Диетически постная тушеная капуста

38 рецептов

Диетически-постная тушеная капуста рецепт с фото Диетически-постная тушеная капуста рецепт с фото Капусту очистить от верхних листьев, мелко нашинковать, лук почистить, помыть, нарезать меленькими кубиками, морковь так же помыть, почистить и натереть на терке. Капусту, лук и морковь сложить в сковороду, налить растительное масло, воду, и поставить на га... Ингредиенты: Капуста белокочанная (500 г.), Лук репчатый (50 г.), Морковь (100 г.), Пищевая соль (1 ч.ложк), Перец черный молотый (0.5 ч.ложк), Томатный соус (2 ст.ложк), Растительное масло (100 мл.), Вода (100 мл.)

Тушеная капуста с грибами в мультиварке Тушеная капуста с грибами в мультиварке Итак, приступим к приготовлению. Список необходимых продуктов, как видите, не особо велик. Обычно я добавляю к нему репчатый лук, но сегодня его дома внезапно не оказалось, но и без лука вышло вкусно. Морковь необходимо помыть и почистить, капусту так же на... Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 450 г, Морковь (У меня было 4 мелкие) - 2 шт, Грибы - 300 г, Лук репчатый - 1 шт, Соль - по вкусу, Масло растительное - по вкусу, Приправа - по вкусу

Тушеная капуста с картошкой Тушеная капуста с картошкой Тушеная капуста с картошкой - типично русское блюдо. Очень простое, немного грубоватое, но в то же время - невероятно сытное. И никаких излишеств - только лук, чеснок, капуста да картошка. Блюдо для тех случаев, когда либо лень готовить что-то масштабное, л... Ингредиенты: Картофель 6 Штук, Кочан капусты 1 2 Штук, Лук 1 Штука, Чеснок 2-3 Зубчиков, Соль 1 Чайная ложка

Тушеная капуста с морковью Тушеная капуста с морковью Как приготовить тушеную капусту с морковью. Это простое в приготовлении, однако, очень вкусное и полезное блюдо. Его приготовление не займет много времени и не потребует больших финансовых затрат. Тушеная капуста с морковью отлично сочетается с мясом и рыбо... Ингредиенты: Капуста 600 Грамм, Морковь 2 Штуки, Лук 2 Штуки (репчатый), Томатная паста 2 Ст. ложки, Соль . По вкусу, Перец . По вкусу

Тушеная капуста по-итальянски Тушеная капуста по-итальянски Нашинковать (или просто нарезать) капусту, тушить на растительном масле с добавлением небольшого количества воды до полуготовности, добавить нарезанные помидоры (без кожицы), тушить 3-4 минуты. Посыпать базиликом, посолить, поперчить. Затем добавить маслины... Ингредиенты: 0,5 капусты, растительное масло, 1-2 помидора, 0,5 банки маслин, 0,5 ч.л. базилика, пучок рукколы, соль, перец

Тушеная капуста с гречкой Тушеная капуста с гречкой Нашинковать капусту, сложить в глубокую миску, чуть подсолить и оставить, чтобы пускала сок. Промыть гречневую крупу, высыпать в кастрюлю, залить водой по объёму вдвое больше, чем гречки, добавить чуть соли и оливкового масла, отварить, пока не исчезнет вод... Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 500 г, Лук репчатый - 1 шт, Морковь - 1 шт, Чеснок - 2 зуб., Крупа гречневая - 100 г, Масло оливковое - 100 мл, Томатная паста - 1 ст. л., Соль, Перец душистый (молотый или горошком)

Диетическая тушеная капуста Диетическая тушеная капуста 1. Нашинковать капусту, немного помять. 2. На крупной терке натереть морковь. 3. Мелко нарезать лук. 4. Смещать капусту, морковь и лук, добавить немного воды. Тушить на маленьким огне. 5. Через 20 минут, когда капуста станет немного мягче, добавить томатную... Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 1 вилок, Морковь - 2 шт, Лук репчатый - 1 шт, Томатная паста - 250 мл, Соль, Специи

Тушеная капуста со свёклой Тушеная капуста со свёклой Кстати, думаю, вы заметили, что свёкла у меня не обычная, а варёная. Не было обычной в продаже, только такая. Но по ходу приготовления тушеной капусты со свёклой я расскажу оба варианта рецепта: и с варёной, и с сырой. Чистим и тонкой соломкой режем морковь... Ингредиенты: Капуста - 1 шт., Морковь - 1 шт., Свёкла - 400 г, Кабачок - 300 г, Растительное масло - 3 ст.л., Соль, зелень - по вкусу

Сочная капуста тушеная с овощами Сочная капуста тушеная с овощами Капусту нашинковать соломкой и отложить в сторону. Репчатый лук нарезать небольшими квадратиками. В сковороду, вместо масла налить воду и поставить на средний огонь. Всыпать нарезанный лук и тушить 10 минут. Мелкими квадратиками нарезать морковь, сладкий бо... Ингредиенты: капуста - 1/2 кочана, помидоры - 2 шт., перец болгарский красный - 1 шт., морковь - 1 шт., лук репчатый - 1 головка

Капуста с рисом в мультиварке Капуста с рисом в мультиварке Капуста с рисом, приготовленная в мультиварке, является необычайно низкокалорийным блюдом - в 100 граммах содержится 98 ккал. Капусту можно подавать как гарнир или как самостоятельное блюдо - решать вам. Особая прелесть этого блюда в легкости приготовления,... Ингредиенты: Белокочанная капуста 400 Грамм, Лук 70 Грамм, Рис 150 Грамм, Морковь 100 Грамм, Вода 2 Стакана, Соль, специи - По вкусу

Загрузка