Жареный рис с броколи и яйцами

2 рецепта

" жареный рис с броколи и яйцами " " жареный рис с броколи и яйцами " Заранее отвариваем рис и даём полностью остыть, надеюсь нет смысла описывать процесс варки риса! Прогреваем вок или сковороду с оливковым маслом на большом огне, слегка обжариваем мелко порезанный лук! Добавляем крупно порезанные броколи с зелёным горошеком... Ингредиенты: рис белый 2 ст. по 250 мл.!, оливковое масло 4 ст.л. !, лук репчатый 200 гр. !, броколи 300 гр. !, зелёный горошек замороженный 100 гр. !, яйца куриные 2 шт. !, соевый соус 4 ст.л. !, чёрный перец 1/4 ч.л. !, красный перец 1/4 ч.л. !, соль !

Коричневый рис с жареным яйцом и брокколи Коричневый рис с жареным яйцом и брокколи В сковороде разогрейте 1 ст.л. масла. Яйца взболтайте вместе с солью, влейте на сковороду. Готовьте около 3 минут. В эту же сковороду вылейте оставшееся масло, добавьте рис, готовьте около 2 минут. Добавьте соус мисо. Все перемешайте, разбивая лопаткой схва... Ингредиенты: 2 ст.л. растительного масла, 2 больших яйца, соль, 450 г отварного коричневого риса, 4 ст.л. соуса мисо, предварительно отваренная и обжаренная броколи, авокадо, листья кинзы