Диетические вкусняшки

Диетические вкусняшки Но всегда есть исключения. Например, мой рецепт. В нём описано, как приготовить диетические вкусняшки из фруктов. Мы сделаем маленькие шашлычки на гриле. Дети расхватали десерт моментально. Мне досталась всего одна порция. В следующий раз надо брать в 2 раз... Ингредиенты: Банан 2 Штуки, Апельсин 2 Штуки, Консервированные абрикосы 250 Грамм, Ананас 1 Штука, Ванильный сахар 2 Ст. ложки, Сахарная пудра 2 Ст. ложки

Манно-фруктовая запеканка (диетическая) Смешать сахар с тыквой и яблоком,добавить кефир. Разрыхлитель смешать с мукой и смешать с полученной массой.Добавить ваниль. Все выложить в форму,смазанную маслом. У меня силиконовая. И выпекать 30 минут при температуре 180 градусов. Посыпать запеканку саха... Ингредиенты: 1 стакана натертой тыквы, 1 стакан натертого яблока, 0,5 стакана сахара, 1 стакан кефира, 1 стакан манки, 1,5 ч.л.разрыхлителя, пакетик ванильного сахара

Диетическая творожная запеканка с бананом Наглядно представляю вам все, что понадобится (почти). Если у вас нет перепелиных яиц - не беда. Просто замените их двумя куриными. В идеале нужно разделить белки и желтки, и взбить белки с лимонным соком до устойчивых пиков. (я этого не делала, но я съела ... Ингредиенты: Творог - 200 гр, Бананы - 1 шт., Перепелиные яйца - 6 шт., Ваниль - по вкусу, Молотая корица - по вкусу, Лимонный сок - 2 чайн.л., Соль - по вкусу

Блинный торт «Наполеон» (диетический) Взбиваем яйца вилкой, как на яичницу. Добавляем остальные продукты. Взбиваем венчиком. Коржи выпекаем также, как обычные блины, только чуть больше берем теста, чтобы блин получился не очень тонким. Один корж чуть больше подсушим, чтобы из него сделать крошк... Ингредиенты: кукурузный крахмал - 30 г, заменитель сахара - по вкусу, ванилин - по вкусу, яйца куриные - 3 шт., молоко сухое обезжиренное - 45 г, кукурузный крахмал - 15 г, заменитель сахара - по вкусу, молоко 0,5% - 220 мл, ванилин - по вкусу

Овсяное печенье из отрубей (диетическое) Пересыпаем сухое молоко в сковороду с антипригарным покрытием и обжариваем до золотистого цвета при постоянном перемешивании. Обжаривание дает карамельный вкус. Измельчаем обжаренные кусочки молока до порошкообразного состояния. К нему добавляем остальные с... Ингредиенты: овсяные отруби - 2 ст. л., пшеничные отруби - 1 ст. л., клейковина - 1 ст. л., яйца куриные - 3 шт., кефир обезжиренный - 50 мл, разрыхлитель - 1 ч. л., заменитель сахара - 3 ст. л., молоко сухое обезжиренное - 6 ст. л.

Шоколадный торт без муки (диетический) Будет два коржа, тесто готовим отдельно для каждого. На первый корж берем половину ингредиентов для бисквита! Желтки отделяем от белков. К желткам добавляем остальные ингредиенты и смешиваем до однородной консистенции. Белки взбиваем до крепких пиков. Белки... Ингредиенты: творог обезжиренный - 500 г, заменитель сахара - 2 ст. л., ванилин - по вкусу, какао-порошок обезжиренный - 3 ст. л., молоко 0,5% - 3 ст. л., творог обезжиренный - 2 ст. л., заменитель сахара - 2 ст. л., яйца куриные - 6 шт., разрыхлитель - 4 ч. л., заменит...

Диетическая шоколадная паста из авокадо Советую этот рецепт всем! Когда я о нем узнала, даже не думала, что это так вкусно. Пасту можно давать детям, чтобы уменьшить употребление сахара, людям с сахарным диабетом (вместо мёда можно давать другие заменители сахара). Употреблять пасту можно с любым... Ингредиенты: Мякоть авокадо 75 Грамм, Банан 1 Штука, Корица 0,5 Чайных ложки, Какао 2 Ст. ложки, Мёд 1 Ст. ложка

Вкусняшка Нарезаем мелко,как можно мельче шапиньены.Затем цукини и перец,нарезаем кубиком.Оцищеное филе от пленки нарезаем средними кубакими и обвалакиеваем в соевом соусе с добавлением половины пакетика карри и оставляем настоятся минут 5.Разгреваем сководу,тушим на... Ингредиенты: Шампиньены 150 - 200 гр., Цукини или кабачки 2 шт., Перец болгарский красный 1 - 1,5 шт., Огруцы 1-2 шт., Филе куриное 500 гр., Соевый соус 5-6 ст.л., Карри 1 уп., Оливковое масло - по вкусу

Крендельки с корицей без муки (диетические) Смешать вместе все сухие ингредиенты и просеять их через сито. В отдельной посуде смешать до однородности яйцо и творог. Соединить обе смеси и хорошенько перемешать. Если тесто получилось плотным можно вымешивать руками. Скатываем тесто в шар, накрываем пол... Ингредиенты: заменитель сахара - 1 ч. л., корица молотая - 1 ч. л., яйца куриные - 1 шт., клейковина - 100 г, кукурузный крахмал - 40 г, молоко сухое обезжиренное - 6 ст. л., разрыхлитель - 1 ч. л., творог обезжиренный - 200 г, заменитель сахара - 2 ст. л., соль - 1 щеп...

Диетический пирог с грушами рецепт с фото Рецепт этого пирога я нашла в одной из многочисленных групп, в которой разные девушки и женщины обсуждают разные вопросы, посвященные похудению. Наткнулась я на него случайно, и он заинтересовал меня своей простотой и оригинальностью. Как всегда, я влезла в... Ингредиенты: Груша (4 шт.), Манная крупа (200 г.), Кефир обезжиренный (200 мл.), Заменитель сахара (15 г.), Куриное яйцо (2 шт.), Сахар ванильный (10 г.), Разрыхлитель теста (1 ч.ложк), Изюм (50 г.)

Больше рецептов