Запеканка из рыбы с нутом

Запеканка из рыбы с нутом рецепт с фото Запеканка из рыбы с нутом готовится в духовке. Для её приготовления потребуется рыбное филе. Кстати, в запеканку можно добавлять сухое рыбное филе, оно за счет запекания в сочной заливке получится очень нежным и сочным. Переходим к подготовке ингредиентов. ... Ингредиенты: Морковь (1 шт.), Рыбное филе (500 г.), Нут (0.5 стак.), Пищевая соль (0.5 ч.ложк), Перец черный молотый (0.25 ч.ложк), Имбирь сухой молотый (1 ч.ложк), Кориандр молотый (0.5 ч.ложк), Тимьян сушеный (0.5 ч.ложк), Укроп (1 пучок), Молоко (2 стак.), Куриное яй...

Морковно-рыбная запеканка с нутом В морковь (крупная терка) добавить рыбное филе и чеснок (мелко порезанный). Перемешиваем. Я использую нут ТМ Мистраль. Его необходимо замочить в воде на несколько минут, а затем отварить до готовности. Добавить отварной нут. Перемешиваем. Добавить мелко ... Ингредиенты: Филе рыбное - 600 г, Нут (ТМ Мистраль) - 5 ст. л., Морковь - 1 шт, Укроп - 2 ст. л., Яйцо куриное - 4 шт, Молоко - 350 мл, Имбирь - 1 ч. л., Соль - 1/4 ч. л., Перец черный - 1/5 ч. л., Чеснок - 2 зуб.