Шоколадный чиа пудинг

3 рецепта

Шоколадный чиа пудинг Шоколадный чиа пудинг Так почему же эти семена считают едой будущего и откуда они появились? На самом деле их употребляли в пищу наравне с маисом и бобовыми много веков назад еще ацтеки. Выращивают их в Латинской Америке, откуда они попали и на другие континенты, где по достоинс... Ингредиенты: Семена чиа - 4 ст.л., Овсяное молоко - 250 мл, Мед - 1 ч.л., Какао - 1 ч.л., Арахис - 1 ст.л.

Десерт "Тонкое наслаждение" Десерт "Тонкое наслаждение" Бананы очищаем, режем на кружочки и отправляем в морозилку. В молоко всыпаем семена чиа. Добавляем какао-порошок, стевию - она не будет горчить, тк нет тепловой обработки. Перемешиваем и оставляем на 15 минут - за это время семена чиа набухнут. Перемешиваем... Ингредиенты: Семена (семена чиа) - 4 ст. л., Молоко соевое - 250 мл, Клубника (свежемороженая) - 80 г, Стевия - по вкусу, Какао-порошок - 2 ст. л.

Десерт "тонкое наслаждение" Десерт "тонкое наслаждение" Беспроигрышный вариант, когда хочется и сладенького и охлаждающего, когда уверена, что нет никаких Е-шек и прочих добавок - десерт для тех, кто соблюдает правильное питание или стремится к этому! Очень вкусно!!! Десерт получается на 3 порции, на две очень м... Ингредиенты: семена чиа — 4 ст.л., молоко соевое — 250 мл., клубника (свежемороженая) — 80 г, стевия —, какао-порошок — 2 ст.л.