Салат из сезонных овощей с кальмарамиКальмаров очистить от пленок нарезать небольшими кубиками, посолить, поперчить. Чеснок измельчить, обжарить на растительном масле 1-2 минуты. К чесноку добавить кальмары, жарить 3-4 минуты. Выложить на салфетку, чтоб стек лишний жир, остудить. Спаржу бланши...Ингредиенты: Кальмар - 200 г, Морковь - 1 шт, Спаржа (у меня была мини) - 50 г, Листья салата|Салат - 1/2 пуч., Свекла листовая - 1/2 пуч., Сельдерей черешковый - 1 шт, Чеснок - 3 зуб., Масло растительное - 2 ст. л., Соевый соус (ТМ "Kikkoman") - 1 ст. л., Мед - 1 ч. л....
Салат из обжаренного радичиоЛук нарезать полукольцами Обжарить на предварительно разогретом подсолнечном масле ТМ"Олейна" до золотистого цвета К обжаренному луку добавить салат радичио и обжарить всё вместе 2-3 минуты Апельсин разрезать на филейные кусочки над тарелкой, что...Ингредиенты: Листья салата|Салат (Радичио) - 140 г, Лук репчатый - 1 шт, Апельсин (мякоть) - 1 шт, Масло подсолнечное (ТМ"Олейна") - 2 ст. л., Масло подсолнечное (ТМ"Олейна") - 1 ст. л., Сок апельсиновый - 4 ст. л., Мед (жидкий) - 1 ч. л., Сок лимонный - 1 ч. л., Каперс...
Теплый салат-гриль из овощей с гребешкамиНа гриль-сковороде (или на решетке барбекю) на масле обжарить гребешки с обоих сторон по 1 минуте на каждую сторону; Гребешки отложить, обжарить порезанный перец; Перец отложить, обжарить резанный дольками лук; На тарелку выложить листья салата, на них - об...Ингредиенты: морские гребешки - 10 шт., перец болгарский - 1 шт., лук фиолетовый - 1 шт., салат, оливки itlv - 3-4 шт., кунжут темный, масло оливковое itlv - 1 ст.л., заправка: масло оливковое itlv - 1 ч.л., мандарин - 1 шт. (сок), уксус бальзамический - 1 ч.л., соевый ...
Салат с обжаренным,фаршированным козьим сыром, авокадоДобрый день! Сегодня приготовила салат по рецепту нашей Викули(passion1963), совсем немножко изменив его,очень вкусно,спасибо,Вика! Смешиваем всё необходимое для соуса в баночке , хорошенько встряхиваем и ставим в ёмкость с горячей водой на 10-15 минут для...Ингредиенты: авокадо, сыр козий 60 гр., миндаль 40 гр., масло оливковое 1 ст.л., салат сборный около 100 гр., ............., соус: масло оливковое 5 ст.л., сок лимона 1-2 ст.л., мёд жидкий 1 ст.л., перец кайенский 1/2 ч.л., соль .
Салат с овощами и тофуТофу нарежьте мелкими кубиками. Шампиньоны нарежьте ломтиками, морковь и сельдерей — тонкими ломтиками, лук — кольцами. Брокколи разберите на соцветия. Грибы, морковь, сельдерей и брокколи соедините и жарьте на ...Ингредиенты: сыр тофу - 150 г, шампиньоны - 30 г, брокколи - 30 г, капуста китайская - 4 листа, лук репчатый - 2 головки, морковь - 1 шт., стебель сельдерея - 2 шт., ростки соевые - 60 г, сок лимонный - 2 ст. ложки, мед - 1 ч. ложка, корень имбиря тертый - 1/2 ч. ложки,...
Легкий салат с тунцомБольшинство гурманов предпочитают сытным и тяжелым салатом легкие и низкокалорийные. Они более полезные, но не менее вкусные. В состав таких салатов входит много овощей, зелени, нежирной рыбы или мяса. Также в них практически всегда отсутствует майонез. Что...Ингредиенты: Тунец 150 Грамм, Огурцы 100 Грамм, Помидоры 100 Грамм, Лук репчатый 1/2 Штуки, Салат 1 Пучок, Соевый соус 1,5 Ст. ложки, Масло растительное 1 Ст. ложка, Чеснок 1 Зубчик, Сок лимона 1 Чайная ложка
Салат из кальмаров без майонезаЕда должна быть полезной, вкусной и красивой, не так ли? Поэтому не ленимся и готовим такие блюда, которые приносят пользу нашему организму. Из этого рецепта вы узнаете, как приготовить салат из кальмаров без майонеза. Нежная зелень, вкусно обжаренные овощи...Ингредиенты: Кальмары 4 Штуки, Морковь 4 Штуки (небольших), Цукини 3-4 Штук (маленьких), Листья салата 200 Грамм, Растительное масло 4-5 Ст. ложек, Уксус 9% 1 Ст. ложка, Бальзамический соус 1-2 Ст. ложек, Соль 1,5 Чайных ложки, Осьминог 100 Грамм
