Черничный смузи с бананом и кокосовым молоком

Время приготовления: 20 мин.Количество персон: 1

Ингредиенты

Банан 1 Штука (или два маленьких)
Черника 1 Стакан
Апельсин 1 Штука
Лед 1 Стакан
Молоко кокосовое 1 Стакан

Рецепт приготовления

Как и любой смузи, этот черничный смузи с бананом и кокосовым молоком в домашних условиях готовится очень просто. Единственное, на что придется потратиться, так это на не вполне привычное нам кокосовое молоко. Но вы просто попробуйте - оно того стоит!
1. Подготовим ингредиенты. Чернику моем и даем время немного обсохнуть. Апельсин очищаем от цедры и белых пленок.
2. Сначала в блендере сделаем из черники пюре. Если хотите более нежный смузи - отцедите сок от жмыха, и верните сок в блендер. Теперь уже добавляем банан, апельсин и молоко. Когда смесь станет однородной - понемногу добавим лед.
3. Льда можно добавить и меньше - кто как любит. Разливаем по стаканам, украшаем свежими ягодами и подаем!

Источник

Похожие рецепты

Черничный смузи с бананом и миндалемИнгредиенты: черника - 100 г, йогурт натуральный - 300 мл, бананы - 1 шт., мед жидкий - 1 ч. л., миндаль жареный - 20 гДля приготовления смузи нам понадобятся следующие ингредиенты. Нарежьте банан на кусочки. Поместите в электрический блендер Faberlic by Julia Vysotskaya миндаль, чернику и банан, нарезанный на части. Добавьте в блендер мед и йогурт, все тщательно взбе...

Густой утренний смузи с авокадо и кокосовым молокомИнгредиенты: Авокадо - 1 штука, Сгущенное молоко - 3 столовые ложки, Лед - 1 стакан, Кокосовое молоко - стакана, Ванильный экстракт - чайной ложкиРазрежьте авокадо на две половинки, извлеките косточку. Извлеките мякоть обычной ложкой, отправьте в блендер. Добавьте кокосовое и сгущенное молоко, ванильный экстракт и лед. Хорошо взбейте и разлейте по бокалам. Сразу подавайте.

Грушево банановый смузи с кокосовым молокомИнгредиенты: Молоко кокосовое - 200 мл, Молоко коровье - 200 мл, Банан (переспелый) - 1 шт., Груша (переспелая) - 1 шт., Сироп кленовый - по вкусу, Мята - для украшенияТакое лакомство, как смузи с кокосовым молоком, готовится за считанные минуты, а на вкус не уступит экзотическому коктейлю из бара на морском побережье. Напиток можно приготовить полностью из кокосового молока, а можно частично заменить коровьим молоком. Та...

Коктейль тропический с кокосовым молоком бананом и мангоИнгредиенты: молока - 2 стакана, кокосового молока - 1 стакан, замороженный банан, манго, маленькая банка нарезанных ананасов, ледС помощью блендера взбить до однородности нарезанный замороженный банан, очищенное и порезанное манго, лед, кокосовое молоко, ананас и коровье молоко. В результате получится освежающий и вкусный коктейль «Тропический» с кокосовым молоком, бананом и манго