Диетический десерт из овсяных хлопьев

Диетический десерт из овсяных хлопьев Если вы захотите подать данное сладкое с утра, то лучше его заранее подготовить с вечера, так как блюду нужно настояться в холодильнике. Но вначале узнайте о том, как приготовить диетический десерт из овсяных хлопьев. Крем я делала сметанный, но можно попро... Ингредиенты: Молоко 150 Миллилитров, Овсяные хлопья 4 Ст. ложки, Корица 1 Ст. ложка, Сметана 3 Ст. ложки (или натуральный йогурт), Семена мака 1 Ст. ложка, Сахар По вкусу, Мёд По вкусу

Диетическое печенье из овсяных хлопьев Это отличный вариант низкокалорийного лакомства, состоящий всего из двух ингредиентов. Сухофрукты, орехи или сушеные ягоды могут дополнить классический рецепт диетического печенья из овсяных хлопьев, сделав его еще более вкусным и полезным. 1. Всего два инг... Ингредиенты: Банан 2 Штуки, Овсяные хлопья 200 Грамм (нежные), Сухофрукты 1 По вкусу

Диетическая выпечка из овсяных хлопьев Эта удивительная простая и сытная диетическая выпечка из овсяных хлопьев в домашних условиях станет отличной идеей для завтрака или полдника. Подавать к столу такие оладьи можно с обезжиренным йогуртом или медом, например. 1. Из указанного количества ингред... Ингредиенты: Яйцо 1 Штука, Йогурт 20 Миллилитров (нежирный ), Овсяные хлопья 20 Грамм, Оливковое масло 1 Капля

Квадратики из овсяных хлопьев Часть овсяных хлопьев обжарить на сковороде без масла до коричневато-золотистого цвета. Предварительно замочить сушеную курагу. Две трети сухофруктов перемешать с хлопьями, свежим очищенным и натертым имбирем, цедрой одного апельсина и молотой корицей. Пере... Ингредиенты: курага - 300 г, овсяные хлопья - 250 г, какао - 50 г, апельсин(цедра) - 1 шт., корица молотая - 2 ч.л., имбирь, орехи

Банановое печенье с овсяными хлопьями При наличии всего двух основных ингредиентов вы можете повторить этот простой рецепт бананового печенья с овсяными хлопьями. Изюм, как и другие сухофрукты или цукаты, могут использоваться по желанию. Такая выпечка прекрасно впишется в любую диету и может ст... Ингредиенты: Овсяные хлопья 250 Грамм, Изюм 50 Грамм, Банан 2 Штуки

Диетический десерт из кефира Мне без сладкого очень тяжело, то и дело рука тянется к какому-нибудь печенью, пирогу или конфетам. Именно поэтому готовлю вот такие кексы на основе кефира с добавлением овсяных хлопьев, какао и бананов. Готовая выпечка получается низкокалорийной и диетичес... Ингредиенты: Кефир 80 Миллилитров, Какао 1 Чайная ложка, Овсяные хлопья 150 Грамм, Кокосовая стружка 1 Чайная ложка, Сода 1/2 Чайных ложки, Банан 1 Штука, Подсолнечное масло 2 Ст. ложки, Яйцо 2 Штуки

Рулет из овсяных хлопьев с творожно-малиновой начинкой и кремом «Идем за ягодами?!» В кастрюльку или сотейник наливаем растительное масло, добавляем сахарную пудру, ставим на огонь, доводим до растворения пудры и практически до кипения. Яблоки моем, очищаем от кожицы и семян. Натираем на крупной тёрке. Добавляем сладкое масло, перемешиваем... Ингредиенты: Основа: 2 средних яблока (315 г в очищенном виде), 3 ст.л. растительного масла, 2 ст.л. сахарной пудры, 0,5 банана (85 г), 1 яйцо, 170 г овсяных хлопьев, Начинка: 250 г творога (у меня обезжиренный), 3 ст.л. сахарной пудры, 3 ст.л. йогурта ванильного, 0,5 б...

Пирог из овсяных хлопьев и отрубей Овсяные хлопья или несладкие мюсли измельчить с помощью кофемолки. Соединить их с ржаными или пшеничными отрубями, молотой корицей и разрыхлителем. Отдельно взбить в пену сырые куриные белки с сахарной пудрой. Кефир или йогурт взбить с желтками до однородно... Ингредиенты: кефир 1% - 2 стакана, овсяные хлопья - 1.5 стакана, пшеничные отруби - стакана, яйца - 2 шт., сахарная пудра - 2 ст.л., корица молотая - ст.л., разрыхлитель - ч.л., варенье

Кефир с овсяными хлопьями, сухофруктами и медом Чернослив без косточек, изюм, инжир и курагу хорошо промыть замочить на полчаса в кипятке. Набухшие продукты обсушить и нарезать. На сухой раскаленной сковороде обжарить овсяные хлопья, переложить в миску, перемешать с мёдом. Если мед густоват, его можно р... Ингредиенты: кефир 1% - 300 мл, сухофрукты - 100 г, овсяные хлопья - 40 г, мед - 1 ст.л.

Абрикосовый крамбль с овсяными хлопьями "Нордик" Абрикосы вымыть, освободить от косточек, разрезать на 4 части. Выложить в смазанную маслом форму для запекания. Для посыпки растереть овсяные хлопья с маслом и медом до однородной крошки. Посыпать сверху на абрикосы. Выпекать при 190 град. 20 мин. Ингредиенты: Абрикосы свежие - ок.400г, 2 ст.л. овсяных хлопьев "Нордик", 1 ст.л. масла ореха фундук (или другое растительное), 1 ч.л. цветочного меда (иди другого на Ваш вкус)

Больше рецептов