Банановая вкуснятинка

3 рецепта

Банановая вкуснятинка Банановая вкуснятинка Отварной рис, творог, яйца, бананы, сахар и мука - очень полезные вещи как поодиночке, так и в компании. Смешиваем все ингредиенты, последним кладем промытый изюм. Выкладываем запеканку в смазанную маслом форму, разравниваем. Раскладываем по верху запеканоч... Ингредиенты: Изюм - 100 г, Банан - 2 шт, Яйцо куриное - 2 шт, Творог - 2 пач., Рис (oтварной ) - 1 стак., Мука пшеничная|Мука - 1 стак., Сахар - 0,5 стак.

Бананово-черносмородиновый смузи Бананово-черносмородиновый смузи В чашу блендера складываем поломанный на кусочки банан. Добавляем черную смородину, свежую или замороженную. Свежую надо предварительно охладить. Взбиваем, в процессе вливаем йогурт. Продолжаем взбивать до однородности. Добавляем мед (я беру 3 столовые ложк... Ингредиенты: Банан (большой) - 1 шт, Смородина черная (можно взять замороженную) - 1 стак., Йогурт - 1 стак., Мед (по вкусу, можно взять сахар)

Овсяные роллы с бананом Овсяные роллы с бананом Подготовить нужные ингредиенты. Забыла мед подставить. Овсяные хлопья цельно -зерновые ТМ Мистраль и семена подсолнечника высыпать на сухую сковороду. Подсушить на маленьком огне помешивая, в течении 5 минут. Остудить. Сложить в чашу блендера курагу и смес... Ингредиенты: Хлопья овсяные (цельно -зерновые ТМ Мистраль) - 40 г, Банан (по 100г) - 2 шт, Курага - 100 г, Семечки подсолнуха - 50 г, Мед - 1 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л.