Рецепты салатов с грейпфрутом и шпинатом

Салат с грейпфрутом, беконом, шпинатом и фундуком Подготовьте указанные ингредиенты. Ломтики бекона обжарьте с двух сторон до румяности на раскаленной сковороде без добавления жира, так как мясной продукт и так содержит в себе жир. Листья шпината промойте в воде очень тщательно, удалите с них стебельки. Ст... Ингредиенты: Грейпфрут - 1 шт., Бекон - 4-5 полосок, Шпинат - 1 пучок (15-20 г), Фундук - 40 г, Соль и перец - по вкусу, Лимонный сок - 0,5 ч.л., Оливковое масло - 0,5 ч.л.

Салат с грейпфрутом, орехами и шпинатом Для приготовления вам понадобятся компоненты, указанные в списке. Очистите грейпфрут, срезав кожуру ножом и обнажив мякоть. Затем острым ножом вырежьте мякоть долек грейпфрута, отделив их от разделительных перегородок. Выделившийся сок сохраните – он понад... Ингредиенты: Грейпфрут – 1 шт. (крупный), Шпинат – 200-250 г, Орех грецкий – 50 г, Лук зеленый – 2 ст.л., Мед – 2 ч.л., Горчица – 1-1.5 ч.л., Оливковое масло – 2-3 ч.л., Винный уксус – 2 ч.л., Сок грейпфрута – 1-3 ст.л. (по вкусу)

Салат с грейпфрутом и сыром Салат получается супердиетическим. Готовить и кушать его можно хоть каждый день. Для людей, которые считают калории, это просто находка. Салатик очень легкий и свежий. А жареные цитрусовые придают этому салату пикантность. Обязательно попробуйте вариант, ка... Ингредиенты: Грейпфрут 1 Штука, Козий сыр 30 Грамм, Апельсин 50 Грамм, Кедровые орешки 15 Грамм, Кунжутное масло По вкусу, Шпинат 75 Грамм

Салат с грейпфрутом, чечевицей и сыром фета Очистить грейпфрут и аккуратно срезать его мякоть без белых перепонок в миску. Туда же руками отжать сок с оставшейся на перепонках мякоти. Нарезать луковицу «перьями» и выложить в отдельную миску. Слить к ней сок из миски с нарезанным грейпфрут... Ингредиенты: грейпфруты - 1 шт., лук красный - 1 шт., яблочный уксус - 2 ст. л., чечевица зеленая - 250 г, шпинат свежий - по вкусу, петрушка зелень - по вкусу, кинза свежая - по вкусу, пророщенные ростки сои - 1 стакан, фета - 150 г, паста хариса - 1 ч. л., оливковое м...

Салат из свеклы с грейпфрутом и шпинатом Ингредиенты Ингредиенты Ингредиенты Ингредиенты На тарелке разложите ломтики свеклы и дольки грейпфрута, разложите листики свежего шпината или любого зеленого салата, заправьте приготовленной заправкой из майонеза и все, салат готов. Салат можно подготовить... Ингредиенты: майонез «Слобода» Сметанный - 30 г, свекла вареная - 2 шт., грейпфруты розовые - 1 шт., шпинат свежий - 20 г, соль морская - 1 г, перец черный молотый - по вкусу

Зелёный салат с грейпфрутом С грейпфрута срезать кожуру. Острым ножом вырезаем мякоть грейпфрута. Из остатков выжимаем сок. К соку добавляем мёд. Соевый соус. И оливковое масло. Всё хорошенько перемешать, попробовать, возможно, нужно добавить немного лимонного сока, если грейпфрутовог... Ингредиенты: Шпинат - 150 г, Грейпфрут - 1 шт, Лук красный (маленькой луковицы) - 1/4 шт, Орехи кешью|Кешью - 30 г, Мед - 1 ст. л., Масло оливковое - 1 ст. л., Соевый соус - 1,5 ст. л.

Салат со шпинатом, авокадо и грейпфрутом с дрессингом из папайи В миске соединить шпинат, порезанный авокадо и мякоть грейпфрута (удалить косточки, пленки, перепонки), можно слега полить салат соком грейпфрута. Для заправки в блендере соединить все ингредиенты, хорошо взбить, до однородности. Количество жидких составляю... Ингредиенты: 4 больших горсти шпината, 2-3 небольших грейпфрута, 2 спелых авокадо, Горсть кедровых орехов (обжарить на сухой сковороде), Заправка: 1 небольшая спелая папайя, 5-6 ст.л. оливкового масла (у меня миндальное), 1 ст.л. малинового уксуса, 1 ст.л. дижонской гор...

Карибский салат Ингредиенты салата удачно сочетаются, дополняя вкус друг друга. Количество ингредиентов рассчитано на 4 порции. Можно подать салат на одной большой плоской тарелке. Или разложить порциями, наполнив шкурки грейпфрута и авокадо. Подготовим ингредиенты для сал... Ингредиенты: Грейпфрут 1 Штука, Авокадо 1 Штука, Куриная грудка 1 Штука, Шпинат 1 Пучок, Сок лимона 1 Чайная ложка, Масло оливковое 4-5 Ст. ложек, Соль 1 Щепотка, Перец острый 1 Часть

Салат из шпината с индейкой, грушей и грейпфрутом Берем наше филе индейки, тщательно промываем холодной водой и обсушиваем бумажными полотенцами. Нарезаем филе индейки на небольшие медальоны Подготавливаем маринад. В нашем салате много сладких фруктовых ингредиентов, поэтому индейка должна дополнять сладко... Ингредиенты: свежие листья шпинта 150 г, листья салата оаклиф 150 г, филе индейки 300 г, ароматная твердая груша 1 шт., грейпфрут 1 шт., семена подсолнечника 2 ч.л., грецкий орех 50 г, чернослив 50 г, оливковое масло 2 ст.л., сок лимона 2 ст.л., соевый соус 3 ст.л., мед...

Салат с грейпфрутом, орехами и оливками Грейпфрут очистить от кожуры, затем вырезать мякоть, удалив перепонки и сохранив выделившийся при этом сок. Мякоть и сок грейпфрута соединить с кукурузой и оливками. Добавить руколу, корн и шпинат, сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить. Выложить ... Ингредиенты: грейпфруты - 1 шт., оливки без косточек - 100 г, кукуруза консервированная - 80 г, орехи грецкие - 50 г, очищенные семена подсолнечника - 50 г, ростки сои - 1 горсть, салат корн - 1 горсть, маленький пучок руколы - 1 шт., маленький пучок молодого шпината - ...

Больше рецептов