Гуакамоле с йогуртом

Гуакамоле с йогуртом Разрежьте авокадо, удалите косточки и достаньте мякоть ложкой. Раздавите вилкой до однородной массы и добавьте лимонный сок. Удалите кожуру с помидоров и порежьте на очень маленькие кусочки. Выдавите чеснок и мелко порежьте лук. Соедините все ингредиенты и ... Ингредиенты: Авокадо (небольших) - 5 шт, Сок лимонный - 2 ст. л., Лук репчатый - 1 шт, Помидор - 2 шт, Чеснок - 2-3 зуб., Сахар - 2 ч. л., Соль - 1 ч. л., Йогурт (Турецкий йогурт) - 200 г, Приправа (Черный перец, молотый)

Фахитас с курицей с соусами сальса и гуакамоле 2\3 большой белой луковицы порезать перьями, желтый и оранжевый перцы — полосками. Обжарить лук и перец в растительном масле на большом огне несколько минут до румяной корочки. Выложить овощи в отдельную посуду, отложить. Куриную грудку нарезать полосками, ... Ингредиенты: Свежая кинза (кориандр) - 2 пучка, Куриная грудка - 2 штуки, Белый лук - 1 штука, Оранжевый сладкий перец - 1 штука, Желтый сладкий перец - 1 штука, Красный сладкий перец - 1 штука, Помидоры - 3 штуки, Консервированная кукуруза - 150 г, Томатная паста - 1 ч...

Тако с фасолевым гуакамоле и салатом Итак, как и в предыдущем рецепте, нам нужно подготовить фасоль: замочить на 4 часа или ночь, промыть, залить холодной водой, довести до кипения и варить на малом огне 1,5-2 часа, добавив перед варкой к фасоли луковицу, морковь и тимьян. Когда фасоль готова,... Ингредиенты: Лепешка (тортильи) - 4 шт, Фасоль (вареная, черная, МЕХИКО ТМ Мистраль) - 400 г, Морковь (для варки фасоли) - 1 шт, Тимьян (несколько веточек, для варки фасоли), Авокадо - 2 шт, Масло оливковое, Лук-шалот (можно красный, репчатый) - 1 шт, Помидор - 3 шт, Ре...

Гуакамоле со спаржей 1.Удалите плодоножку и зернышки у острого перца. 2.В кипящей воде подержать спаржу 4 мин.,вынуть и сразу опустить в ледяную воду.Обсушите и нарежьте. 3.Перемелите перец,спаржу,авокадо и йогурт в блендере.Добавьте мелко нарезанный помидор,лук,кинзу.Заправьте... Ингредиенты: На 4 порции: 1острый перчик, 5 побегов спаржи, 2 авокадо, 125г нежирного и несладкого йогурта, 1 помидор, 1ст.лож.лимонного сока, пучок зеленого лука, 2веточки кинзы, соль,перец

Соус из авокадо и петрушки Из лайма выжать сок. От петрушки потребуются в том числе и стебли (самую их жесткую часть все же отсеките). Добавить воды до нужной консистенции. Смешайте все. Ингредиенты: Авокадо - штуки, Йогурт - 50 г, Петрушка - 70 г, Вода - стакана, Чеснок - 1 зубчик, Лайм - 1 штука, Соль - чайной ложки

Пирог из чечевицы, мяса и овощей Чечевицу вымыть и отварить согласно инструкции. Мясной фарш пережарить с нарезанным луком, чесноком, протертым соленым огурцом, специями, перцем Чили и томатной пастой. Кукурузные лепешки (печём сами или используем покупные) кладем на дно формы для выпечки ... Ингредиенты: Листья салата|Салат (зеленый, для украшения сверху) - 1 пуч., Лук репчатый (мелко порезанный) - 1 шт, Хлопья гороховые (или кукурузные) - 4 ст. л., Помидор (для украшения сверху) - 4 шт, Огурец (соленый) - 1 шт, Чеснок - 2 дол., Томатная паста - 2 ст. л., С...

Нежнейшее авокадо во фритюре Авокадо разрезать пополам. Вынуть косточку. Очистить. Нарезатьна дольки и присыпать солью. Тем временем, взбить яйцо. На разные тарелки выложить панировочные сухари и муку. Мы сделаем 2 вида долек авокадо... Сначала окунаем дольку в яйцо, потом в панировочн... Ингредиенты: Авокадо - 1 шт, Яйцо куриное - 1 шт, Сухари панировочные|Панировка - 3 ст. л., Мука блинная - 3 ст. л., Йогурт (Для соуса+соль+кайенский перец... ) - 5 ст. л., Порошок чесночный - 2 ч. л., Орех мускатный - 1 щепот.

Такос со скумбрией по рецепту Джейми Оливера Разделайте скумбрию на филе. Растолките в ступке чеснок, зиру, фенхель и ½ ч.л. морской соли в густое пюре. Вмешайте хлопья чили, паприку и сок 1 лайма, затем разведите щедрой порцией оливкового масла. Острым ножом сделайте поперечные насечки на коже скумбр... Ингредиенты: 4 скумбрии, 4 зубчика чеснока, щепотка семян зиры, ½ ч.л. семян фенхеля, ½ ч.л. молотого красного острого перца, ½ ч.л. сладкой паприки, сок 2 лаймов, оливковое масло, 150 г обезжиренного несладкого йогурта, 12 лепешек-тортильяс для такос, 1 кочан айсберга ...

Такос с курицей "На любой вкус" Предлагаю вам ужин для всей семьи. Вам необходимо приготовить только базовые ингредиенты и поставить на стол. Для начала, берём грудку, режем небольшими кусочками и обжариваем. Нарезаем перец... Дальше делаем гуакамоле. Разомните для этого авокадо, посолите... Ингредиенты: Грудка куриная - 4 шт, Перец болгарский - 1 шт, Помидор (Среднего размера) - 3 шт, Авокадо - 1 шт, Лук красный - 0,5 шт, Йогурт (Натурального йогурта.) - 300 г, Огурец (Тертый без кожуры.) - 2 ст. л., Чеснок - 1 зуб., Лепешка (У меня, как правило, готовая.)...

Семислойный соус для макания Если у вас нет времени, чтобы сделать свежий гуакамоле, просто перемешайте мякоть 3 авокадо с 3 столовыми ложками сока лайма и ½ чайной ложки соли. Сметана может быть легко заменена греческим йогуртом с меньшей жирностью. Овощи добавляют соусу свежесть. 1. ... Ингредиенты: крупных помидора 4 Штуки, чили халапеньо 2 Штуки, свежей кинзы 3 Ст. ложки, перьев зеленого лука 6 Штук, соли 1/4 Чайных ложки, банка черной фасоли 1 Штука (480 г), чеснока 2 Зубчика, порошка чили 3/4 Чайных ложки

Больше рецептов