Диетический киш на овсяном тесте

Диетический киш на овсяном тесте Геркулес смешиваем с теплым пюре и оставляем минут на 15-20. Вмешиваем белок и по муку. Разъемную форму смазываем растительного масла. Тесто размазываем по форме тонким слоем при помощи ложки, формируя бортики. Отправляем в духовку на 5-7 минут. Достаем. Ос... Ингредиенты: кунжут - 1 щепотка, геркулес - 1 стакан, тыквенное пюре - 130 мл, яичные белки - 1 шт., кефир 2,5% - 3 ст. л., мука - 3 ст. л., кролик филе - 80 г, кабачки молодые - 150 г, помидоры - 60 г, фетакса - 20 г, специи - по вкусу, яйца куриные - 1 шт., сметана - ...

Киш с овощами и индейкой Для приготовления основы необходимы сливочное масло, яйцо, мука и овсяные хлопья. Смешиваем муку (160 г), измельчённые любым способом овсяные хлопья (80 г), растопленное сливочное масло (70 г из 90 г) и 1 яйцо. Формируем из теста шар и отправляем его в холо... Ингредиенты: Индейка - 300 г, Лук репчатый - 1 шт., Масло сливочное - 90 г, Морковь - 1 шт., Мука пшеничная - 160 г, Овсяные хлопья - 80 г, Перец чёрный молотый - 2 г, Сметана - 50 г, Соль - 2 г, Цукини - 200 г, Яйца куриные - 2 шт.