Зеленая гречка с кефиром

Зеленая гречка с кефиром рецепт с фото Зеленая гречка с кефиром - это один из вариантов здорового завтрака. Далеко не всегда мы обращаем внимание на непривычные для нас продукты, к таким к примеру относится зеленая гречка. Она немного отличается по вкусу от обычной гречки, но если ее приготовить... Ингредиенты: Гречневая крупа (30 г.), Кефир обезжиренный (60 мл.), Малиновое варенье (2 ст.ложк)

Гречка с кефиром Когда лишние килограммы не дают нам покоя, а сбросить их нужно быстро, то мы начинаем обращаться к всевозможным диетам. Одной из таких диет и есть «гречка с кефиром». Она поможет оставаться женщине бодрой в течение дня, при этом не голодать и эф... Ингредиенты: Гречка - 2 стак. (200 мл), Вода (кипяток) - 4 стак. (200 мл), Кефир (1%-ый) - 1 л

Кексы на кефире из полезной муки Кексы на кефире - простая, вкусная и очень популярная домашняя выпечка. С какими только начинками я их не готовила: сухофрукты, свежие ягоды и фрукты, орехи, пряности, какао, цукаты и т.д... Теперь для приготовления теста все чаще использую более полезные в... Ингредиенты: Мука цельнозерновая - 2/3 стакана, Мука из зеленой гречки - 2/3 стакана, Кефир или йогурт - 1 стакан, Сахар или демерара - 100-150 г, Яйцо - 1-2 шт., Растительное масло - 50 мл, Разрыхлитель - 1 ч.л., Соль - 1 щепотка, Начинка - по вкусу

Сыр с зеленью Если приготовить вечером такой сыр, на завтрак у вас будет отличный сыр для бутербродов. Для приготовления сыра с зеленью нам понадобится пучок зелени (петрушка, укроп, кинза), молоко и кефир 2,5 % жирности. Из этих ингредиентов получается приличный кусочек... Ингредиенты: Молоко 500 Миллилитров, Кефир 500 Миллилитров, Яйца 3 Штуки, Соль По вкусу, Красный перец острый 1 Щепотка, Тмин 1 Щепотка, Зелень По вкусу, Чеснок 1 Зубчик

Скраб для кишечника из гречки и кефира Перебираем сухую гречневую крупу, удаляя все примеси, чернушки. Промываем под холодной водой, затем обдаем два-три раза крутым кипятком, обеззараживая гречку. Перекладываем в банку или в пиалку. Наливаем 200 мл. кипятка, сразу накрываем плотно, укутываем в ... Ингредиенты: сухая гречневая крупа – 100 гр, обезжиренный кефир – 500 мл, кипяток – 200 мл, соль – по вкусу, зелень петрушки или клюква – для подачи.

Необычные голубцы с фаршем, грибами и гречкой под сырной шапкой Капусту разобрать на листья и немного отварить в подсоленной воде как на голубцы. Начинка: Гречку сварить. Луковицу мелко порезать и слегка обжарить на растительном масле. Добавить фарш и грибы. Хорошенько обжаривать до готовности, добавив специи. Доб... Ингредиенты: капуста, для начинки: 1 ст. гречки, 1 большая луковица, 250 гр. фарша, баночка консервированных шампиньонов, соль, перец, перец кайен, любые специи, зелень, перец кайен, для заливки: 400-500 мл. кефира, 2 яйца, сода на кончике ножа, пару ст.л. муки, 200 гр....

Гречка "Красавица" Залить гречу кефиром и оставить набухать в темном прохладном месте минимум на 3 часа, пока крупа не набухнет (я на ночь делаю). Это рацион на весь день, нужно съесть в 3 приема. Ну и пить много воды или зеленого чая без сахара. Можно разнообразить, добавив ... Ингредиенты: 1 ст. гречневой крупы, 700-800 г. 1% кефира

Голубцы с мясом, грибами и гречкой Капусту разобрать на листья и немного отварить в подсоленной воде как на голубцы. [b]Начинка:[/b] Гречку сварить. Луковицу мелко нарезать и слегка обжарить на растительном масле. Добавить фарш и грибы. Хорошенько обжаривать до готовности, добавив специи. До... Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa, Крупа гречневая (для начинки) - 1 стак., Лук репчатый (для начинки) - 1-2 шт, Фарш мясной (для начинки) - 250 г, Шампиньоны (консервированные, для начинки) - 1 бан., Кефир (для заливки) - 400-500 мл, Яйцо куриное (для заливки) ...

Сырные лепешки на кефире на сковороде Подготовить продукты. Молочные можно сразу брать из холодильника. Сыр натереть на крупной тёрке. Использовать можно как полутвёрдый, так и твёрдый или полумягкий. Важно, чтобы это был не сырный продукт и хорошо плавился. Жирность лучше от 50 % В чашу для за... Ингредиенты: Кефир - 200 мл, Яйца - 1 шт., Соль - 0.5 чайн.л., Сахар - 1 чайн.л., Разрыхлитель - 1 чайн.л., Растительное масло - 1 стол.л., Твёрдый сыр (был Российский) - 200 гр

Гречневые толстые оладьи-панкейки приготовленные в мультиварке Рассыпчатая Готовая гречка - 300 грамм Гречку готовим в мультиварке на программе КАША. К гречке добавляем 1 яйцо, 100 гр. творога, пучок нарезанного зелёного лука. Добавляем 100 гр. гречневой муки. Муку можно взять любую на ваш вкус. (Пшеничную, цельнозерн... Ингредиенты: Яйцо куриное - 1 шт, Лук зеленый - 1 пуч., Кефир - 200 г, Соль (по вкусу), Чеснок (по желанию), Сода (щепотка в тесто)

Больше рецептов