Творожные рафаэлло на протеине
Ингредиенты
- творог обезжиренный - 100 г
- протеин ванильный - 30 г
- кокосовая стружка - 3 ст.л.
- миндаль
- заменитель сахара стевия
Рецепт приготовления
- Творог протереть через сито, добавить ванильный протеиновый порошок, разведенный с небольшим количеством воды, часть кокосовой стружки, стевию. Все перемешать и сделать маленькие шарики.
- В середину каждого шарика положить по жареному миндальному орешку и обвалять в оставшейся кокосовой стружке. Поставить творожные «Рафаэлло» на протеине в холодильник на час. Готовые конфеты выложить пирамидкой на блюдо и подать на стол.
Источник