Диетические блины из кукурузной муки

28 рецептов

Диетические блины из кукурузной муки Подготавливают ингредиенты для теста ПП блинов из кукурузной муки согласно рецептуре. Молоко используют пастеризованное. Домашний продукт желательно развести водой в пропорции один к одному. В глубокую миску разбивают яйца, добавляют к ним соль и сахарный п... Ингредиенты: масло растительное - 30 мл, яйцо куриное - 2 шт, мука кукурузная - 150 гр, молоко пастеризованное - 200 мл, сахарный песок - 50 гр

Сырники с кукурузной мукой Творог протереть через сито. Яйца немного взбить, добавить к творогу, добавить немного сахара, затем муку и перемешать. Возможно, если влажный творог муки уйдет немного больше. Насыпать кукурузную муку для обсыпки на доску. Сформировать сырники. Выложить сы... Ингредиенты: кукурузная мука - 4 ст. л., яйца куриные - 2 шт., сахар - 2 ч. л., сода - ч. л., творог - 400 г

Оладьи на кукурузной муке Кукурузная мука может быть любой, но лучше всего использовать либо муку грубого помола, либо кукурузную манку, есть такой диетический продукт. Я пекла уменьшенную порцию, использовав 2 яйца. В миске соединяем муку с крахмалом и разрыхлителем. Перемешиваем ... Ингредиенты: Кефир (простокваша, простой йогурт, ряженка) - 300 мл, Яйцо куриное - 3 шт, Соль - 1/2 ч. л., Сахар - 1 ст. л., Мука кукурузная - 120 г, Крахмал кукурузный - 120 г, Разрыхлитель теста - 1 ч. л., Масло сливочное (для смазывания готовых оладий) - 50 г, Масло ...

Диетические блины из овсяной муки на молоке В глубокую подходящую емкость разбивают яйца и слегка взбалтывают венчиком. Не прекращая вбивать, тонкой струей вводят молочный продукт. В яично-молочную смесь добавляют ванильный сахар и соль. При желании можно использовать ванилин. Тщательно перемешивают ... Ингредиенты: сахар ванильный - 5 гр, яйцо куриное - 2 шт, масло оливковое - 20 мл, молоко пастеризованное - 200 мл, соль кухонная - 5 гр, овсяная мука - 100 гр

Кукурузные блины Смешать белок, молоко, муку и крахмал В получившуюся массу добавить сахар, щепотку соли. Погасить соду уксусом и добавить в блинное тесто. Добавить оливковое масло и еще раз размешать. Раскалить сковороду. Кукурузная мука оседает на дне, поэтому перед кажды... Ингредиенты: 1 яйцо (белок), 125 г молока, 50 г кукурузной муки, 2 ч.л. тростникового сахара (тёмный Масковадо), 3 г кукурузного крахмала, 3 г оливкового масла, щепотка соды, 1 ст.л. яблочного уксуса, шепотка соли

Блины на кукурузном крахмале Блинчики на крахмале многие считают диетическими, хотя это очень спорный вопрос)) В одном я уверена точно, такие блинчики получаются очень тонкими, ажурными и нежными. Поэтому если вы мечтали именно о таких блинчиках, то этот рецепт для вас. Также плюсом эт... Ингредиенты: Молоко - 400 мл, Кукурузный крахмал - 60 г, Яйца - 2 шт., Соль - 1/4 ч.л., Сахар - 1 ст.л., Масло растительное - для жарки

Банановые сырники (диетические) В блендере смешать яйцо, банан. В миске смешать творог и массу из блендера. Добавить овсяные отруби, кукурузную муку, мак и семена чиа. Добавить соду, погашенную лимонным соком ( если хотите более ровные сырники, соду не добавляйте). Всё хорошенько перемеша... Ингредиенты: творог обезжиренный - 400 г, бананы - 1 шт., яйцо - 1 шт., отруби овсяные - 2 ст. л., кукурузная мука - 3 ст. л., сода - ч. л., мак - 2 ст. л.

Диетические блинчики из льняной муки. Чтобы приготовить блины только из льняной муки, надо подготовить тщательно основные ингредиенты, а именно льняное семя и овсяные хлопья – их нужно измельчить, желательно несколько раз, до состояния мелкой муки. Для этого можно использовать либо блендер, либ... Ингредиенты: геркулес - 50 гр, кукурузный крахмал - 20 гр, молоко - 230 мл, льняное семя - 250 гр, сахарный песок - 5 гр, масло растительное - 20 мл, сода - 5 гр

Кукурузные блинчики со слабосоленой семгой Готовим тесто. Муку, яйца, растительное масло, соль, сахар, молоко взбиваем. Выпекаем блины на сухой сковороде. Готовим соус. Майонез, йогурт, мелко рубленую зелень, лимонный сок соединяем. Огурец, семгу режем длинными ломтиками. Зеленый лук (только зеленую... Ингредиенты: кукурузная мука - 100 г, молоко - 100 г, яйцо - 3 шт., соль - 2 щепотки, сахар - 2 щепотки, растительное масло рафинированное - 3 ст. л., семга - 100 г, огурцы - 1 шт., лук зеленый - 10 г, майонез - 1 ст. л., йогурт натуральный - 1 ст. л., лимонный сок - ч....

Кукурузные ванильные сырнички Смешиваем тщательно все ингредиенты (кроме муки для обваливания). Скатаем массу в толстую колбаску, обваляем в муке. Мокрым ножом нарежем на шайбочки, сформируем их в сырники и обваляем в муке. Обжарим сырники на медленном огне на смазанной маслом сковороде... Ингредиенты: 150 г 0% творога, 1 ст.л. кукурузной муки, мякоть ванили (или ванилин), сах.зам. 1.5 ч.л. (или коричневый сахар), 1 яичный белок, 1/4 ч.л. разрыхлителя, 1/2 ст.л. кукурузной муки для обваливания, Капелька масла для обжаривания