Рецепты салатов с апельсинами и шпинатом

Зеленый салат с апельсинами Замечательное сочетание авокадо и апельсина не только ярко выглядит, но и хорошо дополняет свежую зелень вкусом. К листьям салата можно добавить шпинат, рукколу, молодые листья свеклы или базилик, выбирайте по своему вкусу. Заправка с легкой кислинкой благо... Ингредиенты: Листья салата 1 Пучок, Шпинат 1 Пучок, Авокадо 1 Штука, Апельсин 1 Штука, Масло оливковое 4 Ст. ложки, Уксус бальзамический 1 Чайная ложка, Перец черный 2 Щепотки, Соль По вкусу

Тёплый салат из чечевицы с клюквой и апельсинами Берем чечевицу, хорошо промываем и начинаем варить на маленьком огне вместе с клюквой до полной готовности. Апельсин режем на кусочки, отрезая перепонки и кожуру. Шпинат промываем и нарезаем. Вместо шпината можно брать любые листья салата и руколлу. Все пер... Ингредиенты: Клюква (сухая) - 2 ст. л., Шпинат (или любой листовой салат (руколла) - 1 пуч., Сок апельсиновый - 2 ст. л., Апельсин - 1 шт, Чечевица - 1/2 стак., Соль (по вкусу) - 1 ч. л., Масло кукурузное ( или оливковое) - 1 ст. л.

Салат "Романтик" В раскаленную сковороду влить масло совсем немного и сок половины апельсина Выложить креветки и обжарить в течении 3-4 мин. В салатник выложить вымытые и на сухо вытертые листья шпината, туда же отправить обжаренные креветки. Помидор нарезать средним кубико... Ингредиенты: Шпинат - 200 г, Креветки (Очищенные) - 100 г, Помидор - 1 шт, Бальзамик (Уксус бальзамический) - 1 ст. л., Горчица (Французская) - 0,5 ч. л., Масло растительное (По вкусу), Сок лимонный - 25 мл, Апельсин - 0,5 шт

Салат из шпината и персиков Салат из шпината и персиков - это очень вкусный, полезный и богатый полезными веществами салат. Хорошо подходит для тех, кто следить за своей фигурой, но хочет себя чем-нибудь побаловать. Сочетание шпината и персиков (или нектарина) - восхитительно! Получае... Ингредиенты: Грецкие орехи 1/2 Стакана, Пучок свежего шпината 1 Штука, Пучок зеленого лука 1/2 Штуки, Нектарин 3 Штуки (или персик), Сок грейпфрута 2 Ст. ложки, Сок апельсина 1 Штука (можно использовать сок из пакета), Винный уксус 2 Ст. ложки, Оливковое масло 2 Ст. лож...

Салат из пряных апельсинов Для приготовления салата нам понадобятся: апельсины, красный лук, оливковое масло, бальзамический уксус, корица, мускатный орех, зелёный салат. Смешиваем оливковое масло с бальзамическим уксусом и специями. Апельсины филируем, для этого сначала срезаем доны... Ингредиенты: Апельсин - 2 шт., Лук фиолетовый - 1 шт., Салат зелёный - 1 пучок, Корица молотая - 1 ч. л., Масло оливковое Extra Virgin - 150 мл, Мускатный орех молотый - 0.25 ч. л., Соль - 1 щепотка, Уксус бальзамический тёмный - 40 мл

Салат из свеклы и апельсина Готовим продукты. Чистим апельсин от шкурки и пленочек. Это самое трудоемкое занятие в приготовлении салата. Режем апельсин на небольшие кусочки. Режем зеленый и репчатый лук. Добавляем шпинат и зелень. Свеклу режем тоненькими кусочками. Солим и перчим по в... Ингредиенты: Свекла (небольшая) - 3 шт, Апельсин - 1 шт, Лук репчатый (небольшой) - 1 шт, Лук зеленый (перышка) - 2, Шпинат - 0,5 пуч., Петрушка (немного), Масло подсолнечное - 2 ст. л., Соль (по вкусу), Перец черный (по вкусу)

Салат с уткой а-ля "турандот". Утку вымыть и нарезать небольшими кусочками. Мёд растопить в микроволновке и смешать с соевым соусом. Добавить сок апельсина, лимона и специи. Все перемешать и добавить маринад к утке...ещё раз все перемешать и убрать в холодильник на ночь. Кусочки утки обв... Ингредиенты: утка (филе) 650 гр., салат лолло россо 1 качан., салат латук 1 качан., шпинат 1 пучок., для маринада: мёд 1,5 ст.л., апельсин 0,5 шт., соевый соус 50 гр., кайенский перец 1 ч.л., лимон 1 ст./ложка., соль, черный перец., .оливковое масло, мука.

Салат с авокадо и апельсином Салатный микс у меня состоит из руколы, молодого шпината и айсберг салата. Первым делом филируем апельсин. В салатник складываем салатный микс, дольки апельсина (сок собираем, он пригодится в заправке). Режем остальные ингредиенты: лук перышками, чили без с... Ингредиенты: авокадо - 2 шт., апельсины - 2 шт., салатный микс - 1 шт., помидоры черри - 10 шт., сельдерей стебли - 1 шт., лук красный - шт., перец чили - по вкусу, апельсиновый сок - по вкусу, лайм - 1 шт., соль - по вкусу, перец свежемолотый смесь - по вкусу, оливково...

Салат из молодого шпината с авокадо и апельсином Срежьте кожу с 2-х апельсинов и аккуратно вырежьте ножом дольки апельсина между белыми прожилками. Выжмите сок из 0,5 апельсина. Смешайте в миске апельсиновый сок, оливковой масло и винный уксус. Нарежьте авокадо крупными дольками, сбрызните соком лайма, чт... Ингредиенты: Молодой шпинат - 5 стаканов, Листья мяты - 70 г, Авокадо - 2 штуки, Очищенные семена тыквы - стакана, Апельсины - 2,5 штуки, Оливковое масло - 1 столовая ложка, Красный винный уксус - 1 столовая ложка, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу

Витаминный салат с куриной печенью, шпинатом и апельсинами 1. Куриную печень промыть, нарезать произвольными кусочками. Просеять льняную муку. Добавить соль, хорошо перемешать. 2. Обжаривать куриную печень на оливковом масле на среднем огне минут 10-15. 3. Выжать сок из половины апельсина. 4. К соку добавить оливко... Ингредиенты: куриная печень – 400 гр., шпинат-мини – 100 гр., помидоры черри – 200 гр., апельсин (крупный) – 1 шт., мука льняная – 1 ст.л., уксус бальзамический itlv – 1 ст.л., соль – 1/2 ч.л., перец молотый - ¼ ч.л., горчица – ½ ч.л.

Больше рецептов