Диетические голубцы в сметане

Диетические голубцы в сметане Репчатый лук очистить, мелко нарезать, пассировать на оливковом масле, добавить измельченные свежие грибы и баклажаны, прогреть до полуготовности. Добавить рубленую зелень укропа и петрушки, перец, соль, вбить сырое куриное яйцо. Массу перемешать. Белокочан... Ингредиенты: капуста - 500 г, грибы - 200 г, сметана/йогурт натуральный - 50 г, масло оливковое - 50 г, баклажаны - 2 шт., яйца - 1 шт., лук репчатый - 2 головки, перец черный молотый, петрушка, укроп, соль

Диетические голубцы с курицей Если по каким-либо причинам вам запрещено употребление любых жиров, то смею вас заверить, попробовать свои любимые блюда вы все равно сможете, если приготовите их по определенным правилам. Куриная грудка - самая постная часть курицы, здесь именно она идет в... Ингредиенты: Куриная грудка - 450 г, Пшеничная крупа - 60 г, Лук репчатый - 2 шт., Чеснок - 1 зубчик, Морковь - 1 шт., Томатная паста - 1.5 ст.л., Соль - по вкусу, Специи - по вкусу, Бульонный кубик - по желанию, Зелень любая - пару веточек

Диетические голубцы с грибами и курицу В большую ёмкость выложить фарш, мелко нарезанные шампиньоны и помидоры, творог и половину измельченного укропа, посолить, поперчить, добавить любые любимые специи, тщательно перемешать и выместить фарш Отделить от крупного кочана капусты 12 крупных листов,... Ингредиенты: Куриный фарш - 800 г, Шампиньоны - 150 г, Помидоры - 2 штуки, Творог - 50 г, Томатная паста - 3 столовые ложки, Сметана 15%-ная - 5 столовых ложек, Чеснок - 4 зубчика, Укроп - 1 пучок, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Специи - по вкусу, Кук...

Голубцы с гречневой кашей Диеты №3? 5, 6, 8, 9, 7 и 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни») Из кочана капусты удалите кочерыжку. Отварите кочан до полуготовности, разберите его на листья, утолщения отбейте. Из гречневой крупы сварите рассыпчатую кашу. Для ... Ингредиенты: соус сметанный - 300 граммов, яйца вареные - 20 граммов, лук репчатый - 60 граммов, крупа гречневая - 160 граммов, капуста белокочанная - 540 граммов, зелень петрушки - 20 граммов, соль - 4 грамма

Голубцы в микроволновке Если обратите внимание на ингредиенты, то можете заметить, что этот рецепт приготовления голубцов в микроволновке вегетарианский. Но если заменить овощной бульон мясным, а также добавить отваренное или зажаренное на сковородке мясо, получим вполне интересны... Ингредиенты: Капустный лист 8 Штук, Рис отварной 200 Грамм, Бульон овощной 1 Стакан, Лук 1 Штука, Овсяные хлопья 0.5 Стакана, Помидор 2 Штуки, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка

Куриные голубцы с овощами в листьях савойской капусты Первым делом надо отварить рис в соленной воде до состояния аль-денте, чтобы внутри была чуть твердая серединка и оставить его остывать. Лук, чеснок и перец чили мелко нашинковать. Морковь натереть на мелкой терке. Попробуйте немножко перчика чили на язык, ... Ингредиенты: 9-11 листиков савойской капусты, 300 г куриного фарша, 4 горсти риса, 1/2 красного перчика чили (не очень острого), 1/2 морковки, 1-2 зубчика чеснока, 1/2 репчатого лука, 1 крепкий помидор, 2-3 ст.л. оливкового масла, сушенная петрушка по вкусу, молотый чер...

Нежные голубцы из пекинской капусты Приготовить начинку. Брокколи и стручковую фасоль разморозить на сковороде, добавить немного моркови и слегка обжарить с солью и приправой для овощных салатов. Грибы слегка обжарить с луком. Смешать овощи с картофельным пюре и грибами. Хорошо перемешать. Ли... Ингредиенты: капуста пекинская - 1 кочан, брокколи замороженная - 150 г, фасоль стручковая - 150 г, морковь - 1 шт., шампиньоны замороженные - 300 г, лук-порей - 1 шт., картофельное пюре - 300 г, приправы - по вкусу, соль - по вкусу, сметана - 200 г

Голубцы с гречкой и грибами Замачиваем сухие грибы в горячей воде и оставляем их. А так же ставим вариться гречку. Свежие грибы нарезаем средними кусочками. Сухие грибы так же режем не большими кусочками. Шенкуем 1 луковицу и измельчаем чеснок. Обжариваем на растительном масле свежие ... Ингредиенты: Кочан капусты, 100-150 г гречки, горсть сухих лесных грибов, 400-500 мл горячей воды для замачивания сухих грибов, 2-3 не большие луковицы, 1-2 зубчик чеснока, 1 морковь, 1/2 красного сладкого перца, 1/2 желтого сладкого перца, 2 ст. л. томатной пасты (с го...

Голубцы диетические Голубцы - одно из самых любимых традиционных блюд во многих семьях. Я не знаю ни одного человека, который не любил бы эти капустные конвертики с вкуснейшим фаршем. У каждой хозяйки, разумеется, свой рецепт приготовления голубцов. Я хочу предложить вариант д... Ингредиенты: Говядина - 400 г, Рис коричневый - 1 стакан, Лук репчатый - 1 шт., Морковь - 2 шт., Капуста молодая - 1 шт., Соус томатный - 3 ст.л., Масло оливковое - 3 ст.л., Соль морская - по вкусу, Перец ч.м. - по вкусу, Зелень - для подачи

Семейный рецепт голубцов Снять с капусты листья, опуская целый кочаны поочередно в подсоленную кипящую воду на 1-1,5 минуты, за один раз снимать по 2-3 листа. Использовать только самые крупные и гладкие листья, оставшуюся часть кочана использовать для приготовления других блюд. Пон... Ингредиенты: капуста (дм. 20-25 см) - 2 кочана, лук среднего размера - 8 шт., нежирная свинина - 400 гр., рис - 400 гр., подсолнечное масло из жареных семечек - 7-8 ст.л., томатный сок - 800 гр., сахар - 1 ст.л., соль

Больше рецептов