Витаминный салат с яйцом

548 рецептов

Витаминный салат с яйцом рецепт с фото Витаминный салат с яйцом - это лёгкий овощной салат, который будет очень полезен в весенний период и добавит нотку свежести к повседневному ужину. Готовить его совсем не сложно. Сначала нарежем капусту тонкими ломтиками и немного посолим. Чтобы у салата пол... Ингредиенты: Капуста (100 г.), Лук репчатый (1 шт.), Помидор (1 шт.), Редька (2 шт.), Огурец (1 шт.), Куриное яйцо (1 шт.), Укроп (1 веточ.), Петрушка (1 веточ.), Легкий майонез (100 г.), Пищевая йодированная соль (1 ч.ложк)

Салат кальмар яйцо сыр плавленый Для начала подготовим кальмары. Для этого тушки промываем, удаляем внутреннее содержимое. Пленочки с кальмаров счищаем и избавляемся от пластинки хрящевой. Далее кальмары отвариваем в подсоленной кипящей воде около 2 минут. Вареные кальмары охлаждаем и наре... Ингредиенты: Кальмары - 300 гр, Яйца - 2 шт., Плавленый сыр - 100 гр, Чеснок - 2 зубч., Зелень - по вкусу, Майонез - 50 гр

Витаминный салат с тунцом и пикантной заправкой Подготовьте, помойте овощи и зелень. Стручковую фасоль разморозьте и отварите в подсоленной воде буквально 5 мин. Обдайте фасоль холодной водой и обсушите на бумажном полотенце. Перепелиные яйца отварите и очистите от скорлупы. Анчоусы выньте из баночки, пр... Ингредиенты: тунец консервированный ТМ «Магуро» - 1 банка, яйца перепелиные - 10 шт., перец красный - шт., помидоры черри - 150 г, фасоль зеленая стручковая - 100 г, салат листовой - 1 пучок, лук-порей - 1 кусок, анчоусы - 6 шт., перец свежемолотый смесь - по вкусу, сое...

Простой витаминный салат с яйцом и зеленым луком Самый длительный этап – отваривание яиц вкрутую. Для этого яйца кладём в кастрюлю с холодной водой, добавляем немного соли, чтобы во время кипения воды яйца не треснули. Как только вода закипит, засекаем 8-10 минут – этого времени вполне достаточно, чтобы я... Ингредиенты: лук зелёный - средний пучок, яйцо куриное столовое - 2-3 шт., соль морская или каменная среднего помола - щепотка, соус (сметана ил майонез) - 2-3 ст.л.

Салат с яйцом и луком Рецепт, как приготовить салат с яйцом и луком, займет у вас 5 минут, если у вас уже отварены яйца. По своему вкусу, конечно, можно добавить в него другие свежие овощи или зелень. Сметана в качестве заправки здесь намного вкуснее, чем майонез, учтите :) 1. О... Ингредиенты: Яйца 6 Штук, Лук зеленый 150 Грамм, Сметана 3 Ст. ложки, Соль 1 Щепотка

Витаминный салат 40 г киноа в сухом виде. Тщательно промыть киноа, чтобы в готовом виде исключить горький привкус. Киноа высыпать в кастрюлю, залить водой в соотношении 1:2. Поставить на сильный огонь. Когда вода закипит, убавить огонь и варить на медленном огне 15 минут. К... Ингредиенты: авокадо - шт., киноа - 40 г, помидоры - 70 г, креветки - 12 шт., шпинат свежий - горсти, кунжутная паста - 50 г, вода - 60 мл, лимонный сок - 1 ч. л., соль гималайская - 1 щепотка, яйца куриные - 1 шт., помидоры черри - 2 шт., кунжут - 2 щепотки, оливковое ...

Витаминный салат со спаржей Спаржу помыть, избавиться от плотных концов (отломать). Овощи нарезать. Спаржу отварить в подсоленной воде с добавлением 1 ч.л. сахара, кусочка масла и дольки лимона в течении 10 мин. Кончики спаржи добавить к варке чуть позже, т.к. они нежнее. Спаржу откин... Ингредиенты: зеленая спаржа, 2 палочки сельдерея + зелень сельдерея, 4 яйца в крутую, 150 г сыра, каперсы, 150 г свинины запеченной, сухая паприка, салат микс, соль, перец, 1 ст.л. горчицы зерновой, оливковое масло, сок лимона, 50 мл яблочного сока

Витаминный салат "Зимний" Морковь и свеклу натереть на терке для моркови по-корейски. Изюм залить кипятком, курагу промыть и нарезать соломкой. Орехи крупно порезать ножом. Для заправки берем отварной желток и измельчаем в процессоре. Теперь добавляем соль, сахар, горчицу, творог. ... Ингредиенты: Свекла (не большая, сырая) - 1 шт, Морковь (сырая) - 1 шт, Курага - 70 г, Изюм - 50 г, Орехи грецкие - 1 горст., Яйцо куриное (вареное,нам понадобится только желток) - 1 шт, Горчица - 1 ч. л., Соль - 1\2 ч. л., Сахар - 1\2 ч. л., Масло оливковое - 1 ст. л.

Очищающий витаминный салат Нам понадобятся следующие продукты. Делаем заправку: в мед выдавливаем прессом 2 зубчика чеснока. Добавляем несколько ложек оливкового масла, пол чайной ложечки винного красного уксуса и пол чайной ложечки сока лайма (лимона), все тщательно перемешать, и по... Ингредиенты: Сельдерей черешковый - 5 шт, Яблоко (зеленое, кисло-сладкое) - 1 шт, Чернослив (без косточек) - 10 шт, Сыр твердый (поострее, тертый) - 30 г, Лук белый (салатный) - 1/2 шт, Яйцо перепелиное (для украшения), Зелень (сельдерей; для украшения), Масло оливковое...