молоко - 1/2-1 стак., Молоко сгущенное (или по вкусу) - 1 стак.
Ягодный нокаут Положите все ингредиенты в чашу блендера. Взбивайте на высокой скорости, пока масса не станет однородной. Разлейте по бокалам, украсьте веточкой мяты. Подавайте сразу! Ингредиенты: 1-2 ч.л. меда, 1/4 ч.л. кардамона, кубики льда, веточки мяты
Клюквенно-брусничный напиток Воду вскипятить, охладить. Клюкву и бруснику, не размораживая, обдать кипятком. В блендер поместить клюкву, бруснику, мед, воду. Все хорошенько взбить. Напиток готов. Можно разливать по бокалам и пить. Приятного аппетита и доброго здоровья! Ингредиенты: Клюква (замороженная) - 150 г, Брусника (замороженная) - 50 г, Мед - 2 ст. л., Вода (кипяченая) - 2 стак.