Диетические хлебцы

109 рецептов

Диетические хлебцы Эти вкуснейшие диетические хлебцы в домашних условиях станут отличным вариантом для перекуса, полезного бутерброда или закусок на фуршет, например. Их удобно брать с собой на работу или давать детям в школу. 1. Отруби нужно высыпать в небольшую мисочку и за... Ингредиенты: Овсяные отруби 150 Грамм, Пшеничные отруби 60 Грамм, Молоко 250 Миллилитров (0% жирности), Яйцо 2 Штуки, Чеснок 1-3 Зубчиков, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка, Зелень 1 Щепотка

Диетические бутерброды Приготовим диетические бутерброды в домашних условиях. Вам понадобятся такие ингредиенты: помидоры, огурцы, мягкий творог, специи, зерновые хлебцы и укроп. Диетические бутерброды отлично подойдут для завтрака, полдника или легкого ужина. Удачи! Подготовьте ... Ингредиенты: Огурцы 80 Грамм, Помидоры 50 Грамм, Творог 120 Грамм (мягкий), Хлебцы зерновые 4 Штуки, Укроп 1 Штука (веточка), Специи По вкусу

Хрустящие хлебцы с тунцом Размять консервированного тунца в собственном соку с помощью вилки. Отварить и покрошить куриное яйцо, порубить зелень. Заправить смесь дижонской горчицей по вкусу. Готовую пасту намазать на хлебцы. Украсить хрустящие хлебцы с тунцом, ломтиками свежего поми... Ингредиенты: тунец в собственном соку - 60 г, хлебцы - 2 шт., помидоры - 1 шт., огурцы - 1 шт., яйца - 1 шт., горчица дижонская - 1 ч.л., зелень

Диетические хлебцы "Ассорти" чесночные В миске смешать всю муку, дрожжи, - пекла вечером, освещение не очень, но надеюсь видно, что мука разная) Добавить отруби, семена льна и семечки, очищенный и пропущенный через пресс чеснок и перец Все перемешиваем, добавляем соевый соус Добавляем масло, мед... Ингредиенты: Мука ржаная - 3 ст. л., Мука цельнозерновая - 3 ст. л., Мука овсяная (у меня соевая) - 3 ст. л., Отруби (любые, у меня овсяные) - 3 ст. л., Семена льна - 2 ст. л., Семечки подсолнуха - 2 ст. л., Чеснок (через пресс) - 1 зуб., Дрожжи (сухие) - 5 г, Соевый со...

Вафельный торт из хлебцев Крем для этого торта готовится на основе сгущённого молока и шоколада. Причём последний желательно выбирать с высоким содержанием какао (70-80%), чтобы уравновесить сладость сгущённого молока. А при выборе хлебцев лучше обратить внимание на те из них, что с... Ингредиенты: Хлебцы вафельные 85 Грамм (16 штук), Молоко сгущённое 150 Грамм, Шоколад (тёмный или горький, без наполнителя) 90 Грамм, Стружка кокосовая 10-15 Грамм, Вода 50 Миллилитров

Хлебцы из полбы 1. Полбу перебираем, в ней не должно остаться мусора и некачественных зерен. Подготовленную полбу измельчаем в блендере на максимальной мощности. С этим заданием с успехом может справится и кофемолка или кухонный комбайн.2. Молотую полбу просеиваем сквозь с... Ингредиенты: Полба - 250 гр, Болгарский перец (красный) - 100 гр, Семечки подсолнечника - 70 гр, Лен - 35 гр, Морская соль - по вкусу, Перец острый молотый (щепотка или две) - по вкусу, Подсолнечное масло - 60 мл, Сода пищевая - 2.5 гр, Вода - 170 мл

Простые полуржаные хлебцы В миске смешать молоко с теплой водой, добавить дрожжи, мед, хорошо размешать. Стакан 240 мл. Добавить пшеничную муку и цельнозерновую, соль, тмин, перемешать и оставить в теплом месте для подъема. Тесто должно увеличиться в 2 раза. Добавить 100 г ржаной му... Ингредиенты: молоко - стакана, вода - стакана, ржаная мука - 120 г, пшеничная мука - 100 г, мука цельнозерновая - 60 г, дрожжи свежие - 5 г, мед жидкий - 2 ч. л., соль морская - ч. л., тмин молотый - 1 щепотка, пшеничные отруби - 2 ст. л.

Ржано-цельнозерновые хлебцы Смешать муку, соль, сахар и разрыхлитель. Добавить зерна. Я брала то, что люблю. Можно добавить тмин, мак, кориандр, сушеные травы или чеснок. В общем, кто как любит. Влить масло и горчицу. Перемешать (я перетирала руками – так, мне показалось, удобней). Вл... Ингредиенты: Мука ржаная - 1 стак., Мука пшеничная|Мука - 0,5 стак., Вода - 100 мл, Соль - 2/3 ч. л., Сахар - 1 ч. л., Масло растительное - 3 ст. л., Горчица - 1 ч. л., Кунжут (семена) - 2 ст. л., Семена льна - 1 ст. л., Семечки подсолнуха - 4 ст. л., Тыква (семена) - 1...

Злаковые хлебцы Приготовить хлебцы дома очень просто, достаточно смешать все ингредиенты, указанные в списке, замесить тесто и, выложив его на противень, как следует подсушить в духовке. Толщина раскатанного теста влияет на то, будут ли ваши хлебцы хрустящими или слегка мя... Ингредиенты: Хлопья злаковые, ассорти 120 Грамм, Микс из семечек и семян 100 Грамм, Мука ржаная 120 Грамм, Теплая вода 200 Миллилитров, Масло оливковое 3 Ст. ложки, Черный кунжут 1 Ст. ложка, Соль 0,5 Чайных ложки

Хлебцы из отрубей Если вам стало интересно, как приготовить хлебцы из отрубей, то прочтите этот рецепт. Если вы будете регулярно употреблять в пищу продукты с отрубями, то сможете наладить свое пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта в целом. Осторожнее следует кушат... Ингредиенты: Мука пшеничная (полбовая, цельнозерновая) 130 Грамм, Отруби (любые, вкуснее всего с овсяными) 80 Грамм, Кунжут 2 Ст. ложки, Сироп кленовый 1 Ст. ложка, Соль 1/2 Чайных ложки, Масло кунжутное 1 Ст. ложка, Вода 150 Миллилитров