Вэлнэс конфетки фрутианюти

Время приготовления: 60 мин.

Ингредиенты

основа:
400 гр. чернослив
400 гр. курага
400 гр. финики
для молочно-клубничного наполнителя
200 гр. орехи кешью
2 ст.ложки сухое обезжиренное молоко
2 мерные ложки коктейль «нэчурал баланс» клубника
для шоколадного наполнителя:
200 гр. грецкие орехи очищенные
2 ст.ложки какао
2 мерные ложки коктейль «нэчурал баланс» ваниль или шоколад
посыпка:
2 ст.ложки кокосовой стружки
2 ст.ложки молотых орехов миндаля или фундука

Рецепт приготовления

1 шаг. Чернослив, курагу и финики освободить от косточек (если они с косточкой), хорошо промыть и обдать кипятком.
2 шаг. Перекрутить все через мясорубку. Разделить на две части. Половинку отложить в мисочку.
3 шаг. В первую половину сухофруктовой основы продолжаем перекручивать через мясорубку орехи кешью.
4 шаг. Во вторую половину сухофруктовой основы перекручиваем очищенные грецкие орехи.
5 шаг. В первую массу добавляем обезжиренное молоко и коктейль «Нэчурал Баланс» клубника. Хорошо перемешиваем до однородной массы.
6 шаг. Во вторую массу добавляем какао и коктейль «Нэчурал Баланс» ваниль или шоколад. Хорошо перемешиваем до однородной массы.
7 шаг. Смолоть орехи миндаля или фундука.
8 шаг. Формируем из первой массы небольшие шарики и обваливаем их в кокосовой стружке. Можно так же обвалять и в молотых орехах из миндаля или фундука (по вашему вкусу).
9 шаг. Формируем из второй массы небольшие шарики и обваливаем их в молотом миндале или фундуке. Можно так же обвалять и в кокосовой стружке.
ПРОСТО. ВКУСНО. КРАСИВО. ПОЛЕЗНО.
ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!!!

Источник

Похожие рецепты

Конфетки каштанчикиИнгредиенты: Печенье (у меня было Мрия), Молоко сгущенное - 1 бан., Масло сливочное, Мак, Ванилин, Орехи грецкие, Корица (молотая), Какао-порошок, Сахарная пудра, Стружка кокосоваяВот такая печенька. Кладем в блендер, измельчаем Орешки тоже отправляем в блендер В емкость выливаем сгущенку, добавляем печенье, мак, орехи, ванилин, корицу и начинаем мешать. Масса довольно густая. Растапливаем масло сливочное и добавляем туда же, чтобы м...

Вэлнэс пельмениИнгредиенты: тесто: мука пшеничная цельнозерновая - 450 гр., соль - 0,5 ч.л., яйца - 1 шт., вода - 210 мл., растительное масло - 1 ст.л., фарш: мясо - 500 гр., репчатый лук - 2-3 шт., вода - 100 мл., соль - 6 гр., молотый черный перец - 1/2 ч.л., протеиновый комплекс - 1 мерн.л.1 шаг. Положите все ингредиенты для теста в хлебопечку и включите режим «Пельмени». Через 20 мин тесто для пельменей будет готово. Или замесите тесто для пельменей из муки, яйца, соли и воды любым другим способом. 2 шаг. Приготовим фарш. Для этого перекрути...

Вэлнэс котлетыИнгредиенты: 500 гр. филе мяса, 1 ст.л. растительного масла, 2-3 ломтика хлеба (из цельнозерновой муки), 2-3 луковицы, 1 зубчик чеснока, 1 ст. молока (1,5% жирности), 1/2 ст. молотых сухарей (цельнозернового хлеба), 1-2 яйца, 1 мерная ложка протеинового комплекса, 6-7 гр. соли, перец, приправа1 шаг. Замочить хлеб в молоке. Филе мяса порезать на кусочки. Порезать лук. 2 шаг. Пропустить через мясорубку замоченный в молоке хлеб, лук, чеснок и мясо. 3 шаг. Добавить в фарш яйцо, соль, приправу, перец, протеиновый комплекс, растительное масло. Все тща...

Конфетки тропикеткиИнгредиенты: 1. слоеное тесто- 2 листа, 2. ананас-пару ломтиков, 3. апельсин-1 крупный, 4. шоколад белый-100 г, 5. сгущенное молоко-3 ст.ложки, 6. крахмал кукурузный-1 ст.ложка, 7. мед белый бархат-1 ст.ложка, 8. сок лимонный-1 ч.л., 9. кукурузные медовые хлопья и кокосовая стружка -для посыпки.1. Стереть цедру с половинки апельсина мелкой теркой. Выжать сок (у меня с мякотью). Довести сок до кипения и влить крахмал, разведенный кипяченой водой. Проварить с полминуты до загустения. Снять с огня и высыпать наломанный белый шоколад ( у меня порис...