Апельсиново молочный смузи
10 рецептов
Апельсиново-молочный смузи
Апельсины очистите от кожуры и белых волокон, вырежьте дольки из мембран. Дольки вместе со льдом измельчите блендером или с помощью кухонного комбайна в пюре. Не прекращая взбивания, влейте тонкой струйкой охлажденное моло...
Ингредиенты: апельсины - 4 штуки, молоко - 200 миллилитров, сок мандариновый - 2 ст. ложки
Молочный коктейль "Доброе утро!"
Подготовим необходимые ингредиенты: молоко, мед (кленовый сироп), свежевыжатый апельсиновый сок. Семена льна немного измельчить. Молоко подогреть, добавить семена льна, дать настояться 5-7 минут Добавить пшенные хлопья, мед, апельсиновый сок, корицу по вкус...
Ингредиенты: Молоко - 150 мл, Сок апельсиновый - 50 мл, Хлопья пшенные - 2 ст. л., Семена льна - 1 ч. л., Мед - 1 ч. л., Корица (по вкусу)
Смузи с грушей и апельсином
Итак, вот утро и вам хочется приготовить вкусный смузи на завтрак. Груша и апельсин, чай и немного мёда - вот всё, что вам потребуется. Если плоды сладкие, мёд может не понадобиться. Из половины апельсина выжмем сок. Вторую половинку апельсина очистим от ко...
Ингредиенты: Груша - 1 шт., Апельсин - 1 шт., Чай зелёный - 50-100 мл, Мёд - по вкусу
Смузи «шоколадные мечты»
С апельсина натереть цедру и выжать сок. Шоколад измельчить. Молоко слегка нагреть (не кипятить), добавить измельченный шоколад. Размешивать до растворения шоколада. По желанию можно добавить корицу или мускатный орех. В блендере взбить порезанные бананы с...
Ингредиенты: 100 гр. шоколада (у меня был молочный), 1 большой апельсин (2 средних), 100 мл. крепкосваренного кофе, 300 мл. молока (не жирного), 2 банана, сахар по желанию
Тыквенный смузи
Не только лето – пора фруктовых охлаждающих коктейлей, осенью тоже можно приготовить восхитительный сливочный смузи с тыквенным пюре. Вы также можете приготовить низкокалорийный тыквенный смузи, используя несладкое тыквенное пюре, обезжиренный йогурт без до...
Ингредиенты: банка тыквенного пюре 1 Штука (450 г), молока 3 Стакана (или больше), ванильного йогурта 1/2 Стакана, корица По вкусу, крекеры с корицей По вкусу
Смузи "Мятная малина"
В чашу блендера кладём творог, йогурт, молоко и тростниковый сахар ТМ Мистраль. Взбиваем несколько секунд до однородности. С мяты снимаем листочки, из половинки апельсина выжимаем сок. Добавляем апельсиновый сок и мяту в блендер к молочно-творожной смеси и ...
Ингредиенты: Сахар тростниковый (ТМ Мистраль) - 2 ст. л., Творог - 80 г, Йогурт (натуральный 3,2% жирности) - 125 г, Молоко - 125 г, Мята (по вкусу), Апельсин - 1/2 шт, Малина - 100 г
Кефир с вишней
Если у вас дома есть еще какие-то ягоды, фрукты (или что-то, что вы очень любите), можете смело добавлять их в кефир. У меня, например, еще был банан и мед: решила сделать смузи послаще, а то вишня была кислая. Для приготовления кефира с вишней можно брать ...
Ингредиенты: Вишня 100-200 Грамм, Банан По вкусу, Апельсиновый сок 100 Миллилитров, Кефир 150 Миллилитров, Мед 1 Чайная ложка
Торт апельсиновый с маком
Этот торт апельсиновый с маком в домашних условиях получается очень вкусным. Очень люблю его готовить летом: он освежающий и не приторный. Хорошо сочетается с мороженым, молочными коктейлями и смузи! 1. Сделаем сироп. Наливаем в кастрюлю 400 мл воды, всыпае...
Ингредиенты: Мука 150 Грамм, Миндальная мука 150 Грамм (или столько же молотого миндаля), Масло сливочное 100 Грамм, Апельсин 2 Штуки, Мак 3 Ст. ложки, Разрыхлитель 1 Чайная ложка
Апельсиновый смузи с хурмой
Очищаем от кожицы яблоки. Режем небольшими кусочками или дольками. Что касается сорта яблок, то лучше остановиться на местных сортах – пусть они не такие красивые, как привезенные из-за рубежа, но пользы в них в разы больше. Кстати, кожицу с местных яблок м...
Ингредиенты: апельсины – 2 шт, хурма – 1 крупная, яблоки – 2 шт, бананы – 2 шт, вода минеральная без газа – 1-1,5 стакана, сахар или мед – по вкусу (можно не добавлять), корица молотая - по желанию, имбирь – по желанию.
Cмузи с творогом
Приготовим смузи с творогом в домашних условиях. Смешиваем в в блендере: апельсиновый сок, творог и порезанный банан. Взбиваем всю массу до однородности и охлаждаем смузи в холодильнике. Наслаждаемся прекрасным напитком! В блендер выдавливаем апельсиновый с...
Ингредиенты: Апельсин 1/2 Штуки, Банан 1 Штука, Творог 70 Грамм