Кабачки с помидорами диетические

Кабачки с помидорами Диетические Кабачки нарезать вдоль полосками толщиной около 1 см. На противень с растительным маслом выложить полоски кабачков, посолить и поперчить, сдобрить любимыми специями. На полоски кабачков нанести тонким слоем майонез. Сверху выложить тонко нарезанные кружки п... Ингредиенты: Кабачки (средние) - 3 шт., Помидоры - 4 шт., Майонез (низкокалорийный) - 100 гр, Твёрдый сыр (натёртый на средней тёрке) - 150 гр, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу

Баклажаны с кабачками и помидорами Несмотря на довольно большое количество ингредиентов, если присмотреться, то рецепт приготовления баклажан с кабачками и помидорами никак нельзя отнести к разряду сложных. Овощи все доступные и недорогие, а благодаря тому, что сезонные, - еще и несут в себе... Ингредиенты: Кабачки 2 Штуки, Баклажаны 2 Штуки, Помидоры 3-4 Штук, Зелень 100 Грамм, Чеснок 4 Зубчика, Масло растительное 3 Ст. ложки, Лук 1 Штука, Паста томатная 1 Стакан, Перец черный 1 Чайная ложка, Соль 1 Щепотка, Специи - По вкусу

Кабачки, запеченные с помидорами и стручковой фасолью Сверху присыпать натертым сыром. Запекать в духовке при 200*С 20-25 минут. Перед подачей посыпать укропом. Слои повторить. Яйца взбить, добавить соль, перец. Овощные слои залить яичной смесью. затем помидоры и стручковую фасоль. На помидоры выложить нарезан... Ингредиенты: 2 кабачка, 2 помидора, 80 г стручковой фасоли, 100 г сыра, 2 яйца, базилик, укроп, 1-2 зубчика чеснока, соль, перец

Плетенка из кабачков с помидорами и сыром Смешать в миске: мелко нарубленный чеснок, пармезан, панировочные сухари,соль, петрушку перец и оливковое масло. Помидоры очистить от кожицы(опустить на несколько минут в кипяток)и нарезать на 6 частей. Укладываем... Форму смазываем оливковым маслом и выкла... Ингредиенты: Кабачок 2 средних, Помидоры 4 шт, чеснок 1 зубчик, 20гр панировочных сухарей, 30 гр сыра пармезан, 1 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. нарубленной петрушки, соль, перец по вкусу

Домашняя икра из кабачков и помидоров Кабачки почистить от семян и кожуры, нарезать на кубики. Почистить и порезать на мелкие кубики морковь (можно крупно натереть). Чтобы консистенция икры была нежнее, с помидор лучше снять кожицу. Для этого на помидоре нужно сделать надрез и опустить его на 3... Ингредиенты: кабачки - 1,5 кг, помидоры - 400 г, морковь - 300 г, лук репчатый - 2 головки, масло растительное - 30 мл, петрушка - 10 г, укроп - 10 г, чеснок - 3 зубчика

Фриттата с мясом, кабачками и помидорами Отличное летнее блюдо для сытного завтрака, обеда или ужина. Наличие в составе мяса, делает фриттату достаточно сытной, а овощи придают сочность. К слову, овощи можно брать любые. Рассказываю, как приготовить фриттату с мясом, кабачками и помидорами. Нарежь... Ингредиенты: Мясо 200 Грамм, Кабачок 1 Штук, Чеснок 3-4 Зубчиков, Яйцо 4-5 Штук, Сливки 20% 50 Грамм, Специи По вкусу, Пармезан 50 Грамм, Помидоры 2-3 Штук, Зелень 1 Пучков

Овощное рагу с кабачками в мультиварке Необходимые продукты. Овощи можно брать любые, только не кладите картошку, иначе калорийность блюда сразу взлетит! Морковь очищаем и нарезаем мелкими кубиками. В чашу мультиварки наливаем половину масла, включаем режим Жарка, 140 градусов, кладем морковь и ... Ингредиенты: Лук репчатый - 100 гр, Морковь - 150 гр, Болгарский перец (разного цвета) - 200 гр, Кабачки (молодые) - 1000 гр, Помидоры (можно больше) - 150 гр, Растительное масло - 80 мл, Соль - 15 гр, Душистый перец - по вкусу, Специи сухие - по вкусу, Чеснок (молодой)...

Вегетарианские тушеные кабачки и помидоры в мультиварке Берем овощи, моем их и чистим. Кабачки нарезаем кубиками. Помидоры тоже нарезаем кубиками. Лук нарезаем мелко. На дно мультиварки наливаем чуть-чуть масла, кладем овощи. Овощи солим, перчим и перемешиваем. Мультиварку закрываем, выбираем режим "тушение... Ингредиенты: Кабачки - 2 шт., Помидоры (или 4) - 3 шт., Лук репчатый (или 3) - 2 шт., Растительное масло - 3 стол.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу, Вода - по вкусу

Кабачки с помидорами и яйцом Помыть, нарезать кольцами кабачки. Также нарезать помидоры. Кабачки поджарить на оливковом масле. Сварить яйца, нарезать кольцами. Смешать сметану с чесноком, посолить, поперчить. На тарелку положить кусочек помидора, намазать сметаной, затем посыпать нарез... Ингредиенты: кабачки молодые - 1 шт., помидоры - 2 шт., яйца куриные - 2 шт., укроп свежий - 2 веточки, сметана - 1 ст. л., чеснок - 1 зубчик, соль - 1 щепотка, перец черный - 1 щепотка, оливковое масло - 2 ст. л.

Диетический суп для похудения Приготовим ингредиенты для диетического супа. Суп будем варить на бульоне, приготовленном заранее. Бульон можно сварить на любых продуктах: овощах, грибах, мясе, курице, рыбе. Можно взять даже замороженный из своих личных запасов. Морковь моем, чистим и нар... Ингредиенты: Овощной бульон (можно любой) - 1 л, Картошка - 2 шт., Морковь - 1 шт., Лук репчатый - 1 шт., Молодые кабачки - 250 гр, Цветная капуста - 100 гр, Помидоры - 1 шт., Зелень - 10 гр, Чеснок - 1 зубч., Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу

Больше рецептов