Нежные блинчики на манке и овсяных хлопьяхСмешать овсяные хлопья и манную крупу. Залить кефиром, перемешать и оставить на 2 часа. Взбить яйца, добавить в миску с кефирной смесью, всыпать сахарный песок, соль и соду. Влить растительное масло, перемешать. Обжаривать блинчики на манке и овсяных хлопья...Ингредиенты: кефир - 500 г, яйца - 3 шт., овсяные хлопья - 1 стакан, манная крупа - 1 стакан, масло растительное - 3 ст.л., сахар - 2 ст.л., сода - 1/2 ч.л., соль - 1/2 ч.л.
Блинчики на кефире с овсяными хлопьямиВ емкость выльем кефир и присоединим куриные яички. Разобьем венчиком смешанные компоненты в однородную массу до пузырьков. Далее добавим соду с солью (по щепотке) и снова все перемешаем. Следующий ингредиент – сахар. Его можно исключить, если решите сласти...Ингредиенты: 2 крупных куриных яйца, 1 пачка кефира (500 мл), 1 столовая ложка сахара, 2 ст. ложки овсяных хлопьев (5 минутка), 2 г пищевой соды, 2 г поваренной соли, пшеничная мука (сколько возьмет тесто), 1 ст. ложка растительного масла (для жарки), ½ часть луковицы (...
Манно-овсяные блинчики на кефиреСмешать в емкости овсяные хлопья и манку. Налить кефир, размешать, отставить на 120 минут. Взбить яйца, добавить в емкость. Насыпать сахар, соду, соль. Налить масло, размешать. Из не очень густого теста жарить блинчики на сковороде.Ингредиенты: кефир - 500 мл, яйца - 3 шт., овсяные хлопья - 1 стакан, манная крупа - 1 стакан, масло растительное - 3 ст.л., сахар - 2 ст.л., сода - 1/2 ч.л., соль - 1/2 ч.л.
Протеиновые блинчикиДля приготовления протеиновых блинчиков нам понадобятся следующие ингредиенты. С помощью блендера смешайте овсяные хлопья, кефир и белок Grovo. Добавьте сахар, соль и все хорошо смешайте еще раз. Пожарьте блинчики. Украсьте мятой и свежими ягодами по вкусу.Ингредиенты: овсяные хлопья - 100 г, кефир 1% - 250 мл, белок Grovo - 4 г, сахар - по вкусу, соль - 1 щепотка, ванильный экстракт - по вкусу
Блины на кефире с овсяными хлопьямиДля блинов на кефире можно брать как овсяные хлопья (быстрого приготовления или геркулес), так и овсяную муку. Муки нужно 1 стакан, хлопьев примерно 1,5 стакана, чтобы в измельченном виде получился 1 стакан. Измельчить хлопья лучше в блендере, но можно и че...Ингредиенты: мука пшеничная – 3 ст. л. с горкой, яйцо – 2 шт, кефир нежирный или обезжиренный – 500 мл, вода теплая – 100 мл, сахар – 2 ст. л, соль – 0,5 ч. ложки, масло растительное – 4 ст. ложки, сода – 1 ч. ложка без горки, уксус яблочный (или какой есть) – 1,5 ст. л...
Диетические манно-овсяные оладьиПеремешать овсяные хлопья и манную крупу. Залить смесь кефиром, оставить на два часа или на ночь для набухания. Это обязательно, в противном случае блинчики просто развалятся в процессе обжаривания. Взбить венчиком сырые куриные яйца, добавить в крупу вме...Ингредиенты: кефир - 500 мл, овсяные хлопья - 1 стакан, манная крупа - 1 стакан, яйца - 3 шт., сода - ч.л.
Панкейки с овсяными хлопьями1. Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья. 2. Заливаем их кефиром,перемешиваем и оставляем на 2 часа 3. Яйца взбиваем,добавляем в миску 4. Добавляем соль,сахар и соду 5. Вливаем масло,перемешиваем. Тесто получается не очень густое. 6. Жарим блинчики.Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 штуки, Овсяные хлопья - 1 стакан, Обезжиренный кефир - л, Уксус - чайной ложки, Сахар - 3 столовые ложки, Сода - чайной ложки, Манная крупа - 1 стакан, Растительное масло - 3 столовые ложки
Блинчики на кефире с овсянкойОвсяные хлопья и кусковой сахар измельчить в блендере; В кефир вмешать все ингредиенты, кроме масла, замесить однородное тесто; На разогретой сковороде в оливковом масле (маслом смазывать картофелиной или луком) жарить маленькие блинчики (2ст.л.теста) с обо...Ингредиенты: кефир — 500 мл., мука — 170 г, овсяные хлопья — 2 ст.л., яйцо — 2шт, сахар коричневый — 2 ст.л. (у меня кусковой), сок лимона — 1 ст.л., масло оливковое
Диетические панкейки из овсянки на кефиреОвсяные хлопья не быстрого приготовления смолоть с помощью блендера в муку. Добавить кефир и куриные яйца, смешать массу до однородного состояния. Печь панкейки на сковороде с антипригарным покрытием без масла. Как только на поверхности выпечки появятся пуз...Ингредиенты: овсяные хлопья - 1 стакан, кефир - 1 стакан, яйца - 2 шт.
Толстые пышные блины на кефиреВ основе таких блинов — овсяные хлопья и манная крупа, благодаря им выпечка получается воздушной и пышной. Такие блинчики можно подавать к завтраку или на полдник, со сгущенкой, вареньем или сметаной. Тесто можно сделать заранее, а вот жарить блины обязател...Ингредиенты: Овсяные хлопья 1 Стакан, Манка 1 Стакан, Кефир 0,5 Литра, Яйца 3 Штуки, Сахар 2 Ст. ложки, Сода 0,5 Чайных ложки, Соль 0,5 Чайных ложки
