Кокосовая овсянка с яблоком и кленовым сиропом

Гранола с йогуртом, ягодами и кленовым сиропом Духовку предварительно разогреть до 200°С. Курагу мелко порезать. Все орехи слегка измельчить в ступке и соединить с курагой и клюквой. Выложить овсянку и ореховую смесь на противень, перемешать, полить кленовым сиропом и равномерно распределить. Сбрызн... Ингредиенты: овсяные хлопья - 280 г, йогурт натуральный - 250 г, яблоки - 1 шт., клюква вяленая - 2 горсти, курага - 90 г, кешью - 30 г, грецкие орехи - 30 г, миндаль - 30 г, сироп кленовый - 4 ст. л., масло грецкого ореха - 3 ст. л.

Кокосовая овсянка с яблоком и кленовым сиропом Овсяные хлопья смешать с семенами, залить водой в пропорции 1/2 и довести до кипения Добавить кокосовое молоко и варить на медленном огне 5 минут периодически помешивая Половину яблока мелко нарезать и добавить в кашу вместе с кокосовой стружкой. Варить еще... Ингредиенты: Мед - 1 чайная ложка, Овсяные хлопья - 60 г, Натуральный йогурт - 120 г, Яблоко - 1 штука

Овсяное печенье "Фитнес" Это довольно простой вариант, как приготовить овсяное печенье "Фитнес", но при этом он очень интересный. Яблочное пюре в сочетании с овсянкой и изюмом - это действительно вкусно и полезно. Такую выпечку можно рекомендовать не только тем, кто следи... Ингредиенты: Овсяные хлопья 1.5 Стакана, Овсяная мука 1 Стакан, Корица 1 Чайная ложка, Разрыхлитель 1 Чайная ложка, Соль 1 Щепотка, Кокосовое масло 1.5 Ст. ложки, Кленовый сироп 1 По вкусу, Яблоко 2-3 Штук, Изюм 70-90 Грамм