Сытные палочки с хумусом и соусомГотовим намазки. Для ленивого хумуса берем белую консервированную фасоль. Сливаем жидкость и перекладываем в чашу для взбивания блендером. Добавляем тафину, сок лимона, оливковое масло, соль, перец по вкусу, немного сушеной мяты и зубчик чеснока. Пробиваем ...Ингредиенты: майонез «Слобода» Легкий - 5 ст. л., зелень рубленая - 1 пучок, йогурт нежирный - 5 ст. л., лимонный сок - 5 ст. л., фасоль белая - 1 банка, паста тахини - 1 ст. л., огурцы свежие - 2 шт., морковь - 2 шт., перец сладкий - 2 шт., мясо - 300 г, батон - 300 г,...
Йогурт в духовке за 3,5 часаЕсли молоко пастеризованное, то кипятить его не надо, если домашнее, то прокипятите и остудите до комнатной температуры. В молоко комнатной температуры добавляем закваску (см. по инструкции надо разбавлять ее водой или нет). Если в роли закваски йогурт, то ...Ингредиенты: Закваска (можно любой йогурт без добавок), Молоко
Мороженое "Смузи" на палочкеКак же хорошо в жаркий день побаловать себя чем-то вкусненьким, прохладным. А если это еще и будет полезным, то уже в двойне приятно. На пару с маленькими кулинарами, своими детками, вы можете приготовить для всей семьи холодный десерт. Показываю простой ре...Ингредиенты: Ягоды 2 Стакана (клюква, черника, малина, вишня без косточек), Банан 1 Штука, Йогурт 1 Стакан, Молоко сгущенное 3-4 Ст. ложек
Салат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцом и капустойСалат с крабовыми палочками, кукурузой, огурцом и капустой готовить очень просто. Этот салат получается не тяжелым, он отлично подойдет для обеда или ужина. Совсем не обязательно заправлять салат майонезом, вы можете взять сметану или йогурт. Подавать салат...Ингредиенты: Капуста 200 Грамм, Крабовые палочки 150 Грамм, Кукуруза 100 Грамм (консервированная), Огурцы 150 Грамм, Яйца куриные 1 Штука, Майонез 2 Ст. ложки, Соль По вкусу, Перец По вкусу, Зелень По вкусу
Суши с крабовыми палочкамиНадеюсь вам понравится этот простой и оригинальный рецепт суши с крабовыми палочками. К сыру и яйцам можете добавить чеснок. Конечно, это произведение так сказать "по мотивам". Потому что в суши всегда входит рис. Но можно взять бамбуковую салфетк...Ингредиенты: Крабовые палочки 200 Грамм, Пармезан 40 Грамм, Яйцо 2 Штуки, Йогурт натуральный 30 Грамм, Горчица 10 Грамм, Лук зеленый 30 Грамм, Специи По вкусу
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и сыромСторонники правильного питания могут заменить заправку в салате на йогурт или низкокалорийную сметану и тоже насладиться на ужин этим простым блюдом. Рассказываю, как приготовить салат с крабовыми палочками, кукурузой и сыром. Подготовьте все необходимые ин...Ингредиенты: Крабовые палочки 200 Грамм, Сыр 150 Грамм, Кукуруза 300 Грамм (консервированная), Лук зеленый Пучок (небольшой), Укроп Пучок (небольшой)
Шоколадное эскимо на йогуртеДесерт очень простой и в меру сладкий. Для красивого оформления подготовьте толстые палочки и одинаковые небольшие формочки для застывания. Но для начала прочтите о том, как приготовить шоколадное эскимо на йогурте. И смешивается оно только из этих двух инг...Ингредиенты: Греческий йогурт 300 Грамм, Тёмный шоколад 100 Грамм, Палочки 8-10 Штук, Бумажные стаканчики 8-10 Штук