Булгур салат

Булгур-салат Сварить булгур, следуя инструкциям на упаковке (например, можно использовать «Ярмарка платинум»). Пока варится булгур (около 10 мин), помидоры поместить на 2 минуты в кипящую воду, предварительно сделав сверху крестообразный надрез. Вынуть из воды и снять к... Ингредиенты: Булгур - 200 г, Помидоры - 2 штуки, Лук-порей - 2 штуки, Свежая мята - 1 пучок, Петрушка - 1 пучок, Оливковое масло - 3 столовые ложки, Томатная паста - 1 столовая ложка, Лимон - 1 штука, Паприка - 1 чайная ложка, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по ...

Булгур - салат "красная горка" 1. Булгур отварить согласно инструкции на упаковке. 2. Свеклу помыть, завернуть в фольгу и запечь в предварительно разогретой духовке при 180С 20минут. 3. Свеклу остудить, почистить, нарезать на дольки. 4. В чашу блендера положить свеклу и грецкие орехи. 5.... Ингредиенты: булгур мистраль — 100 гр., свекла — 1/2 шт., грецкие орехи — 4 ст.л., чеснок — 4 зубчика, сок лимона — 1 ст.л., растительное масло — 2 ст.л., соль — сахар, зелень —

Левантийский салат "Табуле" Что может быть вкуснее и полезнее, чем микс свежих овощей в легкой заправке из масла и сока лимона? А если добавите еще немного булгура, получится не только вкусно, но и весьма сытно. Такой салатик отлично дополнит ваш пикник, обед или ужин. Попробовать рек... Ингредиенты: Булгур 1/3 Стакана, Петрушка 3 Пучка, Помидоры 3 Штуки (крупные), Красный лук 1/2 Штуки, Лимон 2 Штуки, Оливковое масло 1/4 Стакана, Соль и перец По вкусу, Зеленый лук и мята По вкусу

Овощной салат с булгуром "Кысыр" Рецепт традиционный турецкий, поэтому рекомендую точно соблюдать рецептуру, тогда у Вас получится настоящее турецкое блюдо! 1. Булгур промойте и залейте кипятком. 2. Подождите, пока он набухнет и немного остынет. 3. Перец, огурец и помидор нарежьте кубиком.... Ингредиенты: Помидор 1 Штука, Огурец 1 Штука, Лук репчатый 1 Штука, Томатная паста 1 Ст. ложка, Лимон 1 Штука, Соль По вкусу, Перец По вкусу, Перец хлопьями По вкусу, Масло оливковое По вкусу, Тмин По вкусу, Тимьян По вкусу, Корица 1 Щепотка, Мята 4 Штуки, Лук зеленый 4...

Тайский салат из булгура Вместо булгура можете использовать все тот же кускус. Ингредиенты для него нужно подготовить заранее, вы можете сделать это еще с вечера, а наутро сделать салат на быструю руку. В одной порции полезные овощи и злаки, все, что нужно для хорошего пищеварения.... Ингредиенты: Булгур 1 Стакан, Капуста 1 Стакан (фиолетовая ), Морковь 0,5 Штуки, Ростки фасоли 2/3 Стакана, Огурец 1 Штука, Кинза 1 Пучок, Арахис 1/3 Стакана, Хлопья чили По вкусу, Соль По вкусу, Кунжутное масло 1/3 Стакана, Винный уксус 1/3 Стакана, Корень имбиря 0,5 Ч...

Салат с ананасом В состав блюда кроме ананасов входит булгур, который можно заменить пшеницей, кускусом, рисом или другими крупами, а также черные бобы. Если бобы замочить на ночь, то сварятся они гораздо быстрее. Заправку готовлю на основе сока лайма с добавлением оливково... Ингредиенты: Сок лайма 3-4 Ст. ложек, Оливковое масло 2 Ст. ложки, Мед 1 Ст. ложка, Тмин 0,5 Чайных ложки, Чесночный порошок 1 Щепотка, Соль 1 Щепотка, Булгур 100 Грамм, Кинза 1/2 Пучка, Кешью 1/3 Стакана, Ананас 300 Грамм, Черные бобы 300 Грамм

Салат "Табуле" с пряными травами Салат "Табуле" — блюдо с длинной историей. На Ближнем Востоке рецепт появился более трех тысячелетий назад. Блюдо не особо изменилось за это время, есть, конечно, разные интерпретации, но принцип приготовления сохранен. Салат готовится из булгура ... Ингредиенты: Булгур 100 Грамм (в сухом виде), Сок лайма 4-5 Ст. ложек (или лимона), Огурец 1 Штука, Помидор 2-3 Штук, Зеленый лук 2-3 Штук, Перец чили 1 Штука, Базилик 1 Пучок, Мята 1/3 Пучка, Соль 1/2 Чайных ложки, Черный молотый перец 1/2 Чайных ложки, Масло оливковое...

Салат с булгуром и овощами Салат подается холодным к столу. Особенным и пикантным его делает добавление мяты, которая придает ему свежесть. Сделать салат в домашних условиях не составит труда. Можете отварить его заранее, например, с вечера или непосредственно перед началом приготовл... Ингредиенты: Булгур 1 Стакан, Зеленый лук 3-4 Штук, Помидоры 1-2 Штук, Огурцы 1-2 Штук, Мята 2-3 Штук, Растительное масло 6 Ст. ложек, Лимонный сок 5 Ст. ложек, Тмин 1 Чайная ложка, Соль, перец По вкусу

Салат с булгуром и черешней В средней кастрюле довести 2 чашки воды до кипения. Добавить булгур и 1/4 чайной ложки соли. Накрыть крышкой, уменьшить огонь до минимума и варить, пока вода не впитается, а крупа не станет нежной, около 15 минут. Между тем, в миске взбить масло грецкого ор... Ингредиенты: крупы булгур 1 Стакан, соль и молотый перец - По вкусу, масла грецкого ореха 2 Ст. ложки, лимонного сока 3 Ст. ложки, лук-шалот 1 Штука, черешни 220 Грамм (разрезанной пополам), зелени 1/2 Стакана

Табуле из булгура Сегодня булгур — главный ингредиент для табуле, его можно купить почти во всех супермаркетах, но если не удастся найти булгур, попробуйте приготовить табуле из кус-куса или даже с рисом. Особый вкус табуле придает свежая зелень: петрушка и мята. Салат подаю... Ингредиенты: Булгур 250 Грамм, Помидоры 350 Грамм, Огурцы 200 Грамм, Перец болгарский 50 Грамм, Маслины 50 Грамм, Лук репчатый 25 Грамм, Петрушка свежая 1 Пучок, Мята свежая 1 Пучок, Лайи 1/2 Штуки, Лимон 1/2 Штуки, Зира молотая 1/2 Чайных ложки, Перец острый молотый 1/...

Больше рецептов