Диетические голубцы с курицей

14 рецептов

Диетические голубцы с курицей Если по каким-либо причинам вам запрещено употребление любых жиров, то смею вас заверить, попробовать свои любимые блюда вы все равно сможете, если приготовите их по определенным правилам. Куриная грудка - самая постная часть курицы, здесь именно она идет в... Ингредиенты: Куриная грудка - 450 г, Пшеничная крупа - 60 г, Лук репчатый - 2 шт., Чеснок - 1 зубчик, Морковь - 1 шт., Томатная паста - 1.5 ст.л., Соль - по вкусу, Специи - по вкусу, Бульонный кубик - по желанию, Зелень любая - пару веточек

Ленивые голубцы из курицы Перекрутить куриное мясо и луковицу в мясорубке. Капусту тонко нашинковать, посолить и хорошо помять руками. Затем отжать от сока. Смешать фарш с луком и капустой. Добавить соль, перец и приправу для курицы. Приправы можно брать любые на ваш вкус. Фарш хоро... Ингредиенты: Филе куриное - 600 г, Капуста белокочанная|Капустa - 400 г, Лук репчатый - 1 шт, Яйцо куриное - 1 шт, Чеснок - 2 зуб., Молоко - 250 мл, Сыр твердый - 50 г, Мука пшеничная|Мука - 1 ст. л., Масло растительное - 2 ст. л., Соль - по вкусу, Перец черный - по вку...

Диетические голубцы с грибами и курицу Диетические голубцы с грибами и курицу В большую ёмкость выложить фарш, мелко нарезанные шампиньоны и помидоры, творог и половину измельченного укропа, посолить, поперчить, добавить любые любимые специи, тщательно перемешать и выместить фарш Отделить от крупного кочана капусты 12 крупных листов,... Ингредиенты: Куриный фарш - 800 г, Шампиньоны - 150 г, Помидоры - 2 штуки, Творог - 50 г, Томатная паста - 3 столовые ложки, Сметана 15%-ная - 5 столовых ложек, Чеснок - 4 зубчика, Укроп - 1 пучок, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Специи - по вкусу, Кук...

Зеленые голубцы с листьями мангольда, шпината и вкусом лета В целом, никого особенного секрета в этом блюде нет. Основная его особенность - это использование в качестве основы для голубцов зеленой массы. Для начала, приготовим фарш: использую мясо всей куриной тушки, ну за исключением крыльев и спинки, их можно оста... Ингредиенты: 700 грамм куриного фарша, 100 грамм риса, Много листьев мангольда или шпината, или вместе взятых, Один вкусный крупный томат, Одна луковица, Одна средняя морковь, Чеснок, Оливковое масло, Перец, Соль, зелень

Диетические ленивые голубцы Отварить половину стакана риса Италика ТМ Мистраль. Репчатый лук очень мелко порезать и потушить на растительном масле до мягкости. Четверть вилка капусты (небольшой вилок) измельчить процессором. Отварной рис отбросить на сито и промыть. В большой миске см... Ингредиенты: Фарш куриный (из грудки) - 1 кг, Рис (ТМ Мистраль) - 1/2 стак., Лук репчатый - 1 шт, Капуста белокочанная|Капустa - 1/4 вилок, Специи (соль, черный перец), Яйцо куриное - 1 шт, Масло растительное - 1 ст. л.

Голубцы из пекинской капусты с курицей и рисом Сегодня готовим диетические голубцы на основе пекинской капусты. В качестве начинки будут выступать курица и рис, для сочности дополним ее овощами. Благодаря пекинской капусте голубцы получаются очень мягкими и нежными, не имеют выраженного капустного запах... Ингредиенты: Капуста пекинская – 1 кг, Куриное филе – 600 г, Рис вареный – 100 г, Морковь – 2 шт., Лук репчатый – 2 шт., Томатная паста – 3 ст.л., Вода – 1 л, Растительное масло – 1 ст.л., Соль, перец – по вкусу, Зелень – для украшения

Голубцы на листьях пекинской капусты Филе птицы мелко порубить, переложить в емкость (глубокую). Добавить к нему творог, томаты, зелень и грибы, поперчить и посолить, помешать. С целого кочана пекинской капусты снять 8 листов, опустить их в кипяток минуты на 2-3. Капустные ребра можно отрезать... Ингредиенты: куриная грудка - 300 г, шампиньоны - 5 шт., помидоры - 1 шт., творог зерненый - 2 ст.л., томатная паста - 2 ст.л., чеснок - 2 зубчика, перец черный молотый, капуста пекинская, зелень, соль

Ленивые голубцы для Годовасика Нарезаем капусту... Измельчаем ее вместе с чесноком... Вот до такого состояния... Замешиваем фарш из всех компонентов, Формируем тефтели и выкладываем на противень, ничем его не смазывая. Ставим в заранее разогретую до 180С духовку на 50-60 минут, я ориенти... Ингредиенты: Филе куриное - 700 г, Капуста - 250 г, Яйцо - 1 шт., Молоко - 50 мл, Соль, Чеснок, Укроп

Голубцы запеченные в духовке рецепт с фото Предлагаю Вашему вниманию рецепт вкусных и диетических голубцов. С ними, конечно, нужно повозиться, но результат того стоит. Для приготовления сырой рис несколько раз нужно хорошо промыть под проточной водой и замочить его в 0,5 л холодной воды на 2-3 часа,... Ингредиенты: Рис (150 г.), Вода (1.5 л.), Куриное филе (0.5 кг.), Лук репчатый (2 шт.), Перец черный молотый (0.5 ч.ложк), Поваренная соль (1 ч.ложк), Капуста белокочанная (2 шт.), Морковь (1 шт.), Томатная паста (2 ст.ложк), Сметана (4 ст.ложк), Подсолнечное масло (50 ...

Ленивые голубцы из кабачков Рис отварить почти до готовности. Лук нарезать, морковь натереть на терке и все обжарить, степень обжарки - по вкусу, я люблю слегка жареное. По желанию добавляю помидоры или немножко краснодарского соуса. Если кто-то хочет диетическое блюдо, то можно прост... Ингредиенты: Кабачок (любой) - 1 шт, Рис (лучше длиннозернистый) - 0,5 стак., Морковь - 1-2 шт, Лук репчатый - 1-2 шт, Фарш мясной (любой) - 500-700 г, Соль (по вкусу), Перец черный (молотый, по вкусу), Приправа (по вкусу)