Икра свекольная витаминная

12 рецептов

Свекольно-грибная икорка Кладезь витаминов свеклу и лук очищаем от кожуры измельчаем лук обжариваем на разогретой сковородке лучок до золотистого цвета свеклу трем на крупной терке жарим вместе с лучком пару минут, помешивая крупно нарезаем помытые грибочки добавляем их к свеколке, все хорошо переме... Ингредиенты: Свекла - 3 шт, Лук репчатый - 2 шт, Шампиньоны - 300 г, Масло растительное (для жарки), Соль (по вкусу), Перец черный (по вкусу), Специи (майорен, базилик, тимьян, орегано - по щепотке), Уксус - 1 ст. л., Зелень (лучше брать ароматную, типа кинзы или укропа)

Икра свекольная с луком Вареная свекла по свойствам почти ничем не уступает сырой. В ней много витаминов группы Р, а также калий, магний, йод, железо и др. Этот продукт очень полезный для всего организма и готовить из свеклы можно разные блюда. Например, икра с луком. Вареную свек... Ингредиенты: Свекла 2-3 Штуки, Лук 1 Штука, Соль По вкусу, Растительное масло По вкусу (для жарки)

Настоящий кубанский борщ с тремя витаминами Итак, начнем - положим в кастрюлю вариться первый витамин - мясЦе! Великолепно будет, если это молодая говяжья грудинка (на фото она уже почти сварилась). Как закипит, снимаем шум и бросаем сушеные корешки - пастернак, петрушка, хрен, сельдерей, (в идеале, ... Ингредиенты: Мясо (любое), Капуста белокочанная|Капустa, Свекла, Картофель, Сало (свиное), Масло растительное, Помидор (свежий), Лук репчатый, Морковь, Перец болгарский, Томатная паста, Коренья, Специи

Свекольная икра с имбирем Готовим ингредиенты. В наличии была только замороженная зелень. Лук режем мелко, свеклу трем на крупной терке. Укладываем в глубокую сковородку свеклу и лук, тушить на растительном масле минут 10-15. Корень имбиря и чеснок трем на терке и добавляем в свеклу... Ингредиенты: Свекла (средние) - 2 шт., Лук репчатый (средние) - 2 шт., Имбирь (1 небольшой корень) - по вкусу, Растительное масло - 3 стол.л., Зелень - 1 гр, Специи сухие (смесь перцев) - 1 чайн.л., Чеснок - 3 зубч., Соль - по вкусу

Свекольные булочки из ржаной и цельнозерновой муки Свёклу очищаем, натрём на крупной тёрке, добавляем специи (по желанию), растительное масло, соевый соус ТМ"Kikkoman", перемешиваем Добавляем муку, смешанную с разрыхлителем Замешиваем тесто-оно получается очень пластичное, не липнущее к рукам. Вк... Ингредиенты: Чеснок (сушёный - по желанию) - 0,3 ч. л., Тмин (целый - по желанию) - 0,5 ч. л., Разрыхлитель теста (с горкой) - 1 ч. л., Масло растительное - 70 мл, Соевый соус (ТМ Kikkoman ) - 2 ст. л., Мука цельнозерновая - 50 г, Мука ржаная - 100 г, Свекла (сырая, вес...

Свекольная икра с грецкими орехами Итак, собираем продукты. Лук нарезаем мелкими кубиками, обжариваем в растительном масле минуты 2-3. Свеклу отварить или испечь (кто как привык), нарезать мелкими кубиками. В миске смешиваем томатную пасту и соевый соус. Выливаем к обжаренному луку. Добавляе... Ингредиенты: Свекла (большая) - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Орехи грецкие - 75 г, Масло оливковое - 2 ст. л., Томатная паста - 1 ст. л., Соевый соус (Kikkoman) - 3 ст. л., Зелень (Петрушка) - 1 пуч.

Свекольная икра Вкусная острая закуска прекрасно дополнит ваше меню. Можно намазать на черный хлебушек и легко поужинать :) Я расскажу вам, как сделать свекольную икру, и уверена - если вы приготовите ее однажды, будете готовить постоянно. Ведь продукты, которые входят в с... Ингредиенты: Свекла 1 Килограмм, Морковь 300 Грамм, Лук 300 Грамм, Огурцы соленые 3-4 Штук, Чеснок 3-4 Зубчиков, Томатная паста 2 Ст. ложки, Соль 0,5 Чайных ложки (по вкусу), Перец черный молотый 1-2 Щепоток, Лавровый лист 1-2 Штук, Растительное масло 2 Ст. ложки

Икра из сырой свеклы рецепт с фото Такая свекольная икра отличается от обычной тем, что готовится она из сырой свеклы, а не из варенной, как в классическом рецепте. Получается вкуснее, да и витаминов сохраняется намного больше – они не пропадают приварке. Для приготовления этого вкусного блю... Ингредиенты: Свекла (1 кг.), Морковь (1 шт.), Лук репчатый (1 шт.), Подсолнечное масло (50 мл.), Томатная паста (1 ст.ложк), Поваренная соль (1 ч.ложк), Вода (100 мл.), Перец красный молотый (1 ч.ложк)

Свекольная икра с баклажанами и яблоками на зиму Свекольная икра - очень полезный продукт для нашего организма, в ней содержится множество витаминов. Эту икру полноправно можно отнести к диетическим продуктам, так как её употребление не отразится на фигуре. Я решила добавить в свекольную икру яблоки и бак... Ингредиенты: Свекла - 500 г, Баклажаны - 500 г, Яблоки - 500 г, Сахар - 3.5-4 ст.л., Соль - 1 ст.л., Масло подсолнечное - 180 мл, Уксус яблочный - 1 ст.л.