Брокколи в пароварке

222 рецепта

Брокколи в пароварке Я считаю, что брокколи лучше всего готовить именно в пароварке - так у нее сохраняется красивый цвет и все полезные вещества. И если у вас на кухне еще нет пароварки - обязательно купите ее, полезная штука. Итак, я рассказываю, как приготовить брокколи в па... Ингредиенты: Брокколи 500 Грамм

Капуста брокколи в пароварке Еще до того, как начнется работа с ингредиентами, следует закипятить воду для пароварки (1-1.5 литра). Брокколи помыть, обсушить, разделить на "розочки" Поместить капусту в пароварку (после закипания) и варить 10 минут. Мелко-мелко нарубить перец.... Ингредиенты: Брокколи - 500 гр, Мёд (или 2 ч.л.) - 1 стол.л., Растительное масло - 1 стол.л., Соевый соус - 1 стол.л., Перец чили - по вкусу

Брокколи в имбирно-миндальном соусе Разделите брокколи на отдельные соцветия. Очистите имбирь,нарежьте ломтиками.Очистите и разрежьте пополам луковицу.Положите брокколи в пароварку и варите 20-25 мин. (или бланшируйте в кипящей воде 5-7 мин). Приготовьте соус: очистите луковицу и нарежьте куб... Ингредиенты: 500 г брокколи, 200 мл куриного бульона, 125 мл сливок, 50 г молотого миндаля, 2 небольшие луковицы, 2 см корня свежего имбиря, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. миндальных хлопьев, 1 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. провансальской зелени, 1 зубчик чеснока, неск...

Запеканка с творогом и брокколи в пароварке Для этого блюда нам необходимо слегка взбить яйца с солью и перцем. Соцветия брокколи разморозить и мелко нарезать. Нарезать не крупно и вяленые помидоры. Орех кешью подсушить минуты 2-3 в микроволновке и крупно порубить. Мне нравится, когда орех чувствуетс... Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 шт, Брокколи - 200 г, Орехи кешью|Кешью - 40 г, Томаты вяленые - 3 шт, Крупа манная - 1 ст. л., Соль, Перец черный (молотый), Творог - 200 г

Омлет с брокколи в пароварке Собираем все ингредиенты для приготовления омлета с брокколи в пароварке. Начинаем готовить блюдо в пароварке, как обычный омлет с молоком: разбиваем три яйца в глубокую тарелку или миску. Взбиваем яйца вилкой или венчиком на протяжении пяти минут. Для боле... Ингредиенты: яйца – 3 шт., куриное крыло вареное – 1 шт., брокколи – несколько соцветий, соль – по вкусу, молоко – 3 ст. л.

Паровые котлетки из индейки с брокколи Рис предварительно отварить согласно инструкции на упаковке. Фарш посолить, поперчить, добавить корицу, перемешать. Ввести яйцо и влить немного молока (смотреть по консистенции фарша, чтобы он не был жидким), перемешать. Добавить 2 ст. ложки с горкой варено... Ингредиенты: фарш из индейки - 400 г, брокколи - 1 кочан, рис - 50 г, яйца куриные - 1 шт., небольшой пучок любой зелени - 1 веточка, молоко - 30 мл, оливковое масло - 1 ст. л., соевый соус - 1 ст. л., корица молотая - 1 щепотка, перец черный свежемолотый - 1 щепотка, с...

Брокколи с остро-теплой приправой Можно предварительно обжарить бекон, обсушить на бумажном полотенце, покрошить и посыпать сверху на овощи. Бульон нагреть в сотейнике, добавить горчицу, уксус, специи, довести до кипения непрерывно помешивая, снять с огня и добавить растительное масло. Тутж... Ингредиенты: 500 гр Брокколи, 4 перышка Зеленый лука, 1 Красный сладкий перец, 2 ст.л. яблочного уксуса, 3/4 ч.л. сахара, 3/4 ч.л. соли, 1/2 ч.л. черного перца, 2 ст.л. растительного масла, 1/2 стакана куриного бульона

Брокколи под сметанно-сырным соусом Брокколи помыть, разобрать на соцветия, отварить в пароварке в течении 15 минут. Готовим соус. Натереть сыр на мелкой терке. Добавить сметану, соль, перец, помидор, петрушку. Хорошенько перемешать. Выложить капусту в жароупорное блюдо, залить соусом. Выпека... Ингредиенты: 0,5 кг брокколи, 100 мл сметаны (у меня 20%), 70 г твердого сыра (у меня пекорино и голландский), соль, свежемолотый перец (смесь), сушеная петрушка, сушеный помидор

Запеканка из брокколи с творогом Для приготовления этого блюда я использовала сотейник и пароварку Zepter. Выложить творог в миску. Брокколи разморозить, мелко нарезать. Добавить брокколи к творогу. Яйца взболтать с перцем. Добавить яйца к творогу и брокколи, размешать. Выложить смесь в фо... Ингредиенты: Творог - 200 г, Брокколи (замороженная) - 135 г, Яйцо куриное - 2 шт, Перец черный - по вкусу

Брокколи с рыбой на пару Подготовим ингредиенты и фольгу для запекания. Рыбу разморозить и выпотрошить, брокколи используем без разморозки Рыбу порежем на кусочки. фольгу вкладываем в миску так чтобы края свисали На низ выкладываем капусту, слегка солим. далее рыбу и присаливаем. к... Ингредиенты: Брокколи (замороженная.у меня домашняя) - 100 г, Скумбрия (свежемороженая) - 1 шт, Соль - 1 щепот.