Грейпфрут на завтракПоловинку не очищеного грейпфрута посыпать корицей, полить медом и добавить немного сливочного масла. Поставить в микроволновку на несколько минут (2 -4 ). Завтрак готов! ; -)Ингредиенты: Грейпфрут - 1/2 шт, Корица (щепотка), Мед - 1 ч. л., Масло сливочное (немного)
Маффины с грейпфрутомЕсли раньше вы только ели грейпфрут на завтрак, для тех, кто следит за фигурой или здоровьем, то сейчас можете использовать для выпечки. Добавьте в тесто сок и цедру, а затем сделайте сахарную крошку с цедрой и посыпьте ней еще сырую выпечку. В результате п...Ингредиенты: Сливочное масло 120 Грамм, Сахар 1,5 Стакана, Яйца 2 Штуки, Пахта (нежирный кефир) 3/4 Стакана, Цедра грейпфрута 3 Ст. ложки, Сок грейпфрута 0,5 Стакана, Ванильный экстракт 1 Чайная ложка, Мука 2 Стакана, Разрыхлитель 1,5 Чайных ложки, Сода 1 Чайная ложка, ...
Творожный завтрак с яблоком, бананом и сухофруктамиИз половинки грейпфрута выжать сок и замочить в нем изюм. Оставшуюся мякоть грейпфрута вырезать ножом и удалить — понадобится только чашечка из кожуры. Финики, удалив косточки, нарезать. Творог перемешать с семечками, финиками, изюмом и соком. Банан п...Ингредиенты: сухой рассыпчатый творог - 5 ст. л., яблоки - 1 шт., бананы - 1 шт., грейпфруты - шт., финики - 4 шт., изюм - 1 горсть, обжаренные семечки - 1 горсть, корица молотая - ч. л.
Салат с грейпфрутом и свеклойСвеклу моем, кладем в фольгу, посыпаем орегано, солим и перчим, слегка сбрызгиваем оливковым маслом, закрываем фольгой и запекаем при 200°C 45–50 минут. Грейпфрут очищаем и разрезаем пополам. Очищаем мякоть над блюдом, собирая сок. На мякоть кладе...Ингредиенты: грейпфруты - 1 шт., свекла - 2 шт., салат - 2 горсти, оливковое масло - 2 ст. л., орегано - 1 щепотка, перец свежемолотый смесь - 1 ч. л., соль морская - 1 ч. л., сыр козий твердый - 50 г
Салат с творогом, манго и белым грейпфрутомНарезать манго кубиками. Грейпфрут очистить от белых пленок и покрошить. Тыквенные семечки слегка обжарить на сковороде без масла. Смешать все ингредиенты, украсить салатными листьями, заправить соком лайма и оливковым масломИнгредиенты: Белые грейпфруты - штуки, Манго - штуки, Творог 5%-ный - 150 г, Зерна граната - 20 г, Салат фризе - 30 г, Оливковое масло - 20 мл, Очищенные семена тыквы - 10 г, Розовая гималайская соль - щепотка, Лайм - штуки
Творожно-персиковый завтрак Солнечное настроениеБерем свежий сочный нектарин или персик, убираем косточку, режем мякоть на дольки, а затем, на небольшие кусочки. Хлеб поджариваем в тостере до "румянца", отрезаем верхнюю корочку, а остальное режем на квадратики среднего размера. Берем наши солнечные фрукт...Ингредиенты: Нектарин (или персик) - 1 шт, Апельсин - 1 шт, Грейпфрут - 1 шт, Мед (жидкий) - 1 ст. л., Корица (молотая)
Салат "Гавайский" с курицей и грейпфрутомВот всё что нам понадобится Красный грейпфрут очистить, разделить на дольки, дольки очистить от плёнок чтобы осталась только мякоть Куриное мясо порезать на небольшие кусочки. Сельдерей измельчить мелко Ананас порезать небольшими кубиками, но если у вас кон...Ингредиенты: Грейпфрут (Красный лучше всего.Уже почищенный,только мякоть.) - 150-170 г, Сельдерей черешковый - 40 г, Мята (Листики мяты и сельдерея) - 5-8 г, Майонез - 2 ст. л., Соль (По вкусу)
Запеченный грейпфрут "Наслаждение"Этот десерт готовится просто и быстро. Включите духовку. Возьмите грейпфрут и срежьте крышечку. Аккуратно ножом для овощей прорежьте между кожей грейпфрута и мякотью и от центра, также ножом, отделите все дольки. В небольшой плошечке смешайте соевый соус K...Ингредиенты: Грейпфрут - 2 шт, Мед - 1 ст. л., Соевый соус - 2 ст. л., Перец чили - 0,5 ч. л., Мята - 0,5 ч. л., Миндаль - 1 ст. л.
Салат из грейпфрута и черники с миндалёмГрейпфрут очистить от кожуры и белых плёнок, порезать на средние кусочки. Миндаль порубить ножом. К грейпфруту добавить черники, мёд и миндаль-перемешать. Оставить салат на 5 минут в холодильнике. Приятного аппетита!Ингредиенты: Грейпфрут - 150 г, Черника - 90 г, Мед - 15 г, Миндаль - 10 г
Кугельхопф с грейпфрутомИзюм замочить в алкоголе, я использовала коньяк. Сливочное масло растопить и не много остудить, грейпфрут с кожурой пробить в блендере до кашеобразного состояния. При замесе я использовала кухонную машину, мне так удобней производить замес, тесто очень хор...Ингредиенты: Мука пшеничная|Мука - 500 г, Сахар - 150 г, Яйцо куриное - 2 шт, Белок яичный - 2 шт, Соль - 5 г, Грейпфрут (большой) - 1 шт, Изюм - 150 г, Масло сливочное (растопленное) - 90 г, Кефир (йогурт, комнатной температуры) - 50 мл, Дрожжи (сухие) - 12 г, Масло ра...
