Диетический десерт на завтракВедь я хочу вам рассказать, как приготовить диетический десерт на завтрак, а именно — мусс с фруктами и ягодами. Берите на заметку состав творожной основы, а остальные продукты добавляйте по желанию. Я выбрала персик, банан и клубнику. Свежий десерт подниме...Ингредиенты: Творог 400 Грамм, Сметана нежирная 100 Грамм, Сахарная пудра 100 Грамм, Клубника По вкусу, Персик По вкусу, Банан По вкусу, Семена льна По вкусу
Десерт на завтрак из гречневых хлопьевДля приготовления десерта нам понадобятся гречневые хлопья ТМ"Мистраль". Гречневые хлопья необходимо перемолоть в муку (я воспользовалась кофемолкой) и добавить быстрорастворимый какао порошок. Вскипятить молоко и проварить в нем измельченные греч...Ингредиенты: Хлопья гречневые (ТМ"Мистраль") - 100 г, Молоко - 500 мл, Масло сливочное - 20 г, Какао-порошок (быстрорастворимый) - 2 ст. л., Изюм (светлый) - 30 г, Лимон (цедра) - 1 ч. л., Ванилин - 1 ч. л., Семечки тыквенные (или грецкие орехи)
Диетический десерт из творога1. В творог выбейте яйцо, разомните вилкой. 2. Банан и инжир нарежьте на кусочки. 3. В творог добавьте: цедру лимона, корицу, ванильную эссенцию, инжир и банан, перемешайте. 4. Выложите творог в силиконовые формочки и поставьте в микроволновку на 7 минут пр...Ингредиенты: Творог (нежирный) - 130 г, Банан - 1 шт, Инжир - 3 шт, Ванильная эссенция - 0,3 ч. л., Яйцо куриное - 1 шт, Цедра лимона - 1 ч. л., Корица - 2 щепот., Мед - 1 ч. л.
Творожно-овсяный десерт "Лакомка"Тыкву моем, чистим, нарезаем кусочками, присыпаем 2 чайными ложками сахара и запекаем в духовке при 180С 20 минут. Пока тыква печется, делаем основу для десерта. Печенье измельчаем в мелкую крошку. Блендер отлично с этим справляется. Добавляем в крошку раст...Ингредиенты: Печенье (диетическое) - 175 г, Масло сливочное (растопленное) - 75 г, Хлопья овсяные - 70 г, Молоко - 500 мл, Корица - 1/2 ч. л., Сахар - 5 ч. л., Тыква - 250 г, Творог - 200 г, Брусника - 50 г, Сметана - 3 ч. л., Мед - 3 ст. л.
Диетический десерт для похуденияЯ второй месяц на диете и уже не знаю, что бы такого вкусного и полезного приготовить. Решила побаловать не только себя, но и мужа. Для себя приготовила десерт с клубникой и персиками, а мужу выбрала для начинки клюкву с сахаром (была замороженная клюква, о...Ингредиенты: Творог нежирный 300 Грамм, Кефир нежирный 150 Грамм, Подсластитель По вкусу (или сахарозаменитель), Фрукты По вкусу (любые свежие или размороженные)
Фруктовый салат (диетический десерт)Для приготовления фруктового салата вы можете брать любые фрукты, которые вы любите или которые доступны по сезону. Такой салат очень хорошо подходит в качестве полезного и сытного перекуса. Обязательно добавьте кукурузные хлопья, они придадут приятный хрус...Ингредиенты: Фрукты 1-2 Стаканов, Натуральный йогурт без сахара 1-2 Стаканов, Кукурузные хлопья 1/2 Стакана
Диетический десерт из творога и бананаВот вам необычный творожный десерт, который готовится очень быстро. Мне нравится, что его можно приготовить за полчаса, зато он получается очень вкусным, сытным и сладким. При этом его можно смело кушать во время диеты. Смотрите, как приготовить диетический...Ингредиенты: Творог 200 Грамм, Бананы 2 Штуки, Ванильный сахар 30 Грамм, Миндаль 50 Грамм, Лимон 1 Штука, Яйцо 1 Штука, Кукурузный крахмал 2 Чайных ложки, Мед По вкусу, Мята По вкусу
Диетический десерт из клубникиГотовое блюдо получается в меру сладким, оно хорошо освежает и насыщает. Сочетание творожной массы и клубники всегда очень выгодно и вкусно. Такой десерт подходит для завтрака, полдника или для перекуса. Клубнику можно заменить другими ягодами по вкусу (нап...Ингредиенты: Ванильный сахар 15 Грамм, Сахарный песок 15 Грамм, Творог 200 Грамм, Клубника 200 Грамм
Диетический десертЯ предлагаю вам оригинальный рецепт не только по своим ингредиентам в составе, но и по внешнему виду. Его точно можно подавать гостям на праздник, и все будут удивлены. Посмотрите, как приготовить диетический десерт, а именно желе из йогурта с кукурузными х...Ингредиенты: Йогурт питьевой 500 Миллилитров, Кукурузные хлопья 50 Грамм, Желатин 10 Грамм, Шоколад чёрный 20 Грамм
Диетический десерт из творога и яблокПо этому рецепту у нас выйдет отличный низкокалорийный десерт. По желанию вы можете присыпать яблоки дроблеными орешками. А сладкоежки могут добавить еще немного меда, полив его сверху. Угощайтесь и худейте! Хорошо моем яблоки и достаем все внутренности с с...Ингредиенты: Яблоки 2 Штуки (среднего размера), Творог 200 Грамм (с низким процентом жира), Мед 2 Чайных ложки, Корица По вкусу